中医把脉主要是通过脉象的变化来诊断身体情况，我认为比较常见的几种诊断方式有以下几点：
1浮脉：脉象的主要特征是举之有余，按之不足，这种情况身体消瘦的人群比较容易出现。
2散脉：脉象特征表现为浮散无根，稍按则无，如果身体内存在气虚血耗的情况，这个时候容易表现出散脉。
3沉脉：脉象的特征表现为举之不足，按之有余，与浮脉相悖，这种情况主要是见于肥胖的人群。
4伏脉：如果体内受到邪气入侵，出现气血虚损的情况，这是比较常见的表现。
5数脉：这种情况主要是出现在儿童和婴儿身上，如果成人出现这种情况，多数会在情绪激动或者运动时产生。
把脉结束后，我建议也应该注意以下几点：
1、用药调理：把脉时出现身体异常的情况，这个时候一定要及时用药来调理身体，千万不要任由病情加重。
2、适当锻炼：平时可以适当到户外锻炼身体，可以起到促进身体代谢的作用，对健康是有好处的。
总之，大家千万不要讳疾忌医！希望大家都有健康的身体！
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