第一次当抑郁症患者的经历——上海精神卫生中心就诊经历

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2019.05.19

一、鉴于如下

鸣谢豆瓣：

二、我的情况

根据精神测试，抑郁症中度，强迫症中度，医生说法是抑郁症中度偏重。就医仅去过上海精神卫生中心，确诊至现在三周多仅进行了药物治疗。

三、什么时候该去看看

以我目前浅薄的理解，抑郁症症状更多是主观感受，whenyoufeelit,youknowit。如果要说与普通的不高兴或情绪低落的区别，我总结了基于我自己感受的以下四点：

③容易哭泣并且很难转移注意力。这一点其实很早就出现了，但我一直没有重视，此前一直归因于自己的心态需要调整，导致了更重的心理负担；

④注意力不集中且做事效率低下。这一点也需要和自己过往对比，因为我长期需要阅读大段文字并且需要记录工作小时，但是因为中间经历了辞职，没有直接感受到变化，而是在踏入新工作后发现了这个问题。

以上几点不一定准确，也几乎都是完全基于我自己的感受，但是因为我身边很多人认为我不是抑郁症，只是想太多，所以我想把我这个也许不是那么严重的表征作为范例说出来，希望大家可以借此判断自己是不是精神健康出了点状况，毕竟感冒时候犯困我们不会认为自己有毛病，那么抑郁症期间注意力低下也不是自己的问题，将问题责怪给疾病而不是自己，对我而言是很大的缓解。

四、看病经历

如前文，我仅在上海精神卫生中心看过病。上海精神卫生中心有两处可以看病的地方，一个是普通精神科，一个是心理咨询科，两处医生均有开药的权限，但心理咨询科的医生是接受另行私下预约的谈话咨询，但是普通精神科的医生似乎不接谈话咨询的案子。我看的两个医生都没有主动提到谈话咨询，因此就谈话咨询的情况可能还需要大家在看病时主动与医生询问和了解

支付宝的位置：打开支付宝-->搜索“城市服务”-->“医疗”-->“挂号就诊”-->搜索'上海精神卫生中心'-->“预约挂号”-->'医院官方挂号平台'-->选择'门诊预约'，然后点开有精神科和心理咨询，大家可以都点开看看，选择自己觉得较为合适的医生。

②看病经历：

我见过两名医生——张晨医生和黄晶晶医生。张晨医生属于比较开朗的男医生，年纪在三十至四十之间，属于不太会和你谈太多的类型，但是态度是挺好的。黄晶晶医生更加耐心温柔，可能因为我属于比较敏感的类型，会偏向温柔型。

由于我之前的错误理解，以为医生会和我谈话了解我的经历，再结合测试进行确诊并治疗。所以，也将我就诊经历详细说一说，可能有些啰嗦，但是也是希望给此后就诊的人一点参考。

③费用：我是有上海的城市医保，门诊普通精神科需要自费21元，心理咨询科需要自费45元，做测试是医保报销，三种药物每次两周的量，自费47.7元。

④吃药感受及一些生活小感受（纯主观，不具有任何参考意义）

药物调整后，会出现突如其来的难过心慌，夜间入睡也不如之前快，不知道是不是因为我正好也处在生理期，所以反应较大，但是随之而来的好处是白天开始部分时候清醒，部分五感回来，我之前属于感觉和听力较为敏感的人，吃药头两周会显著感受到对细微声音反应很弱，但是减药后听力和感知似乎增强了。

从确诊到现在步入治疗，我渐渐接受了我得了一种疾病，他的疗程可能比较长，也需要我寻求多方的帮助，非常感谢在得病最初就得到豆瓣儿的帮助，希望此没什么科学依据的小文给如果看到了的你一点点小帮助。