扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，表现为紫红色丘疹或斑块，表面有光泽，周围可有白色条纹。扁平苔藓好发于四肢及躯干，通常对称分布。扁平苔藓病因不明，与精神、感染、遗传、免疫和慢性疾病有关，易发于免疫功能紊乱、压力大及长期服药者。
02为什么会得扁平苔藓？
目前认为，扁平苔藓的病因尚不明确，可能与免疫系统异常、精神压力、遗传等因素有关。细胞介导免疫紊乱是扁平苔藓的关键发病机制之一。
1.免疫系统异常
研究表明，扁平苔藓患者的免疫系统存在异常，如T淋巴细胞亚群的改变、自身抗体的产生等。此外，扁平苔藓患者还可能存在一些免疫调节因子的异常，如白介素-2(IL-2)、肿瘤坏死因子(TNF)等。这些免疫异常可能导致皮肤对外界刺激的过度反应，从而引发扁平苔藓。
2.精神压力
精神因素被认为是扁平苔藓的重要诱因之一。研究发现，约60%的扁平苔藓患者存在焦虑、抑郁、紧张等负面情绪，且病情往往在情绪波动时加重。因此，保持心情愉悦、避免过度劳累和压力过大等，有助于预防和缓解扁平苔藓的发生。
3.遗传因素
部分研究表明，扁平苔藓具有一定的遗传倾向。如果父母患有扁平苔藓，子女患扁平苔藓的概率会相应增加。但具体的遗传机制尚不明确，需要进一步研究。
03如何预防扁平苔藓？
虽然目前没有明确的预防方法，但可以通过调整生活方式来降低患病风险：
保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒；
保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦或刺激；
保持充足的睡眠和良好的心理状态；
注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，增强免疫力。
04得了扁平苔藓怎么办？
对于已经发生的扁平苔藓，可以采取以下治疗措施：
外用药物：如糖皮质激素药膏、煤焦油制剂、维A酸软膏等。
内服药物：根据病情选择合适的口服药物，如免疫抑制剂、抗疟药等。
光疗：紫外线B照射疗法（UVB）是一种有效的治疗方法，可以帮助减轻症状并改善皮肤外观。
中医治疗：中药煎汤外洗或熏蒸，也可以内服中药进行调理。