社交恐惧症是一种心理疾病，需要找心理医生进行心理方面的疏导。临床中多采用心理治疗以及药物治疗为主。
1.心理治疗：如系统脱敏疗法，主要让患者慢慢进入到神经焦虑、恐慌、刺激的状态，随后通过心理放松状态来对抗这种不良情绪，从而达到治疗目的；
如满贯疗法则让患者开始就进入到恐惧环境当中，并通过录像、影像刺激，加重患者的恐惧症状，等到患者出现心跳加剧、呼吸困难、植物神经系统反应时，而自身最担心的灾难并没有发生，社交恐惧症的情况也会有所缓解，甚至消退；
如认知行为疗法需通过改变思维信念以及行为的方式，达到消除不良情绪，从而缓解社交恐惧症的症状；
2.药物治疗：通过心理治疗方式，无法缓解社交恐惧症的症状，应该在医生指导下通过服用抗焦虑药物来进行改善，比如劳拉西泮、阿普唑仑等。
早期发现有社交恐惧症时，应尽早治疗，否则后期很容易影响到个人生活、职业、社会关系、家庭等方面。
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