为贯彻落实国家和省关于做好大学生就业工作的有关文件精神，全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。根据省教育厅关于举办“花桥国际商务城”杯江苏省第七届大学生职业规划大赛的通知精神，学院决定以院（系）为单位组织、发动本院（系）学生积极参加本届大学生职业规划大赛校内初赛，并根据初赛结果推荐优秀作品参加全省组织的复赛，现将有关事项通知如下：
一、大赛宗旨
全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。
二、参赛主题
探索·规划·成长
三、成立大赛组委会
大赛组委会主任：金万祥
大赛组委会成员：慕东周、朱伟军、张妍妍、朱信明、王磊、乔德阳、吉智、王德堂、顾广辉、慕金强、徐云慧、宁军胜
大赛组委会秘书：樊顺利、刘晨
四、参赛对象
2010、2011级在校学生
五、参赛须知及参赛流程
六、具体要求
1、各院系须做好学生的宣传、组织、报名等工作，并积极动员学生参加职业规划设计，完成个人职业发展规划书。
2、按省实施方案的有关要求，各院系需制定详细的工作计划并认真落实，定期召开工作总结会，以促进下一阶段工作的开展。
七、评选及奖励办法
以院（系）为单位组织对参赛作品进行初评并给予相应奖励，学院于6月30日前在各院系推荐的基础上评选出一、二、三等奖共10名，获校十佳职业规划之星称号并颁发荣誉证书。同时给予一定的物质奖励，其中：
一等奖：1名，奖金500元；
二等奖：2名，奖金300元；
三等奖：7名，奖金200元；
最终，学校在以上获奖选手中推荐3名选手参加省分赛区复赛。
八、注意事项
1．所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责；
2．所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿；
3．参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权；
4．获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责；
九、附件
附件一：大学生职业生涯规划设计模板（仅供参考）
附件二：网站支持
二○一二年五月八日
封面
署上xxx职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学校等字样。
小一寸照片
扉页
参赛人资料：
真实姓名：xxx
笔名：xxx
性别：x
年龄：xx
籍贯：xxxxxx
身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
所在赛区:XX省/市
所在学校及学院:xx大学xxxx学院
班级及专业：xxxx级xxx专业
学号：xxxxxxxxxx
联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx
邮编：xxxxxx
E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx
目录
一、
二、
三、
四、
五、
结束语
正文
引言
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……
2、职业能力——能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
3、个人特质——适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、职业价值观——最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
5、胜任能力——优劣势是什么。
我的优势能力
我的弱势能力
自我分析小结：
二、职业分析
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
行业分析
（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
结论：
职业目标
将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
四、计划实施
计划实施一览表
计划名称
总目标
分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
备注
短期计划
（大学计划）
20xx年～20xx年
如大学毕业时要达到
…
如：大一要达到…大二要达到...
或在xx方面要达到…
如专业学习、
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…
大学生职业规划的重点
中期计划
（毕业后五年计划）
如毕业后第五年时要达到
如毕业后
第一年要
第二年要…或在xx方面要达到…
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
省略
长期计划
（毕业后十年或以上计划）
如退休时要达到
第十年要
第二十年要…
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
方向性规划
详细执行计划如下：
本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。。。。。。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）