天津精神心理科医院哪家好出现这些状况，就得看心理精神科了！天津安怡医院
天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
身体不舒服时，会吃药或者看医生；
同样，心理不适时也同样需要就医！
就如同心脑血管疾病应该去看心内科一样，当出现心理问题，或者出现更加严重的心理异常影响工作学习家庭的时候，也应该及时寻求心理精神科医生的帮助。
总之大家不要对心理精神科有抵触情绪！拒绝专业的力量只会让病情愈加严重。因此出现以下这些情况应尽快看心理精神科：
心情持续低落，不开心
如果你或者周围的朋友，出现：
情绪低落，经常不开心，每天都无精打采，对什么事情都提不起兴趣；
没有动力工作、学习，感觉生活没有意义；
容易伤心、委屈，经常一个人哭泣流泪，脑子里经常出现自杀想法，甚至有自杀的计划。
如果以上这些情况持续超过2周以上，而且即使通过运动、别人开导、休假、外出旅游等方式排解依然无缓解的迹象。那可能是抑郁症的表现，最好至医院心理精神科找医生。
长期感到焦虑、紧张、心慌
做事时心烦意乱、没有耐心；
与人交往时紧张急切、极不沉稳；
遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处着想；
即便是休息时，也可能坐立不安，担心出现飞来之祸。
还经常感觉心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急，全身肉跳、肌肉紧张性疼痛等。这种情况可能是广泛性焦虑症也称为慢性焦虑症的表现。
发作性出现心慌、恐惧、害怕
第二种情况的患者容易知道自己患的可能是焦虑症，因此会主动找心理精神科就诊。
还有一种焦虑症，称为急性焦虑症，也称作惊恐障碍，这类患者不少要走一些弯路才能意识到患的可能是心理疾病。
患者在工作、休息、坐公交车、地铁、飞机时会突然出现一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。患者会感到胸痛、心动过速、心跳不规则；呼吸困难，喘不过气来；头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常。也可以有出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫痪等症状。
急性焦虑发作通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。这类患者会反复到医院急诊科、心内科、神经内科就诊治疗，做了各项检查基本无明显异常。其实这种情况应该看心理精神科。
反复回忆、检查、洗手
有人头脑中反复出现一些不受控制的想法或冲动，他们能认识到这些想法是无意义的，但却无法停止或控制它们，因而引起明显的焦虑和痛苦。
这种情况是强迫思维的表现。
与人交流、演讲、开会时紧张、恐惧
有一类疾病称为社交焦虑障碍或社交恐惧症。
其核心症状是显著而持续地担心在公共场合（如做演讲、与异性交流、做公交车地铁、签字）面前可能出现丢丑或有尴尬的表现，担心别人会嘲笑、负性评价自己，在别人有意或无意的注视下，患者就更加拘束、紧张不安，经常伴有脸红、手抖、心慌等躯体症状，因此常常回避社交行为。这些回避行为可严重影响患者的个人生活、职业功能和社会关系。
经常躯体不适又查不出原因
很多人经常感觉自己这里不舒服，那里不舒服，自己又说不清到底怎么不舒服。
失眠
很多人都有失眠的经历，但很多人不知道失眠也应该看心理精神科。
另外失眠常常是某些精神障碍的一种症状，例如早醒（即早上比平时早1-2小时醒过来，醒后无法再入睡）通常提示抑郁症的可能，而入睡困难常常与焦虑有关。
长期受失眠困扰的患者最好给自己找个专业的精神科医生看一下，不要讳疾忌医，以免延误病情。
敏感多疑、行为异常
这些情况以前都没有过，对生活工作造成了影响。这种情况可能患的是一种精神障碍。
持续4天以上的兴奋多话、精力旺盛
很多朋友知道如果一个人持续情绪低落，不开心，那可能是抑郁了。
如果一个人持续很开心，精力好不是好事吗？未必。
以上是常见心理精神疾病的表现，很多人都可能遇到，没有什么不好意思，不需要躲躲藏藏。请各位谨记，如果出现上述情况，切忌讳疾忌医，寻找专业医生诊疗。