2005年，张一鸣从南开大学毕业，6年从程序员做到CEO，创办今日头条5年后估值300亿美金。
他善于学习，且有强烈的目标导向。
极客公园创始人张鹏接触过诸多成功的创业者，他说，「即使这一批人当中，张一鸣的学习升级能力也显得非常出众。」
他可以像机器一样工作，并曾像驯化算法一样调试自己。
经过反复实验，他得出自己的调试结论：
专注且高效的最好状态，是在轻度喜悦和轻度沮丧之间，不太激动，也不太郁闷，并且睡眠充足。
他极其克制，说话时语调和语速几乎没有情绪起伏，高兴和沮丧都不轻易示人。
张一鸣的同事告诉记者，他最激烈的情绪表达方式不过是「这个事情怎么会这样？」
他看得长远，目标一旦确立，就极其专注。
团队成员都觉得，今日头条现在的发展，跟当时的预估基本没变，所做的事情正如上面所说。
持续学习进化，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。
张一鸣是如何做到的？
他喜欢研究算法，我喜欢研究他的算法。
我发现，他人生算法里最重要的一个词是「延迟满足感」。
我翻阅了大部分关于张一鸣的报道，发现他多次提起这词。
我又翻出他的微博，检索这个词，有12条结果。
很多人还不知道这个词，但这是张一鸣最重要、最底层的一项特质。
甚至张一鸣认为，「延迟满足感程度不在一个量级的人，是没法进行有效沟通的。」
什么是延迟满足感？
上世纪60年代，美国有个著名的「斯坦福棉花糖实验」，实验中，小孩子可以马上获得一样奖励。
延迟满足，就是指为了更有价值的长远结果，而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。
张一鸣就是这样的人。
2016年，张一鸣接受财经专访，出来的稿子里，延迟满足感这个词出现了10次。
其中一句，张一鸣说：
很多人人生中一半的问题都是这个原因造成的——没有延迟满足感。
下面我们就看看，张一鸣是如何在具体的人生实践中利用延迟满足感的。
01
选什么专业、公司、职业、发展路径，自己要有判断力，不要被短期选择左右。
比如很多人毕业后愿意去外企，不去新兴公司。
但实际上，很多人出于短期考虑，比如名气大、薪酬高一点，都去了外企。
刚毕业时薪酬差三五千块，真的可以忽略不计。
短期薪酬差别并不重要，但实际上，能摆脱这个、能有判断力的人，也不是特别多。
2016年，新经济100人的李志刚问我，「三年多，你做了哪些关键决策，让今日头条从一亿美金，做到了百亿美金？」
我觉得，大部分重要决策，我在创业之初头三个月就基本做完了。
延迟满足感，决定了你做判断时，是基于长期还是短期。
02
2005年，我从南开大学毕业，加入酷讯。
第一份工作就成长很快，不是因为我技术最好，更不是我有经验。
主要原因有2个：
第一个原因是，我工作不分你我。
我做完自己的工作后，对于大部分同事的问题，只要我能帮助解决，我都去做。
当时CodeBase中大部分代码我都看过了。
通过讲解，我自己也得到成长。
工作前两年，我基本每天都是十二点一点回家，回到家继续编程。
我是因为兴趣，而不是公司要求。
所以，我很快从负责一个模块，到负责整个后端系统，一开始带一个小组，后来带一个小部分，再后来带一个大部门。
第二个原因是，我做事从不设边界。
当时我负责技术，但遇到产品上有问题，也会积极地参与讨论，想产品的方案。
很多人说，这个不是我该做的事情。
但是，做更多事情，让我得到很大的锻炼：
参与产品的经历，对我后来转型做产品有很大帮助；
参与商业的部分，对我现在做公司很有帮助；
跟销售总监见客户的经历，对我组建今日头条的销售团队很有帮助。
再举个反例。
我有个前同事，理论基础挺好，但每次都是把自己的工作做完就下班了。
他在这家公司待了一年多，但对网上的新技术、新工具都不去了解。
他就需要有人帮他做后半部分，因为他自己只能做前半部分。
如果前端、后端、算法都去掌握、至少有所了解的话，那么很多调试分析，自己一个人就可以做。
延迟满足感，会让你愿意主动做更多，得到更多的锻炼，而不是去斤斤计较「这是不是我该做的事情。」
03
创立今日头条之前，我参与过4家创业公司，但每次都没有坚持到最后。
我很早就意识到，创业如果不顺利，早死早升天，往前看就行了。
如果你的决定是对可见的最大系统，比如社会，是有增益的，你就应该做出更好的选择。
我经常见到一些小的创业团队，每个人都不愿意走，其实早点解散了，对他们都好。
也许你可以创造更大的价值，到时候还可以将利益重新分配。
比如我离开九九房的时候，当时九九房的投资人也投资了头条，他们现在收益良好。
有时作为团队老大，我会先于公司解散走掉。
你问我会不会感到内疚，可创业成功本身就是低概率事件，买彩票没中会有内疚感吗？
而且当时我为团队找了我认为比我更合适的CEO。
延迟满足感，会让你一直往前看，而不是满足于当下，满足于已有的成绩。
04
其实，我创立今日头条不到一年的时候，有巨头给了我一个很诱人的投资Offer。
我纠结了整整一个星期后就拒绝了，我觉得这个是个兴奋剂，在自己内功未成之前会导致内生力量受到遏制。
接受巨头帮助，也会被迫站队，使得自己的想法不再自由奔放。
这类事情，好处是明显的，坏处是隐含的，但这类情况很多人容易高估好处，低估坏处。
这是一种典型的延迟满足感不够的体现，对长远信心不足。
不要只想着做春播秋收的事。
我看多很多企业传记，我发现特别大的企业都是坚持最优化发展。
以前我们讲春种秋收，要很快看到成效，但这个时代的变化就是，你不需要特别着急收获。
你要去想如何把最优的目标推到尽可能远，要去想，你最终做的事情可以推演到多大。
延迟满足感，会让你不用天天想着春播秋收，而是先把最优的目标推得很远很远。
05
我的大学同学、共事的同事中，有很多非常不错的人才，技术、成绩都比我好，但10年过去，很多人没有达到我的预期。
为什么？
很多人毕业后，目标设定就不高了。
有的同学加入银行IT部门，只是为了快点解决北京户口，或者当时有些机构有分房补助，可以购买经济适用房。
是否有北京户口？
是否能买一套经济适用房？
如果你不甘平庸，有更高的目标，其实你就不会为这些东西担心。
如果你一毕业，就把目标定为在北京市五环内买一个小两居、小三居。
你把精力都花在这上面，那么工作就会受很大影响。你的行为就会发生变化，不愿冒风险。
比如，我见到以前的朋友，他业余做一些兼职，获取一些收入。
那些兼职其实没有什么技术含量，而且对本职工作有影响，既影响他的职业发展，也影响他的精神状态。
我问他为什么，他说，哎，快点赚钱付个首付。
我觉得他看起来是赚了，其实是亏的。
另外，年轻人应该住在市中心，哪怕房子小一点，在市区有更多的交流和活动，下班后也不需要浪费大好时光和宝贵精力去挤地铁。
年纪轻轻不要着急在郊区定居，买了房我也建议你搬到市区来。
延迟满足感，会让你有更高的目标，定更高的标准，也许你前两年变化得慢，但10年后再看，肯定会非常不一样。
我毕业时就想，以后要和优秀的人做有挑战的事。
很多人说，「我要赚到第一个100万，一定要通过创业赚大钱。」
说实话，我对金钱的渴望没有特别强烈。
当时只有一个感觉，要做有意思有挑战的事，和优秀的人一起做。
这几年我感觉自己又重新学习，或者说补习了本该在青少年阶段学习的东西：
我最欣赏自己的特质，就是延迟满足感，而最大的延迟满足感，是思维上的。
延迟满足感的对立面，是即时满足感。
绝大多数的人生痛苦，都是因为我们太在乎即时满足。
一点付出，没有立马回报，就会觉得痛苦。
张一鸣说，延迟满足感的本质是克服人性弱点，这是一项长期修炼。
如果一件事情你觉得很好，你不妨再往后delay一下，这会让你提高标准。
你的延迟满足感程度更高，你就会耐心更好，标准更高，目标更大，做事更从容专注，不计较眼前的利益，不在意一城一池的得失，对一时的成功看得淡，对短暂的失败不恐惧。