干眼症的典型症状是眼疲劳感、异物感、眼睛干涩，在早期仅轻度影响视力，若病情继续发展可造成角膜损伤，患者常表现为眼痛明显加剧且难以忍受；晚期可出现角膜溃疡、穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。此外，干眼症的伴随症状有眼烧灼感或刺痛、眼睛酸胀、畏光、短暂的视力模糊、眼睛发红、眼睛里有黏液、戴隐形眼镜时感到困难、夜间驾驶时视物模糊等。
二、3个深层原因诱发疾病
从深层次的原因来看，当以下功能出现异常时，更容易导致干眼症。
1.泪液分泌不足
泪腺是分泌泪液的主要器官，当泪腺功能出现障碍时，泪液的分泌量就会减少。例如，某些自身免疫性疾病如干燥综合征，会攻击人体的泪腺组织，导致泪腺发炎、受损，从而使泪液分泌功能下降。年龄增长也是一个重要因素，随着年龄的增长，泪腺组织逐渐萎缩，泪液分泌逐渐减少。此外，一些治疗其他疾病的药物所带来的副作用也可能抑制泪腺分泌功能，如抗组胺药、抗抑郁药等。
2.泪液蒸发过快
3.泪液成分异常或泪液动力学异常
泪液是一种复杂的混合物，包含水、电解质、蛋白质、脂质等多种成分，其中任何一种成分出现异常都可能导致干眼症。糖尿病、甲状腺功能异常，以及化学性眼外伤、眼睑闭合不全、长期佩戴隐形眼镜且清洁护理不当等，都可能影响泪液的正常功能。
三、患上干眼症伤身又伤心
除了身体上的痛苦，干眼症还会给心理健康带来负面影响。持续的眼部不适可使患者产生烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。由于眼睛是人们获取信息、进行社交活动的重要器官，干眼症导致的视力问题和眼部外观变化（如眼睛红肿、无神等）可能引起自卑心理，进而影响社交生活和人际关系。此外，干眼症对睡眠质量也有影响，患者难以入睡或睡眠较浅会引发身体疲劳、精神不振等一系列问题，形成恶性循环。
如果确诊干眼症，临床上一般会采取以下几种方法进行治疗。
1.补充人工泪液人工泪液是治疗干眼症的常用药物，它可以模拟天然泪液的成分，起到补充水分、润滑眼球、缓解眼部不适的作用。根据病情的轻重程度，患者可选择不同类型的人工泪液，如普通人工泪液、含有脂质成分的人工泪液等，但需遵医嘱，避免过度使用或滥用。
2.恢复睑板腺功能对于睑板腺功能障碍引起的干眼症，首先要进行睑板腺按摩，通过物理方法排出睑板腺内的脂质分泌物，改善睑板腺功能。
3.抗炎治疗干眼症患者往往存在眼部炎症反应，因此抗炎治疗也很重要，需在医生指导下使用糖皮质激素眼药水、免疫抑制剂眼药水等局部抗炎药。但要注意，长期使用这类药物可能会引起眼压升高、白内障等并发症。
4.促进泪液分泌对于泪液分泌不足的患者，可使用促进泪液分泌的药物，如毛果芸香碱、新斯的明等，但药效因人而异，且可能会有出汗、恶心、呕吐等副作用，需由医生评估后再使用。
对于一些严重的干眼症患者，还会用到其他治疗方法，如泪小点栓塞术、湿房镜佩戴、自体血清滴眼液等。泪小点栓塞术是通过堵塞泪小点，减少泪液的排出，从而增加眼表的泪液量；湿房镜可以为眼睛提供一个相对湿润的环境，减少泪液蒸发；自体血清滴眼液则是利用患者自身的血清制备而成，含有多种生长因子和营养成分，对眼表具有良好的修复和保护作用，但制备过程相对复杂，成本较高。
四、5点预防建议请牢记
人体任何器官的健康，都需仰仗平时对它的精心呵护。预防干眼症，也需从养眼、护眼做起。
二是与屏幕保持距离并注意多眨眼眼睛与电脑屏幕应保持50-70厘米的距离，采取正确坐姿，避免弯腰驼背或过度靠近屏幕。在用眼过程中，有意识地增加眨眼次数，可以刷新泪液，维持泪膜的稳定性。
五是多吃富含维生素的食物多摄入富含维生素A、C、E和ω-3脂肪酸等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果、鱼类等，这些营养素有助于维护眼部健康，促进泪液分泌和泪膜的稳定性。
干眼症已成为现代人一种常见的眼部疾病，其特点是发病率高、成因复杂、影响广泛。大家应充分认识到干眼症的严重性，在日常生活中积极采取预防措施，一旦出现疑似症状应及时就医治疗，避免病情进一步恶化。
（作者：北京同仁医院眼科中心医师马腾）
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