痛经怎么办?妇产科医生教你靠谱的办法月经不调

痛经,可以说是最常见的妇科症状之一了,是很多女性的噩梦。曾经有位姑娘这么调侃:「为什么江姐可以如此坚强?她一定有非常严重的痛经,每个月都要痛苦那么几天。连痛经都能忍得过来了,钉竹签、老虎凳又算的了什么!」

虽然痛经发生的如此普遍,又让人如此的痛苦,但是,90%以上痛经是查不出什么器质性的病变的,就是说,生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的,我们称为原发性痛经。在这种情况下,痛经的问题就只是痛。

看了可能挺让人来气,痛经就「只是」痛,那你还想弄哪样?

1.痛觉是一种自我保护机制

当你感觉到痛的时候,其实是机体在提醒你,身体的某个部位可能正在受到伤害,你要有所行动了。

比方说牙痛,提醒你可能是有了蛀牙;摔了一跤腿痛,提醒你可能发生了骨折。总之,疼痛不是问题的重点,疼痛提醒你要注意的疾病才是问题的关键。

2.痛经主要是对症治疗

所以,大多数的痛经其实就只是痛,它提醒机体注意的作用并不大,你除了痛经没有什么其他问题。这也就决定了,大多数情况下,在治疗原发性痛经的时候,我们没有办法通过对脏器的治疗来改善痛经的症状,而只能单纯的针对疼痛进行对症治疗。

治疗痛经,主要有两种比较可靠的方法,下面就来具体说说。

虽然痛经是对很多女性的折磨,但其实治疗起来并不困难——吃止痛药就可以。

阿司匹林啦,布洛芬啦之类的都行,痛的时候,或者感觉要痛的时候,来上一片,效果真的不错。

很多人怕吃止痛药,觉得副作用大。这就是被药物的副作用吓坏了,只盯着不好的一面,反而忽略了它的实际帮助。其实这些止痛药的副作用并不大,常见的是些胃肠道症状,而且通常一次月经也就最多吃前三天,有时候一天就够了,副作用还没来得及表现出来呢!

而且,很多情况是,有了痛经,然后紧张,反过来可能更痛。

而有了止痛药,你会发现效果很好,紧张情绪消除了,休息好了,对缓解痛经也有所帮助。

当然,也要提醒一句,有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了,对这两种疾病有影响。

其实,在国外,很多痛经的女性是服用短效避孕药来治疗痛经的。

短效避孕药,是每天一片、连续服用21天的那种,注意,不是事后紧急避孕药!

对于被痛经困扰,同时有避孕要求的女性,可谓一举两得,效果很不错。

1.不必担心激素问题

短效避孕药是雌激素和孕激素的复方制剂,应用短效避孕药治疗痛经,比如吃半年,是非常安全的,不必太担心副作用。而且,有可能停药以后痛经自己也会缓解很多。

国内很多人一提到「激素」两个字就像是听到毒药一样,碰都不敢碰;再加上有些没有过性生活的女生,觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束,非常抵触,所以,国内选择这种方法的人并不多。

实际上,短效避孕药远没有那么可怕。因为短效避孕药的激素种类和剂量都被严格控制,符合规范,从成千上万使用者来看,基本都是安全的。

其实,反倒是那些掺杂了雌激素的各种所谓养颜的保健品,才更让人担心,因为你不知道它用了什么,以及用了多少。所以,「激素」不可怕,不明不白、稀里糊涂的用激素,才可怕。

2.不会增加体重

有人担心吃了短效避孕药会增加体重,在「疼痛」和「增重」之间还有「两害相权」。但事实上你大可不必如此纠结,因为研究显示,短效避孕药和体重增加之间并无关联。

新一代具有抗雄激素作用的孕激素屈螺酮,更加贴近女性天然孕酮,同时还具有抗盐皮质激素的作用,可以减少体内的水钠潴留,因此还有轻微的降体重作用。和那种会让人长胖的糖皮质激素不是一回事。

只不过,当你远离了痛经的困扰,生活状态好到爆表之后,很有可能就管不住嘴了。

3.可以治疗皮脂溢出或痤疮

不仅是痛经,短效避孕药还有「买一送一」的好处——可以治疗皮脂溢出或者痤疮。

我们知道这些皮肤问题和体内雄激素水平偏高有关,而前面提到的屈螺酮本身具有抗雄激素的作用,因此,含有屈螺酮的短效避孕药在治疗痤疮方面也有不错的效果。

那些正在经历痛经和痤疮、大油脸双重打击的女性,真的不妨一试。

另外,关于痛经民间有着各种传说,比如捂热水袋啦,喝姜汤啦,或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的,医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人,如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。

还要再提一点,因为分娩之后,宫颈口会比分娩前相对松弛一些,所以,产后的子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩,就可以比较容易的将经血排出。因此,有相当一部分人,在生完孩子之后,痛经自己就好起来了。

最后提醒读者朋友们,上面这些都是针对原发性痛经的治疗,就是说没有器质性疾病。如果本身是有其他疾病的继发性痛经,那么应该针对疾病进行治疗。

所以,在自己处理之前,最好到医院检查一下,排除一下器质性疾病,看自己是不是真的原发性痛经。

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