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不用花钱，可以玩的游戏
材料：荷兰豆、广式腊肠、蒜
做法：
1、荷兰豆去除两端和边线后洗净，3根广式腊肠斜切成片，3瓣蒜切片备用
2、煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下，大约1分钟后，将荷兰豆捞出
过一遍凉水，沥干备用。
3、炒锅上灶，开大火，加入适量油，加入蒜瓣爆锅。
4、加入腊肠快速翻炒一下，最后加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅。
荷兰豆炒口蘑
材料：荷兰豆、口蘑、蒜、姜、味极鲜酱油、盐
做法
1、先将荷兰豆（去筋）、口蘑洗净控干水分。
2、炒香蒜末、姜末、小米椒。
3、倒入口蘑大火炒至汤汁快干的时候倒入荷兰豆。
4、翻炒至荷兰豆变色，倒入1勺味极鲜酱油和适量盐调味。
5、盛出装盘。
荷兰豆炒火腿肠
材料：火腿肠、荷兰豆
1、火腿肠要切片的，摘豆子并焯豆子。
2、热锅凉油，依次下姜片和蒜瓣。
3、油温6成热，转中火，下火腿肠片。
4、慢慢翻炒火腿肠，至表面焦黄。
5、下豆子，转大火。半匙盐，翻炒均匀，就可以出锅了。
枸杞荷兰豆
材料：荷兰豆、枸杞、盐
1、荷兰豆掐去两端，顺势撕掉老筋（如果是很嫩的就不需要了）枸杞用温水泡发。
2、烧开一锅水，撒盐，下入荷兰豆焯一分钟，然后捞到凉水中，这样可以更绿更脆。
3、重新起锅，热锅冷油，下入荷兰豆和枸杞，中火翻炒几分钟，最后加盐调味即可。
荷兰豆炒肉片
材料：荷兰豆、猪肉、红小米辣、大蒜瓣、白砂糖、盐、料酒、蚝油、生抽
1、荷兰豆去头尾，抽筋洗净沥干；大蒜蒜切细丁，小米辣切圈，瘦肉顺着切薄片，加一点红薯粉，生抽，白胡椒粉腌制10分钟，下锅前加一勺食用油拌匀。
2、起锅烧开水，滴两滴菜籽油，下荷兰豆焯水一分钟，过冷水捞出晾干。
3、取锅放油烧热，放蒜末辣椒圈爆香，放入瘦肉炒变色。
4、放荷兰豆翻炒均匀2分钟，调味：一丢丢盐盐，一点白糖提鲜，1勺生抽锅边淋入，半汤勺耗油，少量鸡精，翻炒均匀即可出锅了。
荷兰豆炒虾仁
材料：虾仁、荷兰豆、料酒、盐、小葱、姜
1、虾仁剥皮去虾线,洗干净，荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,控干水。
2、锅内放少许油,炒香姜片，下入虾仁。
3、下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色，倒入焯过的荷兰豆,炒匀,出锅。
荷塘小炒
材料：荷兰豆、藕、胡萝卜、黑木耳、蒜
1、荷兰豆掐头去尾顺便去掉豆侧的豆筋，藕去皮切薄片（清水冲洗一下防氧化变黑），胡萝卜去皮切片，
黑木耳泡发好，蒜切片。
2、水煮开后放入少许盐、食用油，先放入胡罗卜、藕片翻动一下，再放入荷兰豆木耳煮至断生捞出。过两遍凉水控干水份。
3、油热放入蒜片爆香，把所有食材放进去快速翻炒，放一丢丢盐鸡精，翻炒均匀后出锅。
虫草花炒荷兰豆
材料：荷兰豆、虫草花、盐，味精
1、准备好食材：荷兰豆和虫草花
荷兰豆撕去外皮的硬皮，我喜欢给荷兰豆切个斜刀。
2、锅里放入少许油，先放虫草花炒软再加入荷兰豆，荷兰豆翻炒断生后，加盐和味精调味，喜欢吃爽脆的不要炒太久。
荷兰豆拌金针菇
材料：荷兰豆、金针菇
1、荷兰豆去两头和茎洗净，金针菇去根部洗净，煮开一锅水，入金针菇煮2分钟！捞起沥干水分，备用！
2、再次煮开水，入荷兰豆，煮2分钟！捞起，过冰水沥干水分，备用！
3、将荷兰豆斜着切成细丝！、
4、把金针菇与荷兰豆放入碗内，入适量盐，麻油，拌匀，即可！
培根炒荷兰豆
材料：荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油
1、荷兰豆两端撕筋后，清洗干净。
2、水中放盐，煮沸后入荷兰豆焯烫30秒，然后捞出凉开水中冰镇。
3、培根切小块；蒜切成沫。
4、炒锅烧热放油，入蒜沫煸出香味后，放入培根，略煎至油脂溢出。
5、倒入沥干水分的荷兰豆，快炒2分钟。
6、入少许的盐、生抽调味，即可出锅
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1、主料：豆腐300克、红椒1个、黄椒1个、芹菜1颗。
2、辅料：盐适量、五香粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、胡椒粉适量、食用油适量、
3、豆腐、青椒、红椒、切1.5厘米见方的小丁，芹菜切1.5厘米的段。
4、竹签洗净，把豆腐、菜丁穿成串儿。
5、电饼铛抹油预热
6、放入串好的豆腐串。
7、洒上盐。
8、翻面，豆腐串四面都煎至金黄。
9、出锅，趁热洒上五香粉、辣椒粉、孜然粉
我玩的几个：上古卷轴，火炬之光，暗黑破坏神2，英雄无敌5~3，暗黑血统
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豆豆马上玩小游戏大全
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