他们被称为“精神垃圾桶”，也被称为“灵魂工程师”，他们是一群心理咨询师，神秘又坚韧的人心工作者。
也许很多人还不知道这个职业，很多人只是听说过，很多人甚至带着一些偏见，为了揭开这个职业的神秘面纱，今日君来到了苏州一家心理咨询中心...
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心理咨询室，一个特别的地方
“很多人会告诉我，走进来就有一种想要安静下来的感觉。”
和普通的上班族一样，李老师在苏州的早高峰中挤出了地铁，挤上了写字楼的电梯，终于抵达心理咨询中心。她是这家心理咨询中心的负责人，更是一名资深的心理咨询师。
心理咨询室的布置很特别，完全不同于普通的公司，这里更简洁，容易让人沉静和思考，一条长廊走到底，每一间都是一个独立的咨询室，没有隔断，都是实打实的墙体，隔音效果非常好，私密性非常强。咨询师和来访者也是从不同的门进入咨询中心，尽可能减少咨询室外的碰撞。
“我们在咨询室所谈论的都是关于我们内心深处的内容，比如痛苦，比如秘密，还有内心的一些纠葛，这些部分是需要在一个非常安静、安全和值得信任的环境下才能够完成。”对于这样的布置，李老师这样解释。
“这个环境，一方面是来自咨询师创造的一个值得信任的心理环境，一方面有赖于客观的外在环境，他们相互作用，给来访者创造一个值得信任的空间，这对一次好的咨询效果起着关键的辅助作用。”
在这些咨询室中今日君发现了一些和谈话咨询不一样的房间，这些房间里摆满了各种各样的玩具、摆件，风格也俏皮明亮了很多。
原来这些是沙盘室、儿童游戏室等。儿童游戏室通常是提供给年龄比较小的青春期以下的孩子使用。因为这部分孩子年龄很小，谈话治疗是非常困难的，跟他们工作往往使用的就是游戏治疗。
通过游戏治疗和沙盘，可以看到一个孩子内心深处的，很难用语言表达的内容，他可以用这种高度象征化的方式去表现他内心的各种议题。
心理咨询室确实是一个特别的地方，所有的面具在这里都可以卸下，所有难以言说的在这里都可以被接纳，有人说，来这里就像是做了一场心灵按摩...
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100个来访者，10000种感受
“我们每天会见不同的来访者，有时候即使是相同的来访者，每一次的会谈的感受也是不同的。有时候是希望，有时候是无力，或是无助，甚至是绝望......”
一个合格的心理咨询师，要在进入咨询室之前把自己倒空，比如刚刚错过的一班地铁，故意踩脏你小白鞋的淘气男孩，把你挤出电梯却没道歉的壮汉，甚至是上一个来访者带来的无助感......所有可能的情绪都要在关上门的那一刻暂时放一边，尽可能确保不把自己的情绪带到咨询中，确保中立的态度。
因为来访者可能也是个淘气的小男孩，是个不够礼貌的粗糙汉子，是个风尘仆仆的白领，是个焦虑的创业者，是个拿孩子没有办法的家长，是个谁说都没用的固执老人，是对谁也不愿开口的夫妻......
今年疫情过后来寻求心理咨询帮助的，有和亲密关系或家庭创伤、成长创伤有关，在突如其来的长假中爆发出来的，有和死亡焦虑有很大关系的。还有儿童青少年，这部分的来访比去年有所增加，大概占到40%左右，是一个令人吃惊的数据。
他们或多或少都带着一些痛苦或困扰，但不管是儿童、青少年，还是婚姻家庭、职场问题，又或者是情绪状况，比如抑郁症焦虑症等，心理咨询师都要在一次次的沟通中找到这些症状背后的问题。
不同的会谈，都会带来非常不同的感受，有时候是希望，有时候是无力，或者是无助，甚至是绝望，也有的时候是对人性丰富的感慨，对人内心深处非常微妙的部分的顿悟，这些都是心理咨询师在工作当中会触及到的，是这个职业带来的宝贵财富，也是需要理性去归置的一些情绪。
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心理咨询师不是神，更不是江湖术士
“你是做什么的？”“我是心理咨询师”“那你知道我在想什么吗？”
李老师从事心理咨询师已经有14年了，她最大的感受是身边的人对这个职业的接纳度越来越高了，人们会在需要的时候及时寻求心理咨询的帮助，而不再像前些年一样躲躲藏藏，甚至有耻辱感。
但也有不少人对心理咨询存在误解，觉得学了心理学看一眼就能猜透别人的心思，觉得心理咨询就是聊天，或想要通过心理咨询直接要到建议以及解决办法。
心理咨询师可不是神，看一眼就能猜到你的想法，而是需要通过不断的谈话沟通，了解来访者的需求及问题的根本原因。他们更不是江湖术士，他们确实是通过谈话去工作，但是是以专业为基础的，使用专业来帮助来访者。
让他们不再痛苦，获得一些成长，或是获得自我功能的提升，这些是可以通过心理咨询谈话来做到的，但是不会简简单单的给到具体解决一个问题的建议。因为大部分建议都和一个人的经验有关系，心理咨询更多的是帮助来访者自己去解决问题。从某种意义上来说，心理咨询师反而在帮助来访者不断进步，形成脱离自己也能解决问题的能力，而不是对心理咨询师形成依赖。
心理咨询师，首先是一个人，一个有血有肉的人，所以来访者遇到的一些问题，在咨询师的这个群体里也常常会遇到，比如有的咨询师也会有抑郁的阶段，同样会有情感的困扰，甚至是在职业的发展上也会有自己的困惑。
那心理咨询师自己遇到问题的时候该向谁寻求帮助呢？
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高薪背后的高投入，什么是值得
“心理咨询的工作是关乎于一个人的内心的部分，比如内心的成长痛苦纠缠、创伤的反应、人格的完善等，所以只要我们在从事这样一份职业，就不能停止学习。”
每次会谈之后的咨询记录、案例报告都是一次小论文。书更是看不完的，也许你只知道弗洛伊德，但你却不知道心理学派五花八门，各个分支都有杰出的观点和方法。不断学习，才能找到适合来访者的学派和方法。
每个咨询师，如果他是在很靠谱的去做临床工作的话，都会有自己的督导老师，也会有自己个人的咨询师，被称为个人体验，如果他们没有能够修通自己这一部分的话，就很难去帮助有相同议题的来访者。
要成为李老师这样资深的心理咨询师，需要哪些付出呢？听完她的这些经历，今日君倒吸了一口气。
即使现在已经是一名资深的心理咨询师，她每周都要有两到三次督导咨询，请更厉害的老师为她解疑答惑，促进自我成长。她的其中一位督导老师是美国的一位教授，一次督导60分钟，线上视频进行，费用从去年的200美金/次，今年涨到了300美金/次，反正今日君的工资是支付不起这么贵的督导费的！
而为了保证咨询质量，咨询师往往一天也只能接待几位来访者，虽然像李老师这样成熟的咨询师收入还不错，但是很多新手咨询师，往往入不敷出！
心理咨询师，他们是感性的，否则难以理解形形色色的来访者内心真正的需要，他们又是理性的，否则无法从来访者的表达中迅速找到问题关键和应对方法，他们是沉静又坚定的，否则早就放弃或被这个行业淘汰......
今日君有些话：
曾经国外有网友在社交平台发起过一个活动：“如果你去看过心理咨询，请转发这条消息，并写下心理咨询师跟你说过的最有用的一句话。这样所有人都能享受一次咨询带来的能量啦。”
活动引来很多人的积极响应：
有人说，在国外，看心理咨询师就像感冒了看医生一样，很正常；有人说，身体不舒服了去做个spa放松一下，心里不舒服了，为什么不能来一场心灵按摩？
越来越多正面的声音，让心理咨询走向了更多需要的人，所以打开窗帘，看见自己，看见阳光吧。