今天，灵遥将为大家带来一本新书，名字叫做《只有男科医生知道》。
看这本书的名字，你就知道了，这是一本比较刺激，哦，不！是比较有趣的男性健康科普书。
这本书的作者@成都下水道，不仅仅是一位有着二十年男科从医临床经验的医生，还是一位著名的「网络段子手」。
在这本书里，他将在嬉笑怒骂中，以幽默风趣的文笔为你解剖男人遇到的各种「敏感」问题，如，阳痿早泄、包皮、自慰成瘾、前列腺炎等问题，让本来严肃、枯燥的医学问题，变得通俗易懂，有趣好玩。
无论你是一位身经百战的男人，还是一位更想要男人那点「事」儿的女人，这本书都值得你的一（shang）读（che）～
毕竟，对一个男人来说，除了事业有成，秒杀圈内众多好友，迎娶白富美外，另一件重要的事，恐怕就是自己的那「宝贝」好不好用了。
不过，你知道什么是勃起吗？
其实呢，丁丁是一个非常奇妙的玩意儿，在性的刺激下，丁丁便会不由自主地勃起，硬度分为1-4级，分别与豆腐、剥了皮的香蕉、没有剥皮的香蕉、黄瓜对应。
性功能正常的男性，丁丁的硬度可以游刃有余地在1-4级中变化，而，想要为爱鼓掌，则要求丁丁的硬度必须达到3-4级。
当然，这个勃起，不单单是女人身体诱发的勃起，还有心理性勃起，和夜间勃起。
至于，夜间勃起，则是睡眠处于快速眼动周期与慢眼动睡眠周期交替中，丁丁进行着的勃起、疲软、再勃起、再疲软的生理过程。
而，市井中一句广为流传的「男人三更笔杆起」里说的「晨勃」，不过是夜间勃起的一种罢了。
对于一个男人来说，纵欲过度、极端疲劳、睡眠或是睡眠状况欠佳、抗肿瘤药物、降压药、镇定药、醉酒或是酗酒等因素，都会引起晨勃消失，或是勃起硬度不够。
因此，那些所谓的「酒后乱性」，都是拿来哄骗涉世未深的小姑娘的，听听就可以了。
说完了勃起后，我们来说一下壮阳药。
如果说在男人心里有个耻辱清单的话，那么，硬不起来一定可以位居Top2，第二个则是被女友/老婆戴了「绿帽子」，因此，除了药店里出售的壮阳药，有不少男人也会用食补来壮阳。
但是，市面上号称能够壮阳的食物和药物，几乎都是忽悠。
先说韭菜，韭菜是最受委屈的壮阳草了（关我啥事儿？），里面含有的其它蔬菜欠缺的二甲基二硫醚、丙烯基二硫醚等，虽然能够让韭菜有特殊的香味，但却根本无法壮阳。
其次是生蚝，虽然里面富含的硒可以提高精子的质量，里面的D-天冬氨酸可以有限地提高男性雄激素（睾酮）的分泌，但是也无法增强男性的性功能。
再次是羊腰子了，这也是一个被误解的壮阳食物。虽然羊腰子里的含有少量的微量元素锌，对提高精子功能有一定的效果，但是却无法壮阳，用来补补蛋白质倒是可以。
最后一个牛鞭，也是无法壮阳的。因为，你在食用牛鞭的时候，里面的雄性激素的活性已经大不如从前，再加上胃酸的摧残，身体能够吸收的也是寥寥无几。
那么，有没有不依靠药物提高性功能的方法呢？
答案是，当然有。
一个，是锻炼，无论是一周2-4次的全方位有氧运动，如，游泳，还是，每晚睡觉前坚持做的深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动，都有提高性功能的效果。
另一个，便是爱情了。
但是，激情一退去后，那便仿佛变了一个人，心有余，而力不足。
如果这时男人发现，单单只是对自己的老婆「不行」，那便是激情褪去后出现的「心理性阳痿」，治疗方法无它，坦诚相对，把激情重新找回来。
当然，灵遥知道，有些爱面子的男人多半会在发现自己「不举」后，偷偷跑去买伟哥吃。
其实，这个是不行的，因为，伟哥的药用价值在于提高勃起功能障碍病人的丁丁硬度，使得他们可以顺利地完成性交。
若是一个没有勃起障碍的人，试图用「伟哥」一类的药物来提高自己在床上的表现，那么是很容易引起心理性勃起异常的哟～
相信有不少姑娘们，在自己男人电脑里看到了数个G的「小黄片」时，内心怕是会有一群「草泥马」呼啸而过吧～
甚至，灵遥还在网上看到过，不少姑娘们因为男友电脑里的「小黄片」大骂男友，色狼、流氓，等等，提出了分手。
However，你知道吗？精液的淤积是会导致「蛋疼」的！！！
因为，作为一个生殖器官已经完全发育成熟的男性，如果精液得不到正常途径的排泄，是很有可能出现各种疾病的。
因此，可爱的姑娘们，如果你在男友的电脑里，一不留神看到了什么不该看的，请转过头，给他一个意味深长的笑容。
那么，「打飞机」是否会对男人的身体有害呢？
这个你大可放心，只要维持一定的频率，一周1-3次，纵欲但不过度，这个在娘胎里养成的习惯，是不会对身体有害的。
每一间医院里，男科医生与妇产科医生，似乎都是一对冤家。
当孕妇带这个肚子，挽着老公的手，出现在妇产科时，妇产科医生们总会轻抚孕妇隆起的肚子连道恭喜、恭喜。但是，我们却很少见到人指着老公的「小弟弟」，说声，兄弟（dei），好样的！
但是，女孩面露愁容，出现在妇产科医生的真实里，怯生生地说「医生，我想要打胎」时，大家往往都会指着她背后的那个男人大骂——「这个龟孙子，有胆子扒人家姑娘衣服，怎么就没胆子负责呢？！！」
不过，你也要知道，妇产科医生会讲出这些话，也是心疼这一个个单纯的姑娘们，大好的青春年华，却因为不懂得保护自己，怀了孕，躺上了这原本不该躺上的手术台。
那么，关于「为爱鼓掌」，到底有哪些话才是该听呢？这个呀，你得听医生，而不是你那个荷尔蒙极速飙升的男友或是前男友的。
灵遥也不知道是哪个杀千刀的混蛋，发明出了「安全期」这个词，和一套似是而非的公式，给了一票不愿负责的渣男们「不戴套鼓掌」的托辞。
比如，有的男人可能会在为爱鼓掌的时候，搬出各种数据，来告诉你「安全期」的前七后八，很安全的。
其实，这一点儿都不安全！！！
在安全期，避孕的失败率可以高达20-30%，因为，卵子在排出后可以存活1-2天，精子则可以在阴道里存活3-5天，它们想要在一起的渴望，远比你和你的Ta想要在一起的渴望要强。
更坑爹的是，排卵期既可以提前，也可以推后，而，有的生双胞胎的女孩子，一个月还可以排两个卵子。
因此，若是因为安全期就不避孕，你是很容易中招的。
准备好了「小雨衣」后，那么，请上车吧～
我们先来说说，大家都很关心的「第一次」～
美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究表明，过早或是过晚开始性生活，都会对一个人的身体和精神带来不必要的麻烦，如，性唤起困难导致的性冷淡、勃起性功能障碍，或性冷淡等问题。
所以，如果你遇上了一个做了后不会后悔的人，那就做好安全措施，享受造物主赐予人类的这个最美好的，也是最珍贵的礼物吧。
不过，在第一次的时候，男人和女人都在想些什么呢？
先说说大多数男人的第一次，热血喷张、各种激动，至于，结果嘛，你懂的。
当然了，如果第一次上床的伴侣是自己心仪的女人，那么，男人则会有一种非常强烈的幸福感和自鸣得意，不过，距离男人心里的征服感，还是差了个十万八千里的～
至于女人嘛，因为第一次大多数都是在温柔的劝说中，半推半就发生的，加上对意外怀孕的担忧，和对这个男人得到自己后的害怕，大多会感到有些懵。
因此，男女的第一次必须高度重视，做好足够的准备工作，如，酒店的选择和布置、两人的清洁卫生、氛围的营造等等，来降低两人的紧张情绪，和女孩子的恐惧。
不过，有了第一次性爱后，姑娘们往往会发现身边的男人仿佛变了一个人，一夜N次成了家常便饭。
那么，如何才能够缩短不应期，维持热恋期的频率呢？
第一个方法，锻炼！锻炼！锻炼！重要的事情说三遍，经常爬山、游泳和潜水的男人一般来说拥有更强大的性功能，不应期也会比同龄人更短。
第二个方法，意犹未尽地喝杯事后茶，眼睛迅速地寻找下一次的大战场地，沙发、浴室、厨房、书桌、车里，新鲜的环境往往能够激发再度冲刺的欲望。
第三个方法，忍精不射，休息会儿再来。
说完了「不应期」后，我们强调一个非常重要的事情：
不要勉强！不要勉强！不要勉强！在该休息的时候，一定要多多休息。因为，比一夜N更重要的，是每一次的质量。
说完了为爱鼓掌后，我们来聊一下很多人羞于启齿的「无性婚姻」。
在中国，无性婚姻已经成为了一个严重的社会问题，比例高达30%。这也是为什么你在各大论坛上，都会见到与无性婚姻有关的提问，唉，可怜的男男女女们……
那么，无性婚姻究竟是怎么来的？
不少人会说，每天工作忙到焦头烂额，回家后，又是做家务，又是照顾孩子和老人。再加上时不时的口角之争，哪来的性致为爱鼓掌嘛～
不过，你知道吗？
没有夫妻生活，对男人和女人来说，都有很多身心上的坏处。
更加残忍的是，无性婚姻的根源并不是社会压力大，而是，对方的身体不再有吸引力，无法唤起对方的性渴望。结果，自慰、聊骚、约炮、婚内出轨等现象层出不穷，让不少人受尽了委屈后，还得睁一只眼，闭一只眼。
那么，如何才能够规避这种极度伤害家庭稳定，和社会和谐的事情呢？
其次，夫妻间的身体接触很重要，感情的变淡往往是从身体上的疏远开始的，因此，出门逛街手牵手，经常拥抱和亲吻，睡前要抱抱，这些都能够让夫妻双方分泌的多巴胺厚道起来，杜绝偷情后患。
最后，为爱鼓掌这件事情，往往你尝试地越多，越感兴趣。因此，多多锻炼身体，提高身体素质，缩减不应期也很重要呀～
以上，便是本书的内容。
再次强调，这是一个男科医生写给男人和女人们的科普书，不是小黄文呀，不是小黄文呀，不是小黄文～