这件龙纹铜方壶，单从外型而言，真的很美，其周身饰卷体龙纹。龙的躯干作卷曲状，首尾相接，或者呈螺旋蟠卷状，常饰于盘的中心。《仪礼·玉藻》中记载：“龙卷以祭。”郑玄注：“画龙于衣。”孔颖达疏：“龙卷以祭者，卷谓卷曲，画此龙形卷曲于衣，以祭宗庙。”古人以为龙、蛇属于同类，所以把龙画作蛇身蟠卷状。自殷墟到战国各个时期青铜器上都有这类装饰，只是图像结构有所不同，这体现了似形的艺术风格，其装饰效果明显，很是端庄。
活动链接：投壶据说起源于西周射礼，春秋时改射礼为投壶之礼，以象征贵族们射箭的体育活动。汉末以来，此礼渐转化为游戏。六朝时在继承前代风俗的基础上，有了新的变化，在技巧上也有了发展，出现了一些新的玩法，如在壶前设置屏障，以增加投壶的难度等，花样翻新，越玩越奇，涌现出许多高手。
玩法：依次把筹投入壶中，以投中多少决定胜负，负者须饮酒。大家可以在家中用花瓶、酒瓶、火锅筷进行游戏，动起来，玩起来，锻炼身体，强健体魄吧。
二、舞蹈
七盘舞俑东汉
这件七盘舞俑于1972年夏天出土于洛阳七里河东汉墓中，与它同时出土的还有东汉彩绘陶制百花灯、倒立杂技俑、滑稽俑等等。
舞俑高14厘米，主要由一舞者和七个盘组成。舞俑头梳双髻，身着圆领束腰长袖舞衣，右脚着地，身体前倾，宽腿裤下微露的左脚尖正好踏中一盘，正踏盘而舞。这件舞俑那细腰长颈的形体和跨步踏盘的婆娑舞姿，正如卞兰在《许昌宫赋》中描写的那样，“振华足以却蹈，若将绝而复连，鼓振动而不乱，足相续而不并，婉转鼓侧，逶蛇丹庭”，给人以“婉若游龙，翩若惊鸿”之感。
活动链接：七盘舞又名盘鼓舞，是汉代最具代表性的舞蹈，广泛的流行于宫廷和民间。七盘舞是以盘为主，鼓为陪衬，或是以鼓为主，不用或少用盘，盘鼓数量不等，放置灵活。舞者在排列有序的盘鼓之间，或飞舞长袖，或按鼓倒立，或身俯鼓面，手、膝、足皆触及鼓面拍击，舞姿飘逸，优美矫健。七盘舞将舞蹈与杂技巧妙地结合，体现了中国传统舞蹈的特殊风韵。在音乐的伴奏下，舞者长袖飘举，翩翩起舞，使我们深深感受到了七盘舞“机速体轻”、灵活多变的特点和舞者“身轻若燕”的功夫。
玩法：大家可以在家中，借助废旧铁质月饼盒、鞋盒、酒盒等，自选音乐，自编舞蹈。舞蹈中可随音乐踏击盒子发出节奏声响，增加趣味性。舞起来，跳起来，以音乐欢快心情，以舞蹈强健身体吧。
三、象棋
瓷制象棋北宋
这副完整的圆形瓷质象棋，整副象棋棋子共32枚，黑白棋子各16枚，卒子齐全，有将2枚、卒10枚、车4枚、炮4枚、士4枚、马4枚、象4枚。然而，令人遗憾的是，当象棋出土时，并未发现棋盘。这些棋子大小匀称，直径约1.8厘米，厚度约0.3到0.5厘米，与现在常见的棋子相比要小巧一些。专家介绍，棋子均由瓷土烧制而成，表面不施釉，正面的阴刻字填涂朱砂。虽然个别棋子的字迹因年代久远已模糊不清，但通过凹进去的刻痕，仍可辨认出棋子的“角色”。
在这副象棋棋子中，最为引人注目的莫过于“炮”。4个“炮”字并不是现在常见的“火”字旁，而是“石”字旁。这是因为古代最初的“炮”是古人利用杠杆原理发明的一种投掷石头的远程发射武器。所以，象棋中的“炮”，一直都沿用“石”字旁。后来，随着火药的发明和广泛应用，“炮”逐步进化为发射火药炮弹的重型武器，象棋中的“炮”，也从“石”字旁变为“火”字旁。由此可见，象棋的形制和规则，不仅与古代战争的排兵布阵有着密切的联系，而且实现了军事谋略与生活游戏的完美融合。
活动链接：中国象棋具有悠久历史，战国时期，已有关于象棋正式记载。经过近百年实践，象棋于北宋末年定型成近代模式：32枚棋子，黑、红棋各有将／帅1个，车、马、砲／炮、相／象、士／仕2个，卒／兵5个。南宋时期，象棋“家喻户晓”，成为流行极为广泛的棋艺活动。
玩法：马走日、象走田、车走直路、炮翻山、小卒一去不归还……各位家里是不是都是暗藏象棋高手呢？如果有的话，不妨和他们在家切磋上一局，谁输了可以承包今天的家务哦。大家赶紧下起来，动手动脑，学习知识，益处多多哦。