把总结说在前面吧，偶尔做做轻体力活还是很有必要的，这份工作对我来说带来的好处更多，我热爱的不是工作本身，而是自己积极面对生活的状态。吃苦也是必经之路，但是不要吃无意义的苦，觉得不舒服时就要及时止损。
前情提要
这篇帖子是我在华某士刚过试用期时的感想，里面有我为什么选择去快餐店打工的原因。
在选择这份工作之前，我已经在网上了解到华某士的工作性质是怎么样的，几乎每一个人都在说不要去，缺点一大堆。当时心里已经有数了，但我还是选择了入职，因为潜意识告诉我自己需要这份挑战。（事实证明我的选择是正确的）
一开始我就是有些心机在的，家附近的华某士门店不止这一个，这家门店在城区和县城的交界处，附近有小学有幼儿园，有很多居民区，这都是快餐店的目标受众。按理说这家店的客流量应该很大，但去年门店附近新开了一家大型综合商场，目标受众都被商场吸引过去了，周末时大家就会选择去商场的某肯或某麦，门店的客流量骤然减少。因此这家店的收入一直不景气，应聘者寥寥无几，在同城店铺里生意和评价都算垫底的，这也是我的机会。
为什么这么说呢，在店里工作的一个多月的经验证明，门店收入不景气＝非用餐高峰期几乎没有客人，并且堂食顾客少，大部分顾客都选择外带或外卖，在锻炼自己能力的同时工作压力不会那么大。应聘者寥寥无几＝店长会珍惜每一个前来应聘的人，基本上都是想干就能上岗，省去了一大堆岗前培训的步骤。
入职的时候极其不正规，店长温温柔柔的，说我只需要做前台的工作就好，后厨和清洁一律不需要做，办了健康证，过了三天的试用期就可以上岗，试用期也是有工资的。同时让我签一份入职合同，但只让我写了自己的名字并按了手印，也没有一式两份，当时我就意识到不太对劲。实际上入职后有很多的琐碎工作和硬性要求，店长当初一律没说。
一开始我真的以为找到了神仙工作，因为店里平时没有客人，每天摸摸鱼就过去了，同事也都很和气，把我当成晚辈，经常嘘寒问暖。但后来发现不愧是店长，还是很精明的，比如没人的时候就不让我去店里，我不需要工作也拿不到工资，人多的时候会把前台的同事调到后厨，让我独自处理所有工作。
这是最忙的那天我写的日记，就是这种感觉。
工作内容已经算轻松的了，像在玩模拟经营游戏，最忙时也不过是日记里写的那样，我手脚麻利，学东西又快，很快就掌握了所有的诀窍。有时候人手足够，前台有人帮忙就会更轻松，我只需要一直背对着顾客们接可乐就好，不需要和人沟通甚至有一丝享受。
店里没人的时候所有人会坐在一起摸鱼，按理说店员是不能坐着的（这是一条非常反人类的规定），但没人受得了一直站着，店长就把不用的纸箱子叠在一起，放在监控的死角处给我们当成休息座位。
所以让我离职的原因绝对不是工作强度，而是别扭的人际关系和店长同事对我的态度。
虽然经常会遇见奇葩顾客，但我从来没因为这些人上过火，我把他们都当成npc，有时候遇到奇怪现象甚至会有些想笑。而店长，和店里的其中一个员工真的让我忍无可忍了。
刚开始店长对我特别好，说我是励志大学生，听说我每天都自己做饭带饭更是激动地夸了我十几分钟（现在想想应该是捧杀？），经常莫名其妙地套近乎，边界感有些不清不楚，但我当时还是觉得她人不错。可后来我的工作量越来越大，店长不再温柔，开始露出资本家的嘴脸（虽然她也是打工人），尤其是在上级领导批评过她之后，她就把店铺生意惨淡的原因归结到了我的头上。给我安排诡异的推销任务，所有人都完不成，却只要求我完成。还经常说一些吓唬人的话，比如业绩不达标就扣工资，离职就扣工资，卖不出去就自己把剩下的食材吃掉。我知道这是玩笑话，每次都一笑了之，可她看到我没被吓到又很不满意，下次还是会用差不多的方式吓唬我，很奇怪，有点想不通。
她还经常故意让我多干活，除非人特别多的时候过来帮个忙，其他时候总是坐在一边把前台所有的工作都丢给我干，有时候来店里的外卖骑手看我一直忙，而她坐在一旁休息，看不下去了就问她为什么只让我干活，她还要说“锻炼锻炼新人”“让孩子多吃苦”。我也没有惯着她，觉得工作量大了就放慢速度，直到她过来帮忙，或者经常出去上厕所，新的顾客来了她就不得不出去接待。
同时她说的最多的话就是“现在的孩子不能吃苦”，经常当着我的面和店长说，故意让我听到，我很能吃苦，让我做的工作我都一声不吭的做到最好，刚过试用期就可以在前台独当一面，让我扫厕所我二话没说就去把蹲便掏了，我只是不想吃不必要的苦而已。可她理解不了，还是要说“现在的孩子不能吃苦”“眼睛里没活”“不如我儿子”，她意识不到最吃不了苦的人是她的宝贝儿子，她在店里每天聊的最多的话题就是她儿子，所以我知道她儿子是大学生，因为不会买火车票所以一直让她给买，这个姐不会网上购票，跑去火车站好不容易买了票，结果她儿子睡过了头没赶上火车。这就是她口中的别人都“不如”她儿子。
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说一下我的收获吧，还是很大的，大到足以让家人对我刮目相看。
1.体力肉眼可见的在变好。
做快餐店店员需要每天站立，一开始我很不适应，站一小时就累的受不了了，于是我把快餐店当成健身房，每天只要站着没事就敲大腿和小腿的肌肉，把脚抵在柜台边做腿部拉伸，做提踵运动和扎马步。工作完回家后膝盖会很疼，我就用毛巾热敷，敷十几分钟就好了。晚上睡前再做一组腿部拉伸，同时泡脚促进血液循环。
现在我能做到每天站八小时腿不疼不累，整个人从躺着的状态变成了站着的状态，不安腿综合征彻底消失了，上下楼梯比从前省力很多。膝盖也不再会疼了，下一步会进行更多的有氧运动。
2.锻炼抗压能力。
3.更加自律。
之前的作息有多不规律就不用说了，现在我能做到每天7-8点自然醒，醒来后不赖床，做清晨瑜伽，早饭后准时大便，三餐不会吃的过多，改掉了久坐久躺的毛病（时不时就想站一会走一走），睡前做综合拉伸，晚上也睡得更香了（以前不依赖药物根本睡不着）。
说到三餐，我宅家的时候总是控制不住食量，经常吃的过多或一整天什么也不吃。做店员的时候每天带饭，然后定点准时吃饭，我发现一盒饭足以让我吃饱，不会特别饿也不会特别撑，把自己亲手做的食物吃光还有很大的满足感，久而久之饮食也规律了。
4.锻炼眼力和记忆力。
平时堂食或外卖的订单都会出小票，把待出餐的小票撕下来固定在柜台上。店里爆单的时候非常壮观，要同时处理一大串小票。最开始的时候我手忙脚乱，连小票都不会撕，但没过几天我就能做到扫一眼就知道哪个餐品需要通知后厨现做，哪杯饮料需要我现做或更换，哪个汉堡要换辣的或不辣的。
5.不再抗拒出门
以前我最怕冬天，因为懒、怕冷，也因为有季节忧郁症，东北的冬天特别长，过去几年冬天我都活在懒惰和忧郁里，看到外面到处一片荒芜，心情就很糟糕，躲在家里不愿意出门，停止一切外出活动，又因为自己不想出门而内耗，经常在被窝里哭一整天。
现在我的能量够用了，买了最厚的雪地靴，出门时全副武装，帽子围巾口罩耳包手套都戴上，太阳特别刺眼的时候还会戴上墨镜，白天步行半小时去店里，晚上再步行半小时回家。
起初我以为冬天很可怕，出门要穿一大堆衣服很不舒服，冷空气会灌进口鼻里，低温会把耳朵冻掉，地上的冰雪会让人摔倒（我经常摔），外面失去了生机，我最喜欢的植物们全部凋零，小动物们再也没了踪影，仿佛一切都衰败了。
但通勤了一周左右，我渐渐地发现冬天没有想象中那么可怕，每天出门时能敏锐地感知到气温的变化，今天会冷一些，明天可能就回温了，衣服不需要穿那么多，走一会身上就暖和起来了。冬天也没那么死气沉沉，早上早餐店热气腾腾的蒸汽，赶路上班的打工人们，退休后闲着没事到处逛的老人，都是冬天充满活力的象征。植物们没有死去，翻开厚厚的冰雪，地里的野草在等待着新生，小动物都活的好好的，胖麻雀们会集体在树枝上开会，大喜鹊飞来飞去在觅食，还有夏天时一直陪着我的流浪猫，居然还能再见到它，它吃得胖胖的，长出厚厚的毛抵御冷风。它还记得我，看见我就过来蹭蹭，让我抱抱。
我开始期待出门，我想吃到早上刚出锅的热乎包子，想踩在雪地上发出嘎吱嘎吱的声音，想看看今天的麻雀见到我有没有躲，闲逛的老人会和我打招呼，门口的猫猫看到我就会开心地贴过来。我发现我现在正在做的事是有意义的，我要去店里工作，锻炼身体和心理素质的同时还能赚钱，一切都变得有希望了。
6.学会面对冲突。
这也是我这次最大的收获，具体可以看这篇帖子。
我很激动，因为这真是生下来到现在头一次。我一直软弱怕事，以为自己会这样过一辈子，没想到自己也会有这么一天。
因为在店里要经常面对素质极差的奇葩顾客，通常都是不讲理文化水平低藐视服务人员，讲理对他们来说是没有用的。举个例子，之前店里来了一个疯狂男人，点了餐非说我们给少了，查了一下订单发现没给少，是他自己没买，按理说他应该再检查一下自己买了什么，可他却破口大骂，眼睛瞪的圆圆的，嘴里还散发着臭气，感觉下一秒就要打人。
净白姐遇到这种无理顾客就毫不留情地和顾客对骂，骂完就忘也不内耗，这一点我很佩服。我也终于明白了对待一些不讲理不尊重别人的人，就要用同样的方法反击回去。
我后来也试着和一些无理顾客对线，最开始听到无理要求时我会说软话，赔着笑脸让顾客理解我的意思，但丝毫没用。后来我学会了用“不知道”“没有”“关我什么事”来回应那些要求，竟然很奏效。
华某士对我来说就像【综合训练营】，训练我的体力、抗压能力和处理人际关系的能力，这些经历就像模拟测验，我每天接触不同的人，一遍一遍地锻炼自己的能力，离职那天和店长的争论就像最终测验，我面对冲突没有逃避没有哭没有内耗，看来我通过了测试。
我长这么大没说过一句脏话甚至一个脏字，因为从小的家教告诉我要讲道理有素质，所以我看到那些唾沫横飞的吵场面就会很害怕，觉得自己不可能用同样的方式骂回去，但我仍然可以用自己的方式维护权益，和店长争论时也是据理力争，而不是用侮辱性的字眼来无脑抒发自己的情绪。
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谢谢友友们喜欢！！啊啊啊我好能说，毕竟是凝结了一个多月的经历，太宝贵了呜呜呜
我好开心，就像通过了一个试炼关卡，而这个关卡还是我自己给自己安排的，我想早日摆脱长期宅家抑郁内耗的状态，用全新的面貌迎接新生活，我做到了！这只是第一步！
入职第一天我被净白姐领到放衣服的柜子前，姐从柜子里拿出一件工作服，在我身上比来比去，然后说“不行这件太大了”，又拿了一件小的。
当时我觉得自己好像第一天去汤屋工作的千寻啊，怎会如此相似包括后来店里的人都不叫我名字，用姓氏称呼我，做什么都喊“x！（我的姓）”，就有种千寻被拿掉真名，改名叫千的感觉。
除了店长和净白姐，其他店员都是温柔善良的大姐姐（姨），可惜都被店长狠狠拿捏，她们都很能忍，于是一个人被安排两三个人的工作，各种加班没有下限，可悲的是她们都是长期工，看样子是要在店里一直做下去的，要一直忍下去，不能想走就走。
后厨的一个温柔姨姨经常和蔼地和我聊天，她女儿和我差不多大，总说我这个年纪这样能干很难得，净白姐刁难我的时候她看不下去，会朝她吼“她没错！别为难孩子！”，我有一次在店里吃员工餐，本想拿点现成的汉堡薯条糊弄一顿了事，但她一定要为我现做一份，现炸薯条多多的放直到溢出来，还一直问我够不够。
店里还有一个上晚班的姐，和我妈妈差不多大但是更像一个活泼的大姐姐，我最喜欢她。刚入职时手动记工时不用打卡，她就总趁店长不在让我提前下班，提前半个小时左右，她总是说“快走快走！反正不用打卡，不如早点走”，还小声告诉我“可别和店长说呀”。后来她拎了十几斤大草莓分给店里的每一个人，说是自己家种的，我本以为自己刚来又是兼职，没必要收这份礼物，但也分到了足足两斤，满满当当装了一大盒。
这是我人生中第一次收到这么多的草莓，虽然这个季节草莓很多，但这种质量的也不便宜，那几天心情特别好，梦里都是草莓味。
问了一下发现她也是本科学历，还和我同专业，而且白天有本职工作，晚上来华某士做副业。她性格超好，做什么都开开心心的，被店长为难挖苦也不记仇，有种天不怕地不怕的洒脱。我特别喜欢她，想着离职之前一定要送她一份大礼。
可惜她后来生病了一直在吃药，好像家里还发生了纠纷，于是请假了几天一直没来，有一天我还替了她的班。请假期间店长和净白姐没少说她坏话，说她懒惰，说她装病，说她为人不检点，攻击她的长相。好奇怪啊，为什么要说她坏话，她没做错什么啊。直到离职那天我也没能见到她，联系方式也没有，唉。