皮肤松弛，皱纹增多是每个女生在成长过程中会遇到的，已经烦心事。这是由于细胞的含水量减少，是一件无法避免的事情。但是我们可以，使用一些小手段让自己皱纹更少，皮肤变得更加紧致。这也是为什么有些同龄人看起来更加年轻，有些却很苍老的原因。懂不懂得保养是一件很重要的事情。
面部衰老和遗传有着直接关系，有的人即便平时不保养也不显老，我本人就是个例子，我父母辈都不显老，有的人天天保养也满脸皱纹。
皮肤松弛怎么办？紧致皮肤更显年轻
1、补充胶原蛋白
出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
2、紧致面霜要用起来
除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。
3、冷热水交替洁面
采用冷热水交替的方式洁面，也能够帮助肌肤赶走松弛老化的状态，在洗脸的时候，美眉们可以先用适当的热水洗脸，首先，将毛孔打开，其次，再用冷水冲洗几下，这样又可以很好的收缩毛孔，进而再用手掌轻柔地拍打面部肌肤，经常采用这样的冷热水交替的方式来洗脸，能够有效将面部肌肤变得更加紧致，防止肌肤松弛和下垂老化。
4、做好防晒的肌肤护理工作
紫外线辐射会严重损伤肌肤，进而导致皮肤松弛老化下垂严重，因此，无论春夏秋冬，一年四季我们都必须要做好防晒的护肤工作，尤其是炎热的夏季，现阶段气温升高，美眉们在每次出门前都要提前做好防晒保护措施，涂抹好防晒霜，撑打遮阳伞，最好是选择有效抵御紫外线辐射的遮阳伞，同时再配戴遮阳帽和太阳镜，便可以有效抵御紫外线辐射，预防肌肤松弛老化。
皮肤松弛，说了一堆废话，那到底有没有好的办法呢？
1、睡眠。充足的睡眠是最好的美容，每天十一点之前，必须保证卧床休息，11-1点是肝脏排毒的时候，，也是肝经当令的时候，，一旦熬夜，就会面色暗淡无光，枯荣，脸上没有血色，皮肤没有营养的滋润，能不老吗？
2、保证大便畅通，多吃高纤维食品，凡事便秘的人大都脸色上有肝斑、蝴蝶斑、妇科病等，便秘造成的危害大于任何疾病，可以说是万病之源。
3、注意情志。女人天生爱生气，尤其生闷气，长期生闷气的人，直接造成肝郁气滞，百分之八十的人都会有乳腺炎、子宫肌瘤等疾病。
4、从现在做起，每天早晚洗脸按摩以下几个穴位。
一，鱼腰穴，此穴经常按摩可以防止上眼袋耷拉，也就是下垂，保持上眼皮紧致。
二，瞳子髎穴，此穴经常按摩保证多老不会有鱼尾纹，防止眼角耷拉。
三，四白穴，此穴经常按摩，可以防止出下眼袋下垂，保持紧致感。
四，颊车穴，此穴经常按摩可以保持两侧脸部对称，不下垂。治牙疼，固齿！
五，地仓穴，此穴经常按摩可以防止，嘴部两角不下垂。还有减肥，瘦脸的作用。
以上几处比较简单而且效果百分百，按摩这几个穴位如果有酸痛，酸胀感，说明经络不通，多按摩几次就不会再有疼痛，说明经络通了，很多人老了发现一脸子横肉就是气血不通的缘故。
5、不要完全指望护肤品，那只是起到锦上添花和遮盖一下皮肤的短期作用，更不要指望注射玻尿酸，整容之类的，最多维持一年半载之后会更加衰老！
最最重要的就是补充气血，气血足，则百病不生，脸部才能容光焕发，皱纹，皮肤松弛就会躲得远远的，下面介绍两种美容养颜的食疗配方，以供享用。
一，当归、黑芝麻各250克，红糖少许。将当归、黑芝麻炒熟，研成细末，拌以红糖，搅匀。饭后每次一勺，每日三次，连吃二个月。
功效：滋阴补血、养荣润肌、面色红润、养发黑发。
二，冬瓜子(去皮)500克，白酒1000克。将冬瓜仁装入纱袋砸紧，放入沸水中浸泡十分钟，捞出晒干，再放入沸水中浸泡，再捞出晒干，如此三次。将冬瓜仁，放入白酒中浸泡3天，捞出晒干，研成细末，早晚各一次，每次6克。