脚外侧疼（lateralfootpain）是指足部小趾一侧的疼痛。常见于外伤、骨折、关节炎等足部病变，腰椎间盘突出、坐骨神经卡压等非足部的疾病也可引起脚外侧疼，部分患者的症状也可能与不良的生活方式有关。脚外侧疼以病因治疗为主，症状通常可随着原发病病情的好转而缓解，部分患者还需要改变不良的生活习惯，避免症状再次出现。
英文名称
主要病因
常见症状
检查项目
发病部位
就诊科室
1、足部病变
外伤、骨折、小趾内翻畸形、小趾跖趾关节炎、肌腱炎、腱鞘炎、胼胝、鸡眼、足部畸形等。
2、非足部病变
腰椎间盘突出、坐骨神经卡压综合征等。
3、其他
穿不合脚的鞋子、走姿不正、长期行走等因素也可导致足部外侧疼痛出现。
外伤、骨折、小趾内翻畸形、小趾跖趾关节炎、肌腱炎、腱鞘炎、胼胝、鸡眼、足部畸形、腰椎间盘突出、坐骨神经卡压综合征等。
1、严重足部外伤，出现持续剧烈疼痛、不能行走；
2、出现其它危急的情况。
1、脚外侧持续疼痛，没有改善的迹象，影响日常行走；
2、伴红肿、局部皮温升高等表现；
3、伴有足部畸形；
4、伴鸡眼，即边界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓；
5、出现其它严重、持续或进展性症状体征。
以上均须及时就医咨询。
1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。
3、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。
4、可安排家属陪同就医。
5、患者可提前准备想要咨询的问题清单。
1、您出现这种情况多久了？
2、除了脚疼，您还有其他不适吗？
3、自从您发病以来，症状有没有加重或减轻？有什么原因吗？
4、您以前有没有出现过类似的症状？
5、您之前治疗过吗？是如何治疗的？效果如何？
6、您最近有受到外伤吗？有骨折吗？
7、您最近进行有长途步行吗？
8、您的鞋子合脚吗？
9、您有腰间盘突出等疾病吗？
1、我的脚为什么会疼？
2、我的情况严重吗？
3、我需要如何治疗？需要住院吗？多久能好？
4、这些治疗方法有什么风险吗？
5、如果吃药治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？
6、我需要做什么检查？
7、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？
8、回家后我该怎么护理？
9、我需要复查吗？多久一次？
1、视诊
让患者取站立位或坐位进行检查，观察足部有无外伤、骨折，局部皮肤有无创口、鸡眼等异常。有时需要患者步行，从步态观察足部是否存在异常。
2、触诊
主要注意疼痛的部位、性质，是否有肿物，并注意肿物的大小、质地。注意检查足背动脉搏动等。
X线、CT、MRI等影像学检查，不仅可以观察足部有无骨折、关节病变等，还可检查有无腰椎间盘突出等非足部病变。
1、肌电图
2、神经传导检查
脚外侧疼痛主要是病因之间的鉴别，具体如下：
1、跖骨骨折
多为直接暴力导致，如重物打击、车轮碾压等，少数情况可因长期慢性损伤（长跑、行军等）导致。当骨折发生于靠近脚外侧的第4、5跖骨时，可能会出现脚外侧部红肿、疼痛等症状。X线检查有助于诊断。
2、小趾内翻畸形
是第5跖骨头外侧疼痛性的骨性突起。通常由外侧跖骨头踝部外突、第5跖骨弓形向外或跖骨间成角增加引起。本病可导致跖骨间间隙增宽、导致局部软组织炎症、疼痛和肿胀，有时还因畸形造成足部外侧长期摩擦形成胼胝，从而引发疼痛。
3、狭窄性腱鞘炎
4、坐骨神经卡压综合征
由于肿瘤、骨折、股骨头脱位、手术等因素导致坐骨神经卡压，从而导致坐骨神经痛发生。表现为初期臀部钝痛、刺痛伴酸痛、沉重，疼痛向大腿后侧、小腿后外侧及足背、小趾放射，有时伴有麻木，或向下腹部、会阴部放散，行走时疼痛加重，但咳嗽、喷嚏时疼痛无明显加重。患肢无力，可出现瘸行，甚至不能行走。
5、鸡眼
好发于成人，女性多见。常累及突出的受力部位，如小趾外侧、趾背及足跟等，皮损为边界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，表面光滑，与皮面平或稍隆起。因角质栓尖端压迫真皮层内末梢神经，站立或行走受压时自觉剧痛。
首先应该明确病因，根据病因进行治疗。
1、缓解疼痛技巧
休息（Rest）：卸下脚部的负担；
冰敷（Ice）：控制出血和体液的渗出；
压迫（Compression）：用弹性绷带或脚踝趾甲固定关节；
抬高（Elevation）：靠地心引力使肿胀部位的体液疏散。
2、药物治疗
对于轻微的脚外侧疼痛，一个人可以休息或使用非处方药来减轻肿胀和疼痛，如非甾体类抗炎药。如果脚踝和足部软组织受伤严重，医生可能会推荐类固醇。
3、理疗
如果药物不起作用，理疗可能有必要。这种疗法的目的是放松肌肉，改善血液流动，帮助脚正常愈合。医生也会推荐一些固定医疗用用品来支撑和保护脚踝。
4、其它
在骨头受伤的情况下，医生可能会建议固定脚。必要时采用外科手术。