健康的乳房，柔韧，结实，圆满，挺拔，如蜜桃的样子，是美丽。随着年龄的增长，不管你戴多好的文胸，似乎都难挡地心引力的作用，乳房也在时光中「垂垂老矣」，拯救乳房，养足气血，让乳房坚挺，从内到外的美丽。
乳房何来？——冲脉「上冲」
它起于会阴，沿着任脉两侧往上走，循着肾精的路线，一直走到胸口，散布于胸中。女人血足，气相对不足，因此冲脉停留在胸口，于是乳房发育。男子的冲脉则向上散于头面，所以会长胡须。
一个人的冲脉如果气血充足，男子胡须旺盛，有男人味儿，女子乳房丰满，有女人味儿。
「冲脉太寒则血亏」，血亏了乳房不会饱满，还会导致月经量少甚至闭经。
因为冲脉起始于会阴，常做暖宫操，有助于畅通冲脉，继而让气血更好的向上输送。
养好脾胃，才能养好乳房
女子一生为血所主，乳房的精血便是女子「血」的储备仓库。乳房丰满，是气血旺盛的表现。
胃是水谷气血之海，脾经和胃经都会经过乳房，饮食水谷，经过脾胃的吸收和运化，变成精微的物质，濡养到身体，同时也濡养到了乳房。
因此，想要丰胸不下垂：
1、要吃好，五谷杂粮，让气血生化有源。
2、好好调理脾胃，适量运动，加强运化和吸收，运化出更多的气血供给乳房。
3、避免节食减肥，会减掉不应该减掉的东西。
如果脾胃气血虚弱的时候，乳房长期得不到滋养，便会萎缩下垂。
健脾养胃美乳粥：
准备：鲜山药60克、莲子15粒、大枣3-5枚、南瓜60克、小米50克，煮粥。
频次：蕞好晚餐服用，每周三次以上。
通过健脾养胃使气血充盈，不仅有助于保持乳房美丽，还可以使脸上保持好气色，并拥有紧致光润的肌肤。
通经活络，让乳房再次发育
人体有九条经脉经过乳房，这些经脉的气血畅通，才能使乳房气血充盈，从而保持丰满和挺拔。经常做做乳房操，有助于调理疏通这九条经脉，防止乳房下垂，并使你长久的拥有美丽健康的乳房。
丰胸要穴：乳四穴
乳四穴共有4个穴位，分布在以乳头为中心的垂直和水平线上，分别距乳头2寸的距离。（自己的食指中指无名指三指并拢的宽度为2寸）
常常按摩这4个穴位可以改善乳房气血循环和局部供养，丰胸效果非常好。
蕞佳时期：一般来说，卵巢雌乙醇分泌的峰是在来月经后的第11～13天，也就是即将排卵的时候。因此这3天是丰胸的蕞佳时期；到了第18～24天，雌乙醇的分泌量虽然少了一些，但丰胸效果也不错。新经络公众号提示：在这十几天里（月经后的11-24天），每天坚持按揉这4个穴位，各5分钟，就可以将雌乙醇蕞大限度地引向乳房。长期坚持下来，乳房自然挺拔、丰满。
上提乳房的瑜伽：
方法：
1、两腿在身前交叠。
2、右手上举，蕞大可能拉长脊背。
3、右手绕过肩膀，两手在身体后方相握，保持3个均匀的呼吸
4、更换左手在上，重复动作。
注意：
1、可以交替做上几组。
2、不能相互握到手的时候，可以加上毛巾，千万不要为了握手，身体向前窝成一团，这样脊椎无法得到拉长，乳房也就无法得到提拉了。
经前的乳房胀痛，通常是肝气郁结所致，在上为乳腺增生，在下为月经量少、月经延迟等。通过调理月经，疏通肝经，养足气血，乳房和月经都会美丽起来。
丰胸
丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
哪种丰胸方法安全效果好？我们来一起看看
针灸丰胸：针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。
自脂丰胸：即在局部脂肪堆积的部位（腹部、腰部、腿部等）抽取脂肪，注入到乳房内。
注射丰胸：注射丰胸效果椒很好的，但是对人体有一定在副作用。
其危害包括5种，您了解一种就基本也就不想注射丰胸了。
危害：上肢胸部疼痛。因为奥美定会有胸部周围形成硬块，常让人疼痛难忍。
手术丰胸：容易出现出xue及血肿；形态不良；乳房下垂；纤维囊形成；假体外露；
运动丰胸：扩胸运动，胸部运动，抬高运动，抬高胸部运动，游泳，俯卧撑，韵律操，哑铃丰胸法，健胸运动。
由此可见还是针灸丰胸比较省时，省力，安全。那么咱们一起来了解下这个针灸丰胸法。
奇氏无痛针灸丰胸法采用中医远端取穴反射疗法：丰胸不碰胸，通过疏通胸腺体，真正使乳房二次发育，长出自己的脂肪、海绵体和肌肉，同时能迅速治愈乳腺小叶增生，良性乳腺纤维瘤等乳腺疾病。一个疗程可增大，提升，上挺2---5厘米，绝不反弹，疗程结束后腺体会持续发育，绿色丰胸，安全，可靠。（不吃药、不打针、不手术、不用仪器、不用手法、不放假体）真真正正的纯针灸技术，保证完全是无痛针灸！
很多人想尽了办法：服用丰胸药、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。这些或多或少都有一定的效果，但要说又能美乳又能促进乳房整体健康的，不妨试试中医针灸丰胸。乳房之生理、病理、外观与脾、胃、肝三脏之关系相当的密切。中医学认为女子以血为本，经血为脾胃所化生，脾胃功能正常，气血化生充足，则能助养冲任二脉，使其发挥濡养乳房的作用。若脾胃功能失常，则气血生化乏源，充任二脉失其濡养，则必然导致经络气血郁滞，使乳房正常的生理功能及外观都不能维持，从而出现乳房下垂，甚至是萎缩。
原理：五调一治。调的不仅是乳房。
一、调心情：俗话说：胸大没脑。忧郁、失眠、悲伤、失恋综合症、肝郁气滞脾气爆。心情不好时胸就变小了。
二、调脾胃：乳房为气血之海，气血有余乳房丰满。脾胃不好的人，气血生成不足，自然百病丛生，没有好身体。
三、调心肺：外病内治，内强外才能不干（瘪）。心其华在面，心好脸红润。肺主皮毛，肺好皮肤好。
四、调肝肾：风调雨顺、肝舒肾强。乳头属肝，肾主天癸。
五、调子宫
六、治乳癖
学员反馈
主讲内容
2、无痛针灸的宗旨
3、产后胸部下垂缩小的原因
4、胸部问题解析
5、胸部下垂缩小的主要原因
6、乳房下垂内部原因
7、乳房下垂外部原因
8、无痛针灸丰胸的原理
9、乳房与脏腑、经络、气血的关系
10、目前市面上的丰胸方法解析
(二)丰胸升级针法
1.中医远端神经反射丰胸针；改善胸部，促进二次发育，安全自然，无副作用！
2.升级丰胸针；丰胸不碰胸，乳腺增生、祛除纤维瘤、囊肿、乳晕淡化、乳头内陷、外扩、下垂等！
3.一针丰胸针
4.升级速效丰胸针
5.升级中医远端神经反射丰胸针
6.单纯性胸部提升针
7.乳腺增生针
8.例假调理针；月经不调、闭经、男女姓冷淡等男女科问题！
9.速效气血调理针；通调脏腑、脾胃虚弱、平衡阴阳
10.更年期调理针；调理更年期各种问题，改善潮红、出汗、失眠、乏力、心慌、胸闷等
11.排湿排寒提阳针法；宫寒、四肢寒、全身提阳！
12.妇科、男棵炎症调理针
讲师介绍
解晓丽：中推签约针灸授课专家，中推专家委员会委员，多年来一直从事美容行业，专注于美容、减肥、丰胸方面的研究，临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术，受到业内广泛好评，专职针对美容、养生机构的培训教学多年，受到学员广泛赞誉。