北京首大眼耳鼻喉医院、首大耳鼻喉医院
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喉咙痛：这是咽炎常见的症状之一，患者会感到喉咙部位有明显的疼痛感，尤其在吞咽、说话或咳嗽时疼痛可能加剧。
咳嗽：咽炎患者常有咳嗽症状，可能是干咳或有痰的咳嗽，取决于炎症的程度和黏液的分泌情况。咳嗽可能会加重喉咙痛，且在夜间或躺下时更为明显。
咽部异物感：患者常感到咽部有异物存在，通常是由于咽部黏膜的炎症和肿胀所致，导致不适感或异物感。
咽部干燥和灼热感：咽炎患者可能会感到喉咙干燥，伴有灼热感，可能会持续存在，影响患者的日常生活。
声音嘶哑：部分咽炎患者可能会出现声音嘶哑的症状，这是由于咽部炎症影响到声带所致。
咽炎的保健方式
为了缓解咽炎的症状并预防其复发，可以采取以下保健方式：
注意口腔卫生：保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷清理舌背、上颚等部位，降低病菌滋生的几率。可以使用淡盐水漱口，具有一定的消炎杀菌作用。
合理饮食：尽量以清淡食物为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，以及黄瓜、西红柿、菠菜等蔬菜。避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，以免刺激咽喉部，导致病情加重。
保持空气清新：勤开窗透气，保持室内空气新鲜。避免长期待在卫生状况差或阴冷、干燥的环境中。
加强锻炼：坚持做些不剧烈的身体锻炼，如跳绳、打球、跑步等，能够增强体质，提高身体的免疫力和抗菌能力。
预防感冒：做好保暖措施，避免着凉。随着天气变化及时增加衣物，因为伤风感冒会引起急性咽炎或慢性咽炎的发作。
综上所述，咽炎的临床症状多种多样，但通过合理的保健方式，可以有效缓解症状并预防复发。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医。