6.4指6.4mmol/L，未确诊糖尿病的人空腹血糖6.4mmol/L，一般比较严重，若已确诊糖尿病，空腹血糖6.4mmol/L不算严重。
如果是未确诊糖尿病的人群，空腹血糖达到6.4mmol/L,属于比较严重的情况。健康人群空腹血糖值是3.9~6.1mmol/L，如果检测方法准确，6.4mmol/L超出正常范围，属于空腹血糖受损。
这种情况说明胰岛素分泌减少或者缺乏，不能有效调节体内的糖分代谢，如果不重视治疗，可能发展成糖尿病。
如果是糖尿病患者，平时血糖波动较大，日常目标是控制血糖剧烈波动，空腹血糖6.4mmol/L可能不算严重。
血糖波动较大的糖尿病患者，日常目标是使血糖处于4.4~7.0mmol/L的安全范围，6.4mmol/L在这个范围内，说明血糖控制情况较好，可定期监测餐后血糖，明确血糖的具体控制情况。
一次空腹血糖检查很难说明问题，应根据医生指导完善其他检查，如糖耐量检测、糖化血红蛋白测定等，评估病情的严重性。日常要做到低盐、低脂、低糖饮食，并坚持运动，可起到降糖作用。
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