（有那么两三个省份实在是没找到能打通的）
问
谁可以打心理热线？
答
任何希望舒缓情绪或需要心理帮助的人都可以拨打心理热线！
也许你有着积压在心头的压力或焦虑情绪，也许你总是有很强烈的无意义感，也许你觉得自己处于非常消极的状态中，拖延、完美主义、对自己或某段关系不满意，亦或是你有在定期与心理咨询师或精神科医生见面，但依旧有挥之不去的负面情绪……
什么是心理热线？
这里很安全，没有人会评判你的感受和想法，没有人会暴露你的隐私，没有人会嘲笑你所展现的真实，专业的心理援助热线会接纳你。
各地区的心理热线也不仅仅服务本地区居民，如果需要可以跨地区试试。
常见问题解答
拨打前需要做什么准备？
由于资源相对有限，所以热线占线是常见现象，建议换一个热线或是过一阵子拨打。
热线能解决我的问题吗？
热线可以帮助舒缓情绪，或提供转介资源，但不能帮助我们解决具体问题，也许在聊天的过程中可以厘清思绪获得灵感。
接通后我不知道说什么、从何说起？
没关系，沉默几分钟也可以，通常接线员会耐心陪伴，或引导你让你更容易表达。
所有爱自己的行为都值得被赞美，向外求助需要勇气，没有人能够嘲笑有勇气的人。
我有自杀的念头，可以拨打热线吗？
遇到了不喜欢的接线员怎么办？
如果你遇到的接线员无法帮助你舒缓情绪，甚至让你不舒适，可以立即告知，即时停止通话。
全国性热线
妇女维权公益热线
服务对象：女性及儿童
主办单位：全国妇联
青少年法律与心理咨询热线
服务对象：青少年
主办单位：共青团
简单心理免费热线
方法：简单心理app-首页-免费热线
周六、周日：14:00-24:00
主办单位：简单心理app
启明灯-中国科学院大学心理援助热线
主办单位：中国科学院大学心理健康教育中心
清华幸福公益心理服务热线
主办单位：清华大学心理学系、幸福公益
华北地区
【北京】
8858心理援助热线
主办单位：北京市卫生健康委
北京市心理援助热线
主办单位：北京心理危机研究与干预中心
【天津】
天津市心理援助热线
主办单位：天津市安定医院
【河北】
河北省心理援助热线
主办单位：河北省精神卫生中心
【山西】
山西省心理援助热线
主办单位：太原市精神病医院
【内蒙古】
内蒙古自治区12320-5心理援助热线
主办单位：内蒙古自治区精神卫生中心
东北地区
【辽宁】
辽宁省心理援助热线
主办单位：辽宁省精神卫生中心
沈阳市心理援助热线
主办单位：沈阳市精神卫生中心
大连市心理援助咨询热线
主办单位：大连市第七人民医院
【吉林】
长春市心理援助热线
主办单位：长春市第六医院
【黑龙江】
哈尔滨市心理暖助热线
主办单位：哈尔滨市第一专科医院
华东地区
【上海】
上海市心理援助热线
主办单位：上海市精神卫生中心
希望24小时热线
主办单位：上海生命教育与危机干预中心
【江苏】
陶老师热线
主办单位：南京市教育局、南京晓庄学院
江苏省心理危机干预热线
主办单位：南京脑科医院(江苏省精神卫生中心)
"苏老师"热线
主办单位：苏州市未成年人健康成长指导中心
【浙江】
杭州市心理危机热线
主办单位：杭州市第七人民医院
【安徽】
安徽省心理危机干预热线
主办单位：安徽省卫健委、合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)
【福建】
福建省心理援助热线
主办单位：福建省福州神经精神病防治院
厦门市心理援助热线
主办单位：厦门市仙岳医院
泉州市心理援助热线
主办单位：泉州市第三医院、泉州市精神卫生中心
【山东】
山东省精神卫生中心心理援助热线
主办单位：山东省精神卫生中心
青岛市心理援助热线
主办单位：青岛市精神卫生中心
潍坊医学院心理服务热线
主办单位：维坊医学院心理学系、维坊医学院附属医院临床心理科