随着大众对整形美容认知的变化，越来越多的人愿意尝试医美项目，为自己的颜值“锦上添花”。暑期是不少人选择医美的好时机。在这里，整形美容科的医生们有一些建议，不妨看看，或许能帮助到爱美的你。
台州市中心医院主治医师黄璐说，对于第一次接触医美的人来说，主要把握两个思路：一是选择一些轻医美项目，它安全性高、恢复期短；二是根据自身需求和皮肤特点，解决自己最在意的、最迫切解决的问题。
轻医美通常是指无创非手术的医美治疗，比如通过无创光电或者注射填充的方式，起到美化皮肤或优化面部轮廓的作用。那么，主要有哪些呢？
无创光电类项目
光子嫩肤：利用强脉冲光作用于皮肤，可以美白皮肤、淡化色斑、缩小毛孔、改善敏感肌、红血丝、炎症期痤疮等，无创无痛无恢复期，是初次尝试医美的理想选择。
光子嫩肤与水光针的联合治疗较为常见，比如光子嫩肤+水光针或者PRP注射间隔治疗，是嫩肤缩毛孔的好拍档，能够有效改善和提亮肤质。
点阵激光/进口CO2点阵激光：针对痘坑、疤痕凹陷、外伤后疤痕、妊娠纹、面部皱纹等。
激光祛斑：针对各类色斑，比如雀斑/先天性雀斑、晒斑、老年斑、太田痣等等。
医生正在操作黑金超光子
微创注射类项目
水光针注射：主要治疗原理是通过注射补充人体因衰老而流失的透明质酸。从根本上补充皮肤营养与水分，让皮肤平滑水润有弹性。适用于皮肤干燥、缺乏光泽、需要深层补水的人群。
PRP注射（富血小板血浆）：可以促进局部微血管的再生、微环境内营养状况的改善，从而促进皮肤再生和修复，帮助改善肤质、促进细胞新生淡化细纹。
玻尿酸填充：适用于面部填充、丰唇、隆鼻等，一些大家在意的面部“沟壑”和“凹陷”（如泪沟、法令纹、面颊和太阳穴凹陷等），可以通过填充注射，效果自然、操作简单、恢复期短。
肉毒素注射：用于祛除动态皱纹（如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等），下颌缘提升、瘦脸、瘦腿，效果显著且恢复期短。医生会控制安全剂量，遵医嘱注射即可。
重组Ⅲ型人源化胶原蛋白注射：通过注射补充缺失的胶原蛋白，有效重建真皮细胞的微环境，激发内源性胶原蛋白的再生能力，改善眼周凹陷、细纹、提升皮肤弹性，使皮肤质地更光滑细腻。
联合治疗优势：
水光针+肉毒毒素：基础水光针加入适量肉毒毒素，可以改善皮肤干燥，淡化轻微细纹、减少皮肤出油、毛孔粗大等问题。
水光针+VC/氨甲环酸：玻尿酸的基础上加入具有美白功效的VC或者氨甲环酸，可促进胶原蛋白的合成，起到抗氧化的作用，并能够改善色斑、肤色不均等皮肤问题。
整形手术类
那么，对于一些有更高、更明确的爱美需求的人群来说，我们也可以选择手术方式进行局部的改善。
“觉得眼睛、鼻子不够美观，期望加以改善的，像眼综合、鼻综合手术等，在临床也较为多见，且颇受青睐。”黄璐说，当眼鼻等部位的形态有了明显改善后，对个人的整体颜值提升也十分显著。
双眼皮手术：包括埋线法、切开法、韩式三点法等，适用于单眼皮、内双、眼皮松弛等。医生会根据眼部情况和期望效果，建议合适的手术方式。切开法相对来说效果更持久，但恢复期较长。埋线法恢复快，但适合皮肤紧致者及眼部基础较好的求美者。
隆鼻手术：鼻子的美观与五官的协调密不可分。常见的术式有假体隆鼻、自体耳软骨/肋软骨综合隆鼻、超肋隆鼻、注射隆鼻等，适合鼻梁低平、鼻头扁平、鼻型不佳等人群。
吸脂手术：适合局部肥胖却又怎么都瘦不下来的求美者，包括腹部吸脂、大腿吸脂、腰部吸脂等。如果有填充需求的还可以使用自体脂肪对需要的部位进行填充，一举多得。
眼周年轻化眼袋整复手术：“加法”改良无痕眼袋整形术将本来要去除的眼袋脂肪充分利用并充填在泪沟、苹果肌等处达到更满意的年轻化效果，适合于下眼睑皮肤松弛、泪沟明显、中面部凹陷、容量不足的人群。
临床上，部分求美者常结合上眼睑年轻化治疗等，术后年轻化效果好，术后求美者满意度较高。
最后，黄璐表示，在选择医美项目时，要充分了解各个项目功效及优缺点，并选择正规的医院和专业医生进行治疗。同时，合理的生活习惯和有效的护肤保养也是保持皮肤年轻和美丽的重要因素，切不可盲目跟风。