——【科普时报】12月6日第11版，生殖医学科李蓉医生科普如何孕育健康宝宝。
怀孕生产是人生魔法，让少女变妈妈，让脆弱变伟大。从结合的瞬间到羊水的涟漪，再到分娩的挤压，新我与孩子一起诞生。孕育健康宝宝，你准备好了吗？
“能生不想生”，推迟生育要慎重
人的生育能力随着年龄的增长逐渐下降，这是自然规律。推迟生育如果处理不当，很可能会从“能生的时候不想生”变成“想生的时候怀不上”。
比如，随着年龄增长，女性卵巢的卵泡数量和质量都会逐渐下降，卵巢储备减少，怀孕几率降低；卵子质量随着年龄增长而下降，不仅降低怀孕成功率，还可能增加流产、妊娠并发症和胎儿染色体异常等风险。
35岁以上的高龄产妇将面临更多孕产风险，妊娠高血压、妊娠糖尿病、早产和剖宫产的概率较高。随着年龄增长和生育力下降，女性可能会面临生育焦虑和心理压力，尤其是经历不孕问题或面对社会、家庭的生育期待时，这种压力会加重，进而影响成功受孕。
从医学角度来看，如果年轻女性有推迟生育的想法，提前了解自己的卵巢储备情况、科学评估生育能力非常重要。
冻卵并不能保证100%成功妊娠
冻卵为女性提供了延迟生育的可能性，但它并非一劳永逸的解决方案。目前我国仅推荐因病需要治疗，并可能对卵巢功能有严重损害的女性，进行冻卵。
冻卵的优势
一是“储存”生育能力：冻卵可以在女性卵子质量较高的年龄段进行采集和保存，以备将来需要时使用。
三是应对生育风险：冻卵也适用于面临疾病治疗（如癌症放化疗）可能损害生育能力的女性，帮助她们在康复后有机会生育。
冻卵的潜在风险
一是成本较高：冻卵的费用包括卵子采集、冷冻、储存和解冻等，是一笔不小的开支。
二是成功率并非100%：冻卵并不确保未来一定能获得成功妊娠。即使冻卵技术逐渐成熟，解冻后的卵子仍面临受精失败或胚胎发育不良的风险。
三是非所有人适合：高龄尤其女性年龄超过38岁，获得卵母细胞数及质量急剧下降，冷冻效益急剧降低，不推荐冻卵。
四是健康风险：为了获得一定数量的卵子冻存，需使用促排卵药物并进行卵子采集，该过程属于有创操作，可能会带来健康风险。
“想生不能生”，发现不孕早就诊
怎样才能知道自己的生育力到底是什么水平？
一是专业的生育评估：一方面，结合年龄，通过检查抗缪勒管激素（AMH）了解卵巢功能。OvaRePred等工具能够为女性提供个性化的卵巢储备评估，帮助评估生育能力；另一方面，超声、宫腔镜检查可用于评估子宫、卵巢及输卵管通畅性等，及时排除可能影响生育的问题。
此外，专业的心理辅导、夫妻沟通，以及备孕指导可以帮助女性更好地应对备孕期间的心理挑战，提升治疗效果。