自从当了妈,去医院的次数就直线上升!
以前自己发个小烧小热的,最多去楼下买点药就ok了,但自己的孩子别说是小烧小热,就是多咳两下,当妈的都急的火烧火燎,凌晨也要飞奔去医院。
凌晨去对我来说还不是最糟心的,最糟心的明明是白天啊!即使挂个普通号,也是排队3小时,看病3分钟。碰到个好医生,给你开便宜实用的药,碰到个狠心的,口腔溃疡也能给你开几百。至于挂专家号,那你就慢慢等吧....
所以很多时候,和闺蜜朋友一起聊天时,大家都会特别羡慕那种家里有医生的人,到了咱们这个年纪,别说家有免疫系统较弱的孩子,就是父母长辈的身体也开始逐渐衰老,身边有人懂点医术什么的,真的是非常有利的一件事。不说真生病时,有“捷径”可走,就是平时没事,传授我们点医学常识,也是非常有用的。
当然,其他因为在网上查病因,出了乌龙的也是一大堆,大家没事可以去搜搜:
所以,无论怎么看,自个儿懂点医术,都是非常有必要的事儿啊,但问题是,并不是每个人都有渠道和资源去学这些。因此,N多姐妹们都希望我能推荐一些这方面的权威书籍。
而在寻遍了各类家庭医学书籍榜单,问遍了身边学医的亲戚好友,又咨询了国外的朋友、合作伙伴后,一个神奇的现象出现了,他们中大多数人居然仿佛约定好了似的,一致向我推荐了这本——《DK家庭医生》。
我刚看到这书,其实只是被它“DK”俩字吸引了,毕竟“DK出品,质量保证”嘛,但深入了解后,我却真的是被它的各种头衔给惊住了,大家可以看看:
DK王牌图书,畅销欧美15年
百位英国医学专家联合编纂
英国皇家医学会推荐每个家庭必备
国内引进后,邀请北京协和医生各科室的主任医师、专家、教授,以及科学技术名词审定委员会的专家进行翻译和审定
都是实打实的重量级!
所以在拿到这套书后,Dora妈就抱着“为何这套书如此受推崇”的心态,去仔细去研究了下,发现这套书的内容确实超级全面,它包含了1000种疾病,200种预防措施,2000项专业评估检查等,从小病小痛到大病重疾,都能从中得到百科全书式的解答,甚至还有专业的自我健康评测,让你更重视和了解自己的身体状况。
更是难得的,它的内容非常通俗易读,像我们这种门外汉都看得懂。
如此看来,难怪它能成为欧美家庭的必备书了,有了这套书,咱们就可以把关好家人身体的第一关,不至于讳疾忌医,也不会病急乱投医。
《家庭医生》目前发行的中文有第一版和第二版。第一版的英文原版在2010年出版,中文版本在2014完成了翻译并出版;第二版的英文原版则在2016年出版,18年10月才完成翻译并出版。
英文原版每4年更新一次,会把这些年最新的研究成果、最新的发现更新进去,内容更新率达50%!本次推荐给大家的是刚刚才出版的第二版!
医学书是买新不买旧,新版出来就一定要买新的!
书的质量非常好,精装大开本,出版社还配了个专门的外包装盒来保护书本在运输过程中不受损:
优质铜版纸,排版,印刷都非常好。由于书籍又大又重,所以设计成可以平摊着看,非常方便:
细节处理的非常好。书页切口采用不同颜色色条来区别患者的年龄、性别:
△绿色、蓝色、紫红色、橙色色条分别代表常见病、男性、女性、儿童疾病
超级厚,有648页,大家可以看下我拿拇指做对比的厚度,有整整4公斤重,对得起350元的定价:
定价350元可以说是非常良心了,而咱们的团购价只要239元/本,更实惠!
怎么看都是非常有用的一套家庭书籍,每个家庭都用得到,强烈推荐给大家!
为什么选择这套书?
目前,咱们国内的就医现状真的是“排队3小时看病3分钟”!很多老百姓们都缺乏医疗健康知识,使得大病小病都往大医院跑,这不仅使得优质医疗资源既紧缺又严重浪费,医患关系屡屡出现问题,还增加了不少家庭负担。所以,“看病难、看病贵”成了公认的社会难题。
而为了解决这个问题,咱们国家一直在坚持推进医改,其中特别提到的就是合理把控公立医院规模,建立分级诊疗制度,确保优质医疗资源合理布局。强化公共卫生服务,注重“未病先治”。
而说到医改,就不得不提到英国了。英国是一个全民免费医保的国家,公立医院预约和治疗免费,85%的处方药免费,手术免费。老人、儿童、低收入者全部免费。放眼全球,能做到这个程度的,除了北欧国家、加拿大、俄罗斯、古巴等这些国家,也没有几个,可以说英国在医疗方面的福利是非常之高了。但是,免费也是有代价的!
那怎么去掌握一些基本的医学常识呢?咱们这本《DK家庭医生》就是英国几乎每个家庭都会备一本的家庭医学书籍。大家想想,能在那样的环境下,被英国皇家医学会推荐每个家庭必备,这书的专业性和实用性得有多高?
《DK家庭医生》的原版是由英国医学会BMA组织100多位医学专家进行编写,交于DK出版社出版。英国医学会的全称——BritishMedicalAssociation,1832年成立,是英国医生的专业组织和行业工会,会员包括16万名医师和近两万医学生。
中文版被中国大百科全书出版社引进后,由北京协和医院11个科室的20多位主任医师、博士/硕士生导师,以及全国科学技术名词审定委员会医学名词审定委员会的专家担任翻译、审定工作,确保了书的专业性和权威性。
单从权威性上来看,这套书也是极其高的!
而我在了解这套书,搜集这套书的资料时还发现,这套书居然还被央视的《读书》节目推荐过(当时推荐的是第一版,咱们这次带来的是第二版,不仅更新了不少内容,对许多疾病的症状也描述得更加详细精准了)。
不仅在内容上进行了肯定,还被评价为易读指数五星、趣味指数五星、新知指数五星,大家可以看下:
视频中这位在英国做全科医生,回国当社区医生的英籍华人谢吉伯医生说:这套书编者人数多,代表书中的内容不会是某个人的主观认知,而是他们的共同认识,是现在主流医学的知识。进入书中的是科学研究的成果,而不是“软”科学或者和科学打擦边球的东西。
所以无论怎么看,这本书都是咱们家庭必备的。此外《家庭医生》这本书的引进出版还恰好顺应了当前的医改形势,一方面可以帮助大众了解医学常识,注重自身健康,未病先治预防为主,另一方面可以帮助大众树立全新、科学、合理的就医观念,真正获得省时、省力、省钱的实惠。
最后,简单来说我选中《DK家庭医生》有以下几点原因:
1.百位全球顶级医学专家编写,并由北京协和医院11个科室的主任医师、博士生导师,还有郎景和院士等专家团队负责翻译和审定。
2.定位于普通家庭,可读性强。语言简洁,深入浅出,不具备专业医学知识的人也能轻松看懂。
3.插图多,品质高。大量原创图片和简洁的文字紧密结合,复杂的诊疗过程跃然纸上。
4.层次清晰,内容全面。书中对1000种疾病的预防、症状、成因、诊断、治疗,以及日常保健方法进行了详细介绍。
书籍介绍
1
内容全面,又通俗易懂,
适合家庭使用
《DK家庭医生》是一本非常专业全面的成人科普百科,包括了常见疾病、医学常识、医疗技术和科学指导家庭自诊自疗和保健防病、健康自检的方法和常规的体检知识。
看到这里,是不是很多人就开始头疼了?毕竟客观上来说,大多数科普书确实都是铺天盖地的知识点堆砌,密集的专业术语陈列,让人很难读下去。不用担心,《DK家庭医生》虽然是专业医学百科,但内容却通俗易懂,可读性非常强。
举个例子,比如在介绍老年人常犯的骨质疏松症时,这本书里这样写道:
咱们在回头看看鼎鼎大名的《默克家庭诊疗手册》是怎么介绍的:
骨含有使之坚硬和致密的矿物质如钙和磷等。为了维持骨密度,机体不仅需要补充足够的钙和其他矿物质,而且在体内还应有适当数量的激素,包括甲状旁腺素、生长激素、降钙素、女性的雌激素和男性的睾丸酮等。
人在30岁以前骨密度是进行性地增加并在30岁左右达到最高峰,30岁以后骨密度开始缓慢下降。如果机体调节骨矿物质含量的能力失调,那么骨将逐渐变得疏松、脆弱,从而导致骨质疏松症。
这么一对比,是不是明显看出区别了?
《默克家庭诊疗手册》里有很多专有名词,和传统的医疗书籍一样,干巴巴的陈列数据,简单的阐述,很难有代入感。而《DK家庭医生》的语言更加“白话”,不生硬。编者从我们关心的骨折问题出发,带出“骨质疏松就是引起骨折的主要原因”,通俗易懂,也让人记得住。标题下的图表式总结也能让我们理解的更加直观。
而为了帮助大家读的更轻松,除了简洁的文字,这本书还运用到了很多高品质的图片,这其实应该也算是所有DK书籍的共同特点了,他们的图片绝对是一绝!而咱们这套书里的图片中,不仅丰富的实拍图,
还有细致精美的手绘解剖结构图。
2
内容全面,整本书分为五个部分,
以五个维度来讲述,清晰有条理
在了解这套书的内容,咱们先来看下目录:
可以看到,无论是健康生活方式的养成、疾病的预防、症状表现,还是具体的治疗方法、工具,这本书里都有详细介绍,且具有一定深度,绝对称得上一本医疗百科全书。
全书共分为五个部分——掌握健康、自我评估、发现疾病、身体与疾病、疾病的治疗。咱们来一一详细了解下:
01掌控健康
不同于其它权威医疗书籍,一开篇就谈论各种病因病症,《DK家庭医生》是先用前30页的篇幅,让大家对自己的身体有一个认知,并告诉我们如何采取适当的措施来维护健康,未病先防,终身保健。
而这部分内容又主要分了两个小部分——“遗传与健康”和“生活方式与健康”。
“遗传与健康”部分,是从遗传学的角度,根据书中的介绍来绘制家族疾病的树状图谱,来了解自己和孩子可能存在的健康风险,采取减重、定期筛查等相应的措施控制潜在的疾病,有效地保护我们和家人的健康。
而“生活方式与健康”部分,顾名思义,是从饮食,运动,药物,性行为,心理、家庭和工作环境等方面来讲述的。遗传基因不能改变,但生活方式是我们自己选择的。
△妈妈必备技能之读标签
当然,我们还能学到,很多姐妹都关心的“减肥餐”到底是否科学。结论是:流行的减肥餐理论往往是不够科学的,可能还会带来健康风险。减肥的唯一方法是循序渐进的饮食习惯改变加上适当的运动。
02自我评估
自我评估部分使用了48张“自我诊断图表”,代表了48种常见症状,比如“头痛”、“咳嗽”、“发热”…这是整本书里最有特色的一个章节,形式简单但对判断病情的轻重缓急非常有用。
以最常见的“头疼”为例看下:
如果你或者家人出现了头疼的症状,那么就按照图表中的问题顺序依次回答,比如在过去的24小时内,头部是否受过重击?
如果没有的话,跟着线路到下一个问题,你是否伴有发热
如果有的话,那么可以根据指示,跳到另外的图表,进行更为缜密的检测。
如果没有,可以跟着另一条继续查看是否有其他症状,比如是否伴有恶心或呕吐等。
其他诊断我就不一一阐述了,大家可以看图了解。
我们可以看到,图表中的问题非常全面,覆盖了重要症状、可能的致病原因、可以采取的措施、何时需要就医等。大家只需要通过简单的是否判断,就能快速检查自己的健康状况,以及生活方式是否符合健康要求,并且了解如何改善自身健康。
ps:这本书还有一点做的非常细心,它对12岁以上及以下儿童做了细分,对应不同的图表,并用不同颜色进行标记。
△绿色代表成人,橙色代表小孩
03发现疾病
进行了自我评估之后,就要看是否需要就医了。
而如果需要就医,在到了医院后,医生利用各种各样的医学检查手段来确定或排除某一特定的诊断,也可能用这些检查方法在几种可能的诊断中做出选择。诊断包括寻找致病原因,发现疾病的早期征兆以及患病的危险因素。
在这一部分还会解密那些在一般人眼中颇具神秘色彩的各种仪器,例如内窥镜、CT、X射线、磁共振、超声扫描等仪器的工作原理、检查过程和注意事项等。
大家可千万别小看了这些对仪器解答的部分,我记得有次陪朋友去医院做胃镜,虽然选的是无痛的,但她还是非常紧张,不敢进去,最后在医生详细讲解了胃镜过程,加上我的反复安慰下,才顺利完成了检查,做完才觉得“基本没有不舒服的感觉”。
你看,人们总是未知的事物感到恐惧,但如果我们能提前了解这些医用设备,那么就能很大程度上消除对检查的恐惧和不安心理。所以无论是对成人还是孩子,这方面的科普都非常必要。
04身体与疾病
这部分是整本书的重中之重了,编者足足用了400多页,近3000个条目详细地介绍了常见的疾病、功能障碍以及不适。
介绍到的内容几乎包括了全部身体及心理可能碰到的问题,比如身体与疾病、基因与遗传、肌肉骨骼系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统和精神功能以及消化系统等。
就连咱们关心的,关于母乳喂养方式和乳房肿胀、乳腺炎等这些都有非常详细的介绍和指导方式。
当然,作为一本“大而全”的科普书,除了成人的各种问题,还有大家非常关心的“婴儿和儿童”的常见问题及自助措施。比如孩子发烧咳嗽,怎么判断轻重缓急,孩子不愿意吃饭怎么办,大家都可以看书进行解惑。
另外,也不用担心看不懂,大家可以看到,在每个疾病的条目下都设置了小标题:例如此疾病由哪些原因引起,有哪些症状,应该如何处理,你应该怎么办,有哪些并发症,如何诊断,如何治疗等。
每一种疾病都在开头处用图表的形式做了总结,常见发病人群、性别及遗传因素、环境危险要素,方便大家进行速览。
对于病情复杂,需要手术治疗的疾病,书中用实拍和三维图像结合的方式对治疗步骤进行了详细介绍,画面非常简单。这部分有很多X光片或其他形式的治疗前后的对比图,这对患者对病情的了解非常有帮助。
05疾病的治疗
这部分介绍了药物类型、作用方法,手术方法以及术后的护理。
3
设计用心,质量过硬,
超低价开团
作为一本会经常翻看,会用很久的家庭医学书籍,质量一定要好,咱们一起来看下:
超大开本,摊开来放在桌上翻页的时候毫无压力,完全可以180度平摊,十分方便阅读,
有648页的,超级厚:
全彩印刷,纸张厚实,
耐用,排版上也极其考究,风格简约不会引起视觉疲劳,阅读体验非常好。
最有特色的是,它为每一个条目设计了绿色图框,其中有条目名称、简明扼要的词条解释,书页切口也采用不同颜色色条来区别患者的年龄、性别,合快速查找,可以说是非常贴心了。
这样一本书,定价也只有350元,而咱们的团购价更是只要239元,可以说是非常实惠了!
想要的抓紧!
团购详情
《DK家庭医生(第二版)》精装版
【适合年龄】18岁+
【团购价格】原价350元,团购价239元
【客服方式】
1.有任何问题都可以与微店客服联系(推荐)
3.可以拨打18402145616,工作日9点—6点。
注意:本产品一经拆分不予退货,非质量问题不予退货,但是如果有质量问题,我们一定负责解决到底,恳请大家谅解和放心!