手指操颈椎操八段锦哈市红十字中心医院骨外科为患者“量身定制”功能锻炼

东北网健康频道消息(通讯员孙丽霞叶鸿)为提升医院服务质量和水平,让医疗服务更暖心、贴心,提高百姓就医获得感、幸福感、安全感,哈尔滨市红十字中心医院(哈尔滨医科大学附属哈尔滨妇产医院)根据“我为群众办实事,学史力行促健康”工作要求,开展“暖心医疗服务”主题系列活动。

骨外科术后患者居多,术后出现关节及肢体活动受限,患者长期卧床导致血液循环不畅、肌肉萎缩、健侧肢体活动度不良、静脉血栓等术后并发症,身体上的病痛导致患者心情不佳,影响患者术后康复效果。骨外科护理团队想患者之所想,为患者排忧解难,定期指导患者进行功能锻炼。由于患者的功能锻炼依从性较差,护士会根据手术部位的不同,为患者制定适宜的手指操、颈椎操、上肢及下肢功能锻炼操及八段锦等简易的健身操,并在医生的指导下,动作由简单到复杂、力度由柔到重,循序渐进地进行。

通过术后功能锻炼,不仅改善了患者因疼痛导致的制动而造成的局部血液循环受阻、静脉回流不畅、肌肉萎缩等症状,还能消除水肿、提高肌肉力量、预防静脉血栓等术后出现的并发症,同时也增加了医患之间的感情,消除了患者在住院期间因疫情不便带来的紧张、焦虑等不良情绪,此项暖心服务深受患者及家属的好评,大大提高了患者的满意度。

因腰椎骨折住进骨外科的赵大爷,从术后第二天起在责任护士的带领下进行功能锻炼。护士从手指关节操、颈椎操、到上臂肌力训练与赵大爷互动,赵大爷出院前感激地对医护人员说:“疫情期间不能随意出入病房,有了你们的耐心指导和陪伴,让我的病痛减轻了不少,心情也变好了!”

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14.72岁舞蹈家不开刀治好肩颈痛!30秒脖子伸展操,温和延展堵塞的颈椎一般的骨科医生应该会建议我做手术,但我不想在身上动刀,所以儿子帮忙在网路上找到了进行脊骨神经医学疗法的竹谷内康修医师。 ,脖子伸展操能消除这类状况的根本原因──神经压迫。它会温和地展开挤在一起的颈椎,明显能让神经通道「椎间孔」的压迫状况获得改善。https://m.careerss.cn/view/11128475
15.颈椎全攻略如果你遇到上述情况,应该及时检查颈椎,挽救颈椎于危难之中,避免颈椎更严重的病变。颈椎病变会引起如下后果: 1.中风。据不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,并不是中风引起了颈椎病,而是颈椎病引起了中风。 2.顽固性失眠。临床观察,失眠患者70%以上都有颈椎病,可是医生只是一味的治疗失眠,而想不到是颈椎出了https://www.360doc.cn/article/16043777_1105602482.html
16.在家就能做的颈椎操,快一起学!长时间低头玩手机、俯卧看电视看书日积月累,大多数人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。别急,骨科医生今天教您在家就能做的颈椎操,不仅可以有助于缓解颈椎疲劳,还能让你焕发精神,快快放下手机,一起学习吧! 一、抬头望月 双手交叉,掌心向上,举过头顶;抬头看向手掌保持5秒,做30次。 二、https://www.whsyy.net/view_4729.html
17.颈椎病健身操他们跳不跳广场舞? 我妈妈今年60岁,之前也跳过一段时间的广场舞。 但不是传统的舞蹈也不是这种激烈的健身操,我妈参加的是跟着口令一边走一边做动作的那种。人数也很 全文 3882次播放 0:09 1 2 5 江苏共青团 5-6 22:22 来自 微博视频号 【赶紧转存!骨科专家带你做青年颈椎健身操】健康中国行动之https://m.weibo.cn/search?containerid=100103type%3D1%26q%3D%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%93%8D
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