今晨读到了十多篇描述彻夜难眠的文字，感同身受，在面对痛苦失眠症，他们都选择了观望的态度。
睡眠可以让细胞获得能量，修复如新。
因为好睡眠，才能使人保持蓬勃生机，获得卓越的创造力和想象力。
所以人类在拼尽全力研发睡眠科学，使人类的未来更充满希望和力量！
2.长期失眠引起焦虑抑郁，这些人大多在抗焦虑抑郁治疗，睡眠少和药物带来了肥胖等更多的副作用。
5.因失眠症滋生了谋财害命的所谓养生行业，在缺少循证医学依据的情况下，大行其道，用障眼法屏蔽了双眼。
现代科技和药学的发展，创造了大量安全、治疗指数更高、毒副作用可控的新型安眠药正造福人类。
为什么要拒绝安眠药，让失眠症摧残健全的机体？这完全是观念的问题，科普安眠药实属很有必要。
毛泽东、季羡林、杨绛等都是长期服安眠药的长寿者，我们在他们的身上应获得什么样的启示，还是听听友友们的声音。
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