1.温和清洁:每天用温水和温和的洁面产品清洁面部,早晚各一次。避免使用含有刺激性成分或硬质颗粒的洁面产品,以免破坏皮肤的天然屏障。
2.恰当保湿:选择适合肤质的保湿产品,并确保每天使用。保湿有助于保持皮肤水分,预防干燥和粗糙,可选择乳液、面霜或保湿精华等。
3.防晒:每天都应使用广谱防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。选择SPF值适合肤质和所需防晒强度的防晒产品,并定期重新涂抹,特别是在户外活动或阳光照射强烈的情况下。
治疗期间,建议饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,还应注意休息,避免过度疲劳。
THE END