使用护肤品前未将皮肤清洁干净，毛孔中的灰尘粉粒、辐射残留物、空气环境中的污染尘埃以及油脂代谢物堵塞毛孔，易诱发长痘及粉刺。
应对办法：注意皮肤清洁，相比于涂抹大量护肤品，前期的清洁更加重要。
2、避免阳光直射
秋天的阳光虽没有夏季般的那样炎热，但紫外线也是很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA、UVB会穿透你肌肤的表层，轻则晒黑你的肌肤，严重的会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿，发炎的情况。
应对办法：为了保护好你的肌肤，避免阳光直射，要做好防晒，可以涂抹SPA25++的防晒霜。
3、避免频繁用手抚摸脸部
手是我们身体中最忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。
应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。
4、避免接触过敏源
换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。
这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。
5、避免使用不适合自己的护肤品
现在季节正在转换，然而很多姐妹的梳妆台上的护肤品却没有跟着季节变换过来，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。另一方面，使用不适用于自身的护肤品也会引起肌肤过敏。
应对办法：季节变换时护肤品也需要跟着变换，对于不知该如何选购适宜肤质本身的护肤品的姐妹，不要盲目的更换，建议先咨询专业护肤老师。
1、皮肤按摩
洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。
2、需避免的遮光剂（如果对防晒剂敏感）
如果皮肤很敏感，可能很难找到一个防晒霜不会引起烧灼感或红斑。当发生了这些情况，应立即停止使用这些产品以避免这些引起反应的成分。
建议尝试物理防晒产品，含有微粒氧化锌，不会刺激大多数敏感肌肤。
3、使用温和的护肤品
应该知道，即使是标有“低致敏”的产品，里面含有的香料或防腐剂也会引起哪些过敏性皮肤的反应。
每个皮肤敏感的人对不同成分有反应，所以选择不含可以过敏成分的产品，并注意皮肤产生的反应。
4、选择正确的洗面剂
选择一款无刺激的洁面剂用于卸妆等，但是不完全祛除自然的油脂，是控制皮肤敏感的关键，这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。
无刺激性的清洁剂，如含有水杨酸、芦荟、甘草查尔酮、小白菊、柑菊或烟酰胺，讲减少红肿、发炎以及粉刺成分，帮助疏通毛孔。
5、远离化妆品
敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。
温馨提醒：
每年3-5月，9-10月都是肌肤过敏高峰期！肌肤想要度过这敏感时期，找到致敏原因，科学应对才是关键。
皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。
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