踝关节扭伤

侯辉歌副主任医师骨关节外科与运动医学中心

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功效：温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

A：踝关节扭伤后应该及时的采取冰敷的方式进行治疗，能够起到一定预防肿胀的作用，还可以搭配使用抗菌消炎和消肿止痛的药物进行外用涂抹。踝关节扭伤可能是由于走路时受力不当所导致的，会使患者出现剧烈的疼痛感，也会影响运动功能。患病期间要注意多休息，避免患处部位再次受力。

A：踝关节扭伤首先要停止运动，然后在24小时之内使用冰块或者是冷毛巾来进行冰敷，能够预防明显的肿胀。在48小时之后可以使用热毛巾进行热敷，能够加快血液循环，对于疼痛的症状有一定的缓解，如果有骨折现象，还需要进行外固定。病情在恢复期间不要吃辣椒，避免导致患处出现炎症。

A：踝关节扭伤原因可能是自身属于体育运动者引起的，也可能是踝关节受到了外伤导致的。如果局部的关节先天比较松弛，也会引发这种现象。踝关节扭伤会出现局部疼痛、肿胀等症状，得不到及时有效的治疗，还会引发踝关节周围骨性结构骨折、骨关节炎等症状。出现了踝关节扭伤可以通过局部冰敷的方式进行改善，也可以通过布洛芬进行止痛。

A：踝关节扭伤，患者会出现疼痛、关节肿痛、皮下瘀斑等症状，还有患者会出现脚踝无力、无法行走等症状。踝关节扭伤，患者应及时进行冷敷，控制淤血肿痛，然后再进行热敷，起到活血化瘀的效果，同时，在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、利伐沙班片等药物进行治疗，此外，建议患者在病情恢复之前注意休息。

A：运动踝关节扭伤立即使用冰敷的方式帮助缓解肿胀，如果病情比较严重，还需要使用绷带加压固定，同时到医院的骨外科做X光的拍片检查，如果出现了骨折的情况，还需要通过手术的方式治疗。在恢复的期间要卧床休息，不可以做重体力的工作，减少对于踝关节产生的负重。

A：踝关节扭伤治疗一般以保守治疗为主。可以通过局部冰敷的方式进行改善，如果伴随着剧烈疼痛可以口服非甾体抗炎药物进行缓解。治疗之后，要多卧床休息，最好不要剧烈运动，也最好不要穿高跟鞋或不透气的鞋子。在日常生活中，可以根据自身的实际情况进行康复训练，使疾病痊愈。