青春期的我们，脸上总是不请自来地冒出一些“小痘痘”，它们不仅影响颜值，更是让人心情烦躁。尝试了无数的祛痘产品，注意饮食，尽量早睡早起，但痘痘就像是打不死的小强，一波未平一波又起。面对这顽固的痘痘，我们究竟该如何是好？今天，就让我们一起来探讨如何选对药物，告别反复长痘的烦恼。
痘痘的“罪魁祸首”
首先，我们要了解痘痘反复出现的原因。痘痘，医学上称为痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖以及免疫炎症反应等因素有关。此外还有雄激素水平异常、经常摄入高糖高脂、辛辣食物、压力大等都是痘痘的“罪魁祸首”。由此可见，痘痘的发生是有复杂多样的。
治疗痘痘的分级策略
治疗痘痘，我们需要根据痘痘的严重程度来选择合适的治疗方案。根据中国痤疮治疗指南（2019修订版），痘痘可分为四个等级：轻度（I级）以粉刺为主；中度（II级）有炎性丘疹；中重度（III级）出现脓疱；重度（IV级）有结节、囊肿。而针对不同严重程度的痘痘，需要采取不同的治疗策略。
反复长痘，选对药物很关键
在众多治疗痘痘的药物中，异维A酸软胶囊因其全面的作用机制和疗效，成为了治疗中重度、重度痤疮的关键药物。因此，异维A酸成为国内外指南当中常规使用的口服维A酸类药物的首选。其作用机制是能够抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管异常角化、改善毛囊厌氧环境从而减少痤疮丙酸杆菌繁殖、以及抗炎和预防瘢痕形成等，是目前针对痤疮发病4个关键病理生理环节的口服药物。
如何正确服用异维A酸软胶囊？
减少痘痘复发，小剂量服用异维A酸软胶囊是关键
在治疗痘痘的过程中，确实有很多患者会担心长期服用较大剂量的异维A酸可能带来的副作用。为了减少痘痘复发，同时降低副作用的风险，可以考虑采用“小剂量、长疗程”的治疗策略。请看下面这张图片的研究：比较低剂量异维A酸与常规剂量对中度和重度痤疮的影响。
用药期间的注意事项
在服用异维A酸软胶囊期间，我们需要注意以下几点：
1.防晒：吃药期间皮肤对阳光会更加敏感，出门做好物理防晒，如打伞、戴遮阳帽、墨镜等物理防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.润肤：应避免过度清洁，如频繁使用强清洁作用、去角质产品等，以免刺激皮脂腺；应注重皮肤保湿，用药后皮肤会变得干燥，包括嘴唇，注意每天使用温和润乳露进行保湿，擦润唇膏。
3.调整饮食：建议可适量食用益生菌、富含Omega-3脂肪酸食物，减少酒精、高血糖指数/血糖负荷食物、红肉、牛奶及乳制品等摄入。
总的来说，痤疮的治疗不是一蹴而就的，需要我们耐心坚持，同时也要有信心。选对药物，用对方法，调整生活习惯。此外，小剂量长疗程异维A酸软胶囊可以作为减少痘痘复发的有效方法，同时减少副作用的风险。当然，具体的治疗方案应由医生根据患者的具体情况来制定，因为每个人的病情和体质都有所不同。在实际应用中，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期进行评估以调整治疗方案。