专家介绍，荨麻疹俗称‘风团’，是过敏性疾病的代表性病种，发病很急，病情严重时会有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克等，而且部分患者还会牵连肠胃，引起腹痛、腹泻。如果累及喉头，有呼吸困难，甚至窒息。所以为了避免荨麻疹给我们带来的影响，务必要从预防做起，那么究竟如何预防荨麻疹呢？
患者：女年龄：21岁
在南昌工作的小艾好不容易才等来一个长假，和女友开始了甜蜜的二人世界。女友特爱吃海鲜，小艾便陪女友大快朵颐吃起来。可是美味当前，小艾却没了兴致，身上开始有点痒;上了趟卫生间却发现口唇和眼睑突然肿胀得厉害，全身大片风疙瘩(风团疹)，不一会连呼吸也变的困难起来。在服务员的帮助下，小艾被急送到了南昌中山皮肤病医院皮肤科，经沈朝禄专家诊断为过敏性荨麻疹，后采用“中药结合3T通调疗法”治疗后很快恢复如常。
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予戒烟等。
注意饮食，避免诱因
、荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。
积极治疗原有疾病
荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。
注意药物因素引起的过敏
在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素等等。某些中成药也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。
保持健康心态，提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系，中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。
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目前西医对荨麻疹尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物，皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药，口服激素，外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。只能暂时性的起到抑制作用，不能根治，还有可能加重病情。所以选择治疗方法要谨慎。
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