原标题：芳华菁锐，聚力“心”程——沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心走进沈阳药科大学
近日，沈阳市精神卫生中心、沈阳市心理健康服务中心与沈阳药科大学携手合作，为医疗器械学院119名新入校学生开展了一场以“芳华菁锐，聚力‘心’程”为主题的心理健康团体辅导活动。此次活动旨在帮助新生们更好地适应大学生活，提升心理健康水平，增强心理调适能力和对自我及团体的认知能力，树立积极向上的生活态度。
活动在沈阳药科大学校园内举行，由沈阳市心理健康服务中心的专业治疗师团队精心策划和组织，包括舞动热身、主题训练、绘制生命树等多个主题，引导同学们深入探索自我、释放压力、提升人际交往能力。活动伊始，一段欢快的音乐响起，全体新生在中心治疗师的带领下，进行了一场生动的舞动热身。这不仅活跃了现场气氛，也增加了同学们的参与感和集体归属感。通过这一暖身活动，新生们迅速融入集体，为接下来的活动打下了良好的基础。
随后，活动进入了主题训练环节。第一个活动是“T字之谜”，通过拼摆T字积木，考验学生的观察力和空间想象力，同时培养他们的团队沟通和协调能力。新生们被分成多个小组，每组学生手持四块不同形状的小木板，共同挑战摆出字母“T”。在接力尝试的过程中，同学们相互讨论、反思，不断寻找新的解决思路。最终，各组都成功完成了任务，展现出了非凡的团队协作精神和创新能力。
紧接着，活动进行了“信任螺旋”项目。该项目要求全组学生双手紧握并肩排成一排，通过翻身比赛展现身体的灵活性、柔韧性和协调性，同时增强团队凝聚力。在比赛过程中，同学们密切配合，共同面对挑战，展现了团队协作的力量。虽然有些小组在比赛中未能获胜，但他们积极接受“惩罚”，通过俯卧撑和仰卧起坐等方式，进一步增强了团队协作能力。
活动最后，同学们在中心治疗师的指导下，共同绘制了“生命树”。通过这一视觉化的隐喻，同学们将树的各个部分与生命的不同元素相结合，连接过去、现在和未来。大家选择自己最喜欢的彩笔，在海报纸上共同绘制出一棵棵茂盛的大树。树根代表家庭背景，树干象征兴趣爱好和技能，树枝则是正在努力实现的心愿，树叶则是生命中重要的人，而果实则是本次团体活动的收获。各小组展示了自己的生命之树，并互相欣赏和交流，进一步增进了彼此之间的了解和友谊。
此次心理健康团体辅导活动不仅内容丰富多样，而且形式新颖活泼，深受同学们的喜爱。通过参与活动，新生们不仅学会了如何更好地认识自我、悦纳自我，还提升了人际交往能力和心理调适能力。他们纷纷表示，将把在活动中学到的知识和技巧运用到今后的学习和生活中，努力成为更加健康、自信、积极的人。