在日常生活中，我们难免会遇到各种身体不适的情况。这时，及时就医显得尤为重要。那么，如何正确地向医生求助呢？以下是一些建议，帮助您更好地与心理医生沟通，获得有效的治疗。
一、做好“开场白”。见到医生后，情绪波动是常见的。因此，提前准备好“开场白”，有助于尽快进入主题。
二、放松心态。在与医生交流时，尽量放松，不要过多考虑说话方式和技巧，有话直说即可。
三、将心理医生视为朋友。心理问题往往需要情感上的倾诉，医生会严格保密，因此，应敞开心扉。
六、积极回答问题。不必担心暴露隐私，有问必答有助于医生了解您的病情。
八、明确医生角色。心理医生不会给您做决策，他们只能提供观点和道理，最终的决策权在您手中。
九、尽早寻求帮助。心理问题不要等到成为“心病”时才去求医。
十、选择合适的医生。对于有关“性”的问题，可找同性别的医生，便于沟通。
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