山东义务教育：2021年7月10日至8月31日；高中阶段：2021年7月17日至8月31日
云南不迟于2022年7月16日放假，毕业生中高考结束即可放假。
1、制定日常作息表
3、防溺水安全
（1）不到河边、水塘边玩耍，不下河、池塘抓鱼抓虾等。
（2）不在无家长或老师带队的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（3）游泳前要做好热身运动，切勿过饿、过饱游泳。
（4）不在无老师指导下跳水、潜泳，不在游泳池里嬉戏打闹。
（5）游泳时如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救寻求救助。
4、用电安全
（1）不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，不要随便插拔电器。
（2）不要用手、金属等导电物触碰电源插座的孔眼。
（3）发现电线绝缘层损坏的开关、插座，要及时告知家长，请专人检修，切勿乱动。
（4）远离高压带电体，不要接触电杆掉下的电线，不要在高压电线下放风筝。
（5）雷雨天气，不要看电视、玩电脑，应拔掉家中电源插头。
5、交通安全
（1）自觉遵守交通规则，做到“绿灯行、红灯停”。
（2）过马路要走人行横道，不在马路上跑闹、玩耍。
（3）行走时要专心，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
（4）学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（5）文明乘车，乘车时不要把头、手伸出窗外。
（6）搭乘电瓶车请佩戴安全头盔，同时提醒驾驶人也佩戴安全头盔。
6、饮食安全
（1）自觉养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
（2）购买有包装的食品时，要看清生产日期、保质期等，“三无”食品、不要购买和食用过期食品。
（3）不喝生水，瓜果要注意清洗干净后才可食用。
（4）不暴饮暴食，防止消化不良。
7、绿色上网
（2）保护自己的密码口令安全，不把个人和家庭信息告诉他人。
（4）坐姿要端正，眼睛与屏幕应保持适当距离，光线不宜过亮或过暗。
（5）遵守青少年网络文明公约，做到绿色上网、文明上网。
8、科学护眼预防近视
2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。
3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：满12周岁的学生要礼貌骑车，未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
4、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。
5、要增强自我保护意识，提高防范潜力、自救潜力和辨别是非的潜力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。
6、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
7、要注意饮食卫生安全。
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
四、好处
严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。