三月来了，阳光渐渐明媚了起来，春日的美好也逐渐驱散了冬日的沉闷……然而，一年一度的花粉过敏季也随之来临了！每年3月，全法国就会进入传说中的“花粉热”，南法的很多地区甚至成了“红色重灾区”。
在pollens.fr网站上会随时更新各地区的过敏风险程度
然而，在疫情肆虐的情况下，今年的“花粉热”可能将令人更加担忧——“花粉热”出现的一些症状和感染“Covid-19”的症状极为相似，时常会令患者难以辨别，摸不清头脑。
除花粉过敏以外，春季也是各类皮肤问题的高发时期：如爆痘、起红疹、皮炎……虽然有些问题对生活影响不大，也能够慢慢自愈，但发起症状来的过程还是让很多“敏感体质”的宝宝们有苦说不出
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今天就让小编来仔细扒一扒，关于在法国看皮肤科的那些事儿~让大家能度过一个安安稳稳的春天：
春季皮肤问题有哪些？
花粉过敏知多少
根据数据，每三个法国人里就有一个患上花粉过敏（Rhumedesfoins）。花粉过敏，又称花粉热或花粉症，是一种季节性的过敏性鼻炎。虽然名字是叫“花粉过敏”，但诱发过敏的“元凶”却不一定是“花”。很多“看不见的花”同样需要注意：如2月至4月容易引发过敏的柏树和桦树。
常见的花粉过敏症状有：
-流鼻涕、鼻塞
-眼睛发痒、发红、充血
-打喷嚏
-咳嗽
-鼻子或喉咙发痒
严重时，还可能出现眼睛周围肿胀，喉咙痛甚至引发气管炎和支气管炎。
花粉过敏症状和新冠症状到底哪里不同？
虽然花粉过敏出现的症状很容易让人怀疑自己是感染了新冠，但根据哮喘和过敏协会的研究，两者的症状还是有不同之处的：
与大多数Covid-19感染者情况不同，由花粉引发的过敏性鼻炎不会导致发烧。简单的花粉症也并不会出现“疲劳，头痛和身体疼痛”这些新冠的病症。
此外，对于花粉过敏症患者来说，眼睛，鼻子和喉咙处通常会出现瘙痒的症状，但是在新冠感染者中，此类症状并不常见。
因此专家建议，有花粉过敏症的患者可以先对照自己以往的过敏症状，在症状没有明显加重的情况下，并不需要怀疑自己感染了新冠。
除花粉过敏外，春天还有哪些皮肤病？
除花粉过敏之外，春天也很容易出现由粉尘和光线导致的面部皮炎。常见的症状有：面部、颈部出现轻度红斑、丘疹、肿胀，且伴有不同程度的瘙痒。
此外，春天蚊虫等开始逐渐变多，螨虫和其他昆虫的叮咬容易引发丘疹性荨麻疹，皮肤会出现局部红肿，有时表面还会出现水疱及大疱。
而伴随着季节的变化，一部人也容易出现痤疮和爆痘的问题，同样需要引起重视。
皮肤问题怎么治？
花粉过敏要提防
作为季节性过敏，花粉症往往难以根治，但在预防措施做得好的情况下，也还是可以避免的。
小编也在这里给出几个建议：
过敏体质的朋友们在外出前先提前查询目的地的过敏风险。在开花期，避免前往乡村或森林等高风险地区散步。
常备一幅墨镜保护眼睛；
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如果有户外运动的习惯，应尽量选择在花粉少的时候（如雨后）再出门运动。
花粉症&肌肤过敏治疗
出现花粉过敏也不用担心，在症状轻微的情况下，可以先采取一些食疗的方法来缓解：
多补充维生素C。过敏表现通常与维生素C缺乏症有关，维生素C的治疗会触发抗毒和免疫调节反应，以防止过敏原发作。
红洋葱和大蒜等富含槲皮素的食物可有效抵抗过敏。
荨麻也是有效的草本药物，可缓解花粉引起的过敏，法国一些药店提供荨麻胶囊（Capsulesd'ortie）；
除此之外还有精油疗法，姜黄疗法等…但上述轻症疗法并非适应所有人群，建议孕妇和其他特殊体质患者先咨询一下医生。
出现肌肤过敏的小伙伴也可以在Qare上远程在线咨询医生，小编已经帮大家查过了，在Qare上远程会诊的费用也是可以通过医疗保险报销的。（网址：qare.fr）
Qare网站
医生一般会先通过皮试（testscutanés）或验血（testssanguins）来筛查过敏原。之后可能会开一些抗组胺药（corticodesanti-inflammatoires）或抗发炎的皮质类固醇（例如Humex），大家遵从医嘱就OK了~
此外，咨询过敏症医师（Allergologue）的费用也可以通过社保报销，小编查了一下，Secteur1（即固定就诊费）可通过社保社保报销70%的费用。
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法国医生怎么治痘痘？
除过敏外，小编身边有些同学对法国医生治疗痘痘也蛮感兴趣的。
和国内不同，法国医生似乎不太讲究忌口，食补这些，通常都会采取比较直接的治疗手段。激素分泌类问题就直接开激素药，油脂分泌问题就直接开让肌肤保持干燥的产品，发炎就开消炎药…
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这种治疗方法对有些宝宝效果显著，但对有些宝宝可能还是会出现“水土不服”。大家可以多咨询，多了解，再根据自身情况去做出选择。
法国皮肤科医生怎么约？
和其它看诊的情况一样，出现皮肤过敏也是第一步预约RDV。
比较方便的办法一个是上Doctolib,相信大家都已经很熟悉了，小编也就不多说了。可以直接下载APP预约医生,非常简单。
手机APP
在这里提醒一下大家，Doctolib也是也可以远程问诊的哦~
在疫情期间选择“consultationvidéo"就是视频看诊，上传好所需材料并和医生预约好之后，医生就会把视频通话的链接通过短信的方式发送给你。
之后，看诊单和拿药的处方单也都会通过线上的方式发送到你的Doctolib的账户，还是非常方便的呢~
Doctolib视频问诊界面
过敏体质可常备家中的非处方药
最后给大家介绍几款针对花粉症/过敏的非处方药吧，这几款药在法国药店比较容易买到，容易过敏的朋友们可以买来备在家里，这样出现过敏也能及时缓解一下症状。
Clarityne开瑞坦
开瑞坦的成分其实就是国内说的氯雷他定，常用于过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。
AlairgixAllergie/ActifedAllergie西替利嗪
西替利嗪治疗过敏性鼻炎、由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒有较好疗效。
AlairgixRhiniteAllergique色甘酸钠鼻喷剂
出现过敏性鼻炎的小伙伴可以用这款鼻喷剂喷一下。
以上就是小编为大家吐血整理的春季皮肤问题对抗宝典啦~
在这个“敏感的”季节里，希望大家都能好好吃饭，好好睡觉，最重要的是——拥有一个好心情！这样我们的抵抗力才会更强，皮肤也会越来越棒！