枸杞子具有补肾养肝、益精明目、强壮筋骨，经常服用可以延年益寿的功效。尤其是中年肾虚的人，最适合多加食用，其食用的方法也尤其简单，可以在开水中加入十颗左右的枸杞子，泡出味道即可饮用;瘦肉加枸杞子熬汤，喝汤吃肉。
2、何首乌
众所周知，何首乌具有乌发的功效，其能乌发主要是因为具有补肾的功效，早泄是因为肾功能的缺失，所以多食用何首乌是可以起到壮补肝肾、益精活血的作用。
3、核桃韭菜籽汤治疗早泄
核桃仁十五克，韭菜籽十克。首先将核桃仁捣烂成小小的颗粒，加入两百五十毫升的清水，加上韭菜籽一同煮熟，去渣留汁，最后加上适量的黄酒搅浑，此药方具有强腰固精，适用于遗精早泄患者。
中医早泄汤治疗早泄有用吗
造成早泄的原因有很多种，但早泄汤的成分和剂量是一样的，这也是为什么有的人服用早泄汤疗效明显，有的人却一点效果也没有，甚至病情变严重了，早泄汤治疗早泄可是千人一方，不具有针对性，所以疗效不明显。要想治疗或预防早泄，男性朋友们首先要了解哪些原因或习惯会导致早泄，尽早预防，便能把患病的可能性降到最低，提升治疗效果。
治疗早泄小窍门：
出现早泄后，夫妻双方可以通过拥抱、抚摸、摩擦等手段来刺激男性患者，达到性高潮，同时还需要客服一定的心理障碍，患者日常还需要多吃一些强身健体的食物，如羊肉、韭菜等。
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