合肥本地目前认真靠谱的公共营养师培训机构,安徽中医学院培训管理中心成立于2006年6月28日,是省内一家由劳动和社会保障部(现即为人力资源和社会保障部)教育培训中心与医学高校联合成立的培训机构。我中心依靠学校办学,师资力量强,中医特色明显,教学环境好,社会信任度高。现已为社会培养了二千余名养生技能工作者,受到社会各界的广泛好评。几年来以来,在学校各级和广大同仁的关心和支持下,中心硬件和软件实力不断得到提升。
开设课程:
【健康职业类资格/水平评价类】
健康管理师,育婴员,公共营养师,美容师,心理咨询师,保健按摩师,养老护理员,保健调理师,碳排放管理师,家庭教育指导师,小儿推拿师
【卫生执业类】
执业药师,执业护士,执业医师
【膳食搭配】
中医基础/技能课程,月子配餐,慢病配餐
公共营养师解析:食物越贵越有营养吗?
在生活中,很多人认为价格高的食物营养价值更高,适合养生。因此,他们往往倾向于购买昂贵的食物和营养品。然而,公共营养师指出,这种观点并不完全正确。食物的营养价值与其价格并不总成正比。本文将从科学角度解析这一常见的营养误区,并提供实用的饮食建议。
误区解析:食物越贵越有营养
1.高价食物未必高营养
许多人认为燕窝、鱼翅、鲍鱼等高价食物营养价值更高。但事实上,某些高价食物的营养成分并不突出。以鲍鱼和鸡蛋为例,两者的营养价值基本无差别,但价格却有天壤之别。因此,仅仅凭价格来判断食物的营养价值是不科学的。
2.进口水果并不更有营养
公共营养师的建议
根据公共营养师的专业建议,选择食物应注重其营养成分和新鲜度,而不仅仅是看价格。以下是一些实用的饮食建议:
2.选择本地新鲜食品
本地新鲜食品通常比进口食品更具营养优势,因为新鲜的食材保存了更多的维生素和矿物质。例如,本地新采摘的蔬果比长途运输后的进口蔬果营养更丰富。
3.理性选择营养品
市面上有很多价格昂贵的营养品,消费者应理性选择,根据自身的营养需求来购买。并非所有高价的营养品都适合每个人。
4.平衡饮食
一个平衡且多样化的饮食习惯,比单纯依赖昂贵食物更能提供全面的营养。每日摄入适量的谷类、蛋白质、蔬菜、水果和适量脂肪是健康饮食的基础。
5.科学看待食物价格
不要盲目追求高价食物,科学合理地选择性价比更高且营养丰富的食物。例如,鸡蛋、豆类、奶制品等都是价格实惠且营养丰富的食物。
通过公共营养师的解析,我们可以清楚地了解到,食物的营养价值并不与其价格成正比。科学、理性地选择食物,不仅能确保饮食的营养均衡,还能有效控制生活成本。希望大家在日常饮食中做到理性消费,科学饮食,从而达到真正的健康养生。
国际营养师、营养食疗师-培训班
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一、简介
“合肥市营养学会”(以下简称“本会”)经合肥市民政局批准,成立于2014年8月,隶属于合肥市科学技术协会,于2016年12月被评为3A级社会组织。
本会下设“社区营养专业委员会”、‘“食欲专业委员会”、“学生营养餐专业委员会”立足合肥,与社区成立“营养学院”,定期在社区、企业、学校开展营养讲座、营养检测。
二、营养师主要就业去向------(未来的钻石职业)
1、健康管理机构:营养顾问
2、餐饮服务机构:营养配餐
3、营养产品机构:营养咨询
4、营养教育机构:营养讲师
5、营养健康社团:营养科普
6、商务领域:私人营养顾问
7、营养研发机构:营养产品开发
8、健身美体机构:营养产品开发
9、自主创业方向:产品+服务,开拓慢病1+4管理新模式
10、营养服务:健康财富新一波,斜杠青年欢乐多。
三、家庭营养师的作用-----(健康是大的幸福)
民以食为天,我们每天都要依靠饮食生存,几乎所有的养生都在讲食物是好的医药,然而大多数人并不知道如何利用饮食的营养增加身体健康。
随着生活水平不断提高,肥胖、糖尿病、痛风、高血压、高血脂等富贵病都不请自来了,如何通过食疗来控制疾病?还有不同人群怎么样来养生?怎样科学合理营养搭配?这需要体统的学习营养知识。
四、学习内容(现代营养学、中医养生学、生命科学)
职业道德、医学基础、营养学基础、健康管理概论、十大营养素、食物的营养价值、膳食指南、慢病血源、1+4慢病管理、743食谱、极简秒配、营养健康教育。
五、考核及证书
1、考评单位:人力资源岗位职业技能教育管理中心
2、证书:考试合格颁发证书
六、培训方式
1、循环授课,满30人开班
2、接受团体报名和企事业单位合作,如:奶粉行业、保健食品、药房、药企培训等