（映维网Nweon2023年12月06日）IPD代表瞳孔间距，简单地说就是两只眼睛中心之间的距离。当涉及到VR和AR头显时，确定你自己的IPD非常重要，因为头显需要调整匹配你的IPD以获得最佳的图像质量和舒适度。幸运的是，如果你拥有最新版本的iPhone或iPadPro，你可以轻松自动地测量你的IPD。另外，你可以选择使用本文介绍的数种测量方法。
EyeMeasure这款免费的iOS应用程序可以利用最新款iPhone和iPadPro的TrueDepth原深感摄像头来测量你的IPD。开发商DottyDigital声称测量精度在0.5mm以内。
EyeMeasure目前支持的iOS设备包括：iPhone15、14、13、12、11、XS、XR、X；iPadPro12.9英寸（第3、4、5、6代）和iPadPro11英寸（1、2、3、4代）。
测量IPD的其他方法
如果你无法使用上述设备进行自动测量，这里提供了其他方法来测量你的IPD。
1.在线IPD测量工具（最简单）
你可以使用诸如9five这样的浏览器工具来测量IPD。你可以通过PC或智能手机端的浏览器访问网站，然后拿着任何标准尺寸的磁条卡（如信用卡）自拍，系统将通过你的照片来建立正确的测量尺度。
2.咨询眼科医生或眼镜店（最准确）
你能得到的最准确和专业的IPD测量显然来自于眼科医生。你可以前往医院检查，或者前往附近的眼镜店进行测量，从而确保你有一个最准确的测量结果。
3.使用镜子（准确，但你需要一把尺子）
用一把尺子和一面镜子，你可以很容易地测量你的IPD：
4.问问朋友或家人（但你需要一把尺子）
家里没有镜子吗？找一个手稳的朋友或家人，把尺子直接放在你的眼睛下面。直视远方，然后让你的朋友把“0”标记对准一个瞳孔的中心，然后在你另一个瞳孔的中心下读出测量值。这个测量就是你的IPD。
5.自行评估（当你在紧要关头）
这个选项可能最容易出错，但如果你只是需要快速对齐，它可能比什么都不做要好。注意，它只适用于具有物理IPD调节的头显。
戴上头显后，闭上你的非主眼。睁着主视眼，盯着一个清晰可识别的纹理，比如文字或物体边缘。然后开始前后调整IPD设置，慢慢找到最大锐度的位置。这应该能帮助你接近理想的IPD设置。我们不建议两只眼睛都睁着做这个练习，因为两只眼睛使用时，IPD更容易错位。
为什么在VR或AR头显中正确设置IPD很重要
由于我们总是从自己的IPD的角度来看感知实世界，所以头显的正确对齐对于匹配我们的3D深度和规模感非常重要。如果你的头显IPD设置不正确，虚拟世界的比例将会出现轻微的错位。
即便给定的头显没有物理IPD调节，大多数耳机都有一个软件IPD调节来帮助纠正比例感。在这两种情况下，你都需要知道自己的IPD测量值来正确设置它。
设置正确的IPD对于最大限度地提高VR和AR头显的图像质量非常重要。
大多数头显都有透镜和显示器，它们的设计目的是通过透镜的“光学中心”来实现最大的清晰度和视场。如果你的眼睛中心与透镜的光学中心不对齐，你就无法获得最大的清晰度和视场。根据不同的透镜，这种不对准会导致视觉质量的惊人下降。
幸运的是，许多头显都有物理的IPD调节，允许你改变透镜之间的距离，从而确保你的眼睛与镜片的光学中心对齐。所有带有物理IPD调节刻度盘或滑块的主流头显都有毫米级的数字读数，你可以使用它来匹配自己的IPD。