在我国，胃病发生率高达85%，是名副其实的胃病大国。在夏季，受到天气炎热，爱吃凉的、吃夜宵、食欲减退、熬夜、开空调等不良的生活习惯的影响，更是容易引发消化系统的疾病，胃病的发病率呈现急速增长趋势。肖瘤医生作为线上挂号平台，为解决患者找名医难，挂名医号更难的困境，协调多位肠胃专家提供线上问诊，本次首都医科大学附属北京中医医院主任医师刘汶医生。
北京中医医院刘汶医生治疗肠胃病怎么样？
刘汶医生，首都医科大学附属北京中医医院主任医师，全国名老中医危北海工作站负责人，第三批全国名老中医李乾构传承弟子，第二批全国中医优秀临床人才，全国中医传染病优秀人才。
擅长治疗胃食管反流病、功能性消化不良、功能性便秘、功能性腹泻、肠易激综合征、脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病以及慢性复发性口腔溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎等疾病。
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夏天胃病高发，5个伤害肠胃的生活漏洞，需要您警惕！
1、不吃早餐或少吃
2、熬夜
刘汶医生表示，睡眠不充分影响胃分泌蛋白黏液，蛋白黏液主要修复胃黏膜，如果胃黏膜不能及时修复，可能引起胃黏膜的损伤，会导致急性或慢性胃炎。
3、节食减肥
刘汶医生表示，节食减肥虽能快速瘦身，但一天一餐或一天零餐会破坏肠道菌类的平衡，导致肠炎及各种肠道疾病。
4、食物长期放冰箱
刘汶医生表示，在冰箱中长期储存食物，又不定期清洁冰箱，易导致各类细菌尤其是大肠杆菌滋生。食物从冰箱中拿出后，加热不透就食用，细菌就会入侵胃肠引发“冰箱性胃肠炎”。
5、大蒜吃太多
刘汶医生表示，吃肉就蒜很香，但许多人吃一口肉就一颗大蒜，导致大蒜摄入过多，刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适，所以入夏吃烤肉时，就蒜要适量。
夏季肠胃保养，吃对食物是关键
1、吃点让肠胃舒服的
饮食不同会影响人体肠道菌群的构成，特别是吃肉，可能会让肠道菌群环境变差。长期高油、高脂饮食，会导致肠道的免疫力下降。刘汶医生表示，饮食搭配上要注意食物多样化和营养平衡，做到三餐分配合理，定时定量。早餐尤为重要，应包括富含膳食纤维的谷物，富含优质蛋白的鸡蛋、豆制品、奶类、瘦肉等，富含维生素的蔬菜水果。
2、喝点茶
从中医角度来看，喝热茶比喝冷饮更能达到防暑降温的目的。茶叶中含有丰富的茶多酚、生物碱、氨基酸等成分，能刺激胃酸分泌，增强胃动力。刘汶医生表示，茶中的咖啡碱可促使胃酸分泌，加重胃肠不适，肠胃功能不好的人，要注意少喝浓茶，以免刺激胃肠黏膜。
3、吃点姜
夏季吃姜胜过参汤。生姜可以起到抗菌作用，尤其对沙门氏菌有一定的抑制作用，能保护肠胃。生姜的吃法很多，能当调味料，能搭配着做茶饮，也能制成外敷贴。
4、注意卫生
饭前便后洗手，定期对卫生间马桶、洗漱台进行消毒。
刘根尚副主任医师
擅长：运用中医治疗心脑血管病、脾胃病、抑郁症、长期失眠、过敏性疾病、高脂血症、糖尿病及其并发症等各类疑难杂症。
朴炳奎主任医师
擅长：中医辨证论治为理论基础，以整体观念为指导，中西医相结合、辨证与辨病相结合、扶正与驱邪相结合，治疗肺肿瘤、胃肿瘤、肝肿瘤、食道肿瘤、肠肿瘤、乳腺肿瘤等各种肿瘤。
陈长怀主任医师
擅长：食道肿瘤、胃肿瘤、十二指肠腺肿瘤、胰腺肿瘤、结直肠肿瘤等消化道肿瘤的临床治疗；治疗肺肿瘤、肾肿瘤、肝肿瘤、前列腺肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤、恶性淋巴瘤、骨肉瘤等恶性肿瘤；治疗中晚期各类肿瘤，减轻放化疗的毒副作用，对减少恶性胸腹水有独特有效的治疗方法。
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