护肤日抗糖饮食高价护肤品能抗衰吗？医学美容专家道出皮肤抗衰真相

“崔医生，我的脸这几个月以来经常容易发红，还容易痒，是怎么回事啊？我以前不这样的。”在崔海燕的日常工作中，经常会遇到这样的求美者提问。细细追问后发现，这类患者多数存在不恰当的护肤行为，比如过度使用护肤品、选择不恰当的医学美容治疗等。崔海燕告诉患者，敏感肌主要表现是容易在外界刺激下产生各种皮肤不耐受的反应。这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化不耐受。皮肤是人体抵御外界刺激、感知外界的重要屏障。当皮肤屏障受损，任何肤质都可能成为敏感性肌肤，容易发生泛红、发痒、紧绷等不适症状就不足为奇了。

崔海燕表示，夏天来临，紫外线愈发强烈，防晒尤为关键。首先推荐的是直接避免阳光照射，其次是防晒衣、防晒帽等物品进行物理防晒，再次是使用防晒霜。当不可避免进行户外活动时，更推荐物理防晒结合防晒霜，并且防晒霜每两个小时补涂加强一次。

抗糖饮食这一概念风靡社交媒体，那么抗糖是否对抗衰有着积极意义呢？答案是肯定的。崔海燕说，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白有着让皮肤饱满和富有弹性的作用，当机体过度摄入糖分后，胶原蛋白与弹力蛋白可发生糖化而断裂影响皮肤状态。因此，吃糖过多，是真的会变老变丑。但抗糖不等于戒糖，不是完全不摄入水果或主食。正确的抗糖是少吃高糖高脂食物，少喝含糖饮料。

市面上还有不少护肤品主打抗衰理念，加入了一些“高级”成分后，售价节节攀升。经常会有患者提问：“抗衰老面膜或者护肤品有用吗？”答案恐怕要令人失望了。崔海燕说，护肤品一般只能到达皮肤最表层，无法进入皮肤真皮层或更深层次影响胶原蛋白、弹力蛋白、活性氧等的合成代谢。日常护肤只需做到清洁、保湿及防晒即可。

对于皱纹、色斑、下垂、松弛等皮肤问题，如何改善呢？这样的情况就需要进行医学美容治疗了。医学美容治疗可以概括成为五字方针：加、减、紧、亮、弹。“加”包括注射透明质酸、假体等，可解决泪沟、法令纹、颞部凹陷等问题；“减”包括射频（超声炮、热玛吉等）、吸脂、线雕，适合咬肌肥大、下颌缘模糊等问题；“紧”包括射频、线雕等，适合面部下垂等情况；“亮”包括水光注射、光电（光子嫩肤、皮秒等），适用于面部色斑、暗沉、缺水等情况；“弹”包括干细胞胶SVF-gel等，适用于面部松弛。

好皮肤的养成需要正确认识皮肤，掌握护肤的关键手段以及了解皮肤问题的解决办法。崔海燕教授表示，面部美不美，见仁见智。不需要过分追求某个标准，以某些明星的脸作为审美标准盲目追求也是不可取的。他和团队根据东方人骨骼及审美的特点，创立了“未来”美学，方便大家对照。即以前额、眉间、鼻子、唇部和下巴为面部中线，以两侧颞部（即“太阳穴”）、两侧眉弓、眉间连线为第一条水平线，以两侧脸颊或“苹果肌”连线为第二条水平线，以两侧鼻唇沟（即“法令纹”）为一撇一捺，以两侧泪沟为“来”字两点。总的来说，美没有统一标准，在诸多的医美选择项目面前，还是要保持理智，听从医疗专业人士的建议。

新民晚报记者左妍

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