2016年超星泛雅《情绪管理》

2、B、挑战性C、可控感D、自我意识我的答案：D4下列压力应对策略效果最差的是（）。A、积极看待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动我的答案：C5当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。A、寻求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见我的答案：C6情绪与认知最不可能的关系是什么？（）A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪我的答案：D7要想更幸福，哪件事相对而言无关紧

4、，不适当的是（）。A、离开焦虑情境B、系统脱敏C、在焦虑情境中放松训练D、写出焦虑我的答案：A12延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）A、解决问题的能力B、人际关系能力C、创造能力D、应对挫折的能力我的答案：C13三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）A、兴奋B、兴趣C、快乐D、满意我的答案：A14述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为我的答案：B

5、15到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统我的答案：D16下列应激源不属于慢性应激源的是（）。A、拥挤B、污染C、偏见D、考试我的答案：D17对幸福比较有利的社会心态是（）。A、相对剥夺感B、非功利C、不公平感D、底层认同我的答案：B18获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感

6、我的答案：C19下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。A、焦虑是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态我的答案：C20对于提高情商效果甚微的是（）。A、自我监控提高情绪知觉B、自我调节管理消极情绪C、养成独自解决问题的习惯D、和同伴共同承担解决问题的责任我的答案：C21喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释我的答案：C22

7、按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报我的答案：A23下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。A、呼吸加快B、血压上升C、血管舒张D、消化功能减弱我的答案：C24认知坚强的3C不包括哪种态度？（）A、挑战B、承诺C、控制D、联系我的答案：D25下列哪一项不能增加人的自信？（）A、看到别人的成功B、外部的奖励C、有成功的经验D、言语的激励

8、我的答案：B26下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒我的答案：D27压力最不可能产生哪个后果？（）A、高产量B、工作倦怠C、免疫力下降D、内在动机我的答案：D28下面有关应激的说法错误的是（）。A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反应是自动的反应C、心理应激反应受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低我的答案：A29呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成

11、心入迷，入迷中伴随着人的反省。（）我的答案：√12沉浸体验是一种完全没有压力的状态。（）我的答案：13情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（）我的答案：14情商比智商更难以培养。（）我的答案：15焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。（）我的答案：√16有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。（）我的答案：√17一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。（）我的答案：√18吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（）我的答案：19情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。（）我的答案：20做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福。（）我的答案：√专心---专注---专业