1.持续的过度担忧：患者会对日常生活中的各种小事产生持久且不成比例的担忧。这种担忧通常无法控制，并且影响日常活动。
2.紧张和易怒：焦虑症患者常常感到紧张、易怒，甚至对轻微的不顺心事件也会反应过度。
3.睡眠问题：如入睡困难、夜间频繁醒来或早醒，这些都是焦虑症的常见症状。长期的睡眠不足会进一步加重焦虑情绪。
4.疲劳和注意力难以集中：由于过度担忧和睡眠问题，患者经常感到疲劳，且很难集中注意力完成工作或学习任务。
5.身体症状：焦虑症还会引发多种身体症状，如肌肉紧张、心悸、出汗、颤抖、头痛、胃肠不适等。这些症状可能在焦虑发作时加剧。
6.恐惧和回避行为：一些焦虑症患者会对特定的情况或场所产生强烈的恐惧感，从而选择回避这些情境，限制了正常的社交和工作活动。
7.惊恐发作：某些情况下，患者可能会经历突发的、极度的恐惧感，伴有强烈的身体反应，如心跳加速、胸痛、呼吸急促等，称为惊恐发作。
焦虑症不仅影响心理健康，还可能对身体健康和社会功能造成负面影响。及时识别和治疗非常重要，包括心理治疗、药物治疗和日常生活调节等多种方法。
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