“终于开学了，可算清静了。”北京六年级家长张蓉说。
这个寒假，因为家里有事，张蓉取消了带孩子出门旅游的计划。结果，她竟然说自己“被朋友圈的花式‘晒娃’虐了整整一个寒假。”寒假刚开始朋友圈净是晒孩子成绩、名次的，还有晒孩子三好学生文明学生的称号的……这一波刚刚结束，出去旅游的又开始晒了，有晒美国西海岸自驾的、有晒北海道看雪的、有晒夏威夷散步的……眼见着要开学了，又有人开始晒娃在培训班刻苦学习了。“看着别人丰富多彩的假期生活既觉得自己渣：没能给孩子安排好假期；又觉得孩子渣：怎么样样不如别人家的孩子！”张蓉说。
近日，中国青年报·中青在线记者认真“围观”了几场“晒娃”，当我们用探寻的态度把目光聚焦到“晒”与“被晒”的家长身上时，你便能在热热闹闹的朋友圈背后体会到或酸或苦的五味杂陈，同时也能深深地感到由晒娃激起的众多情绪中，除了祝福与羡慕外更有浓浓的焦虑。
“甜”到“酸”都是妥妥的“别人家的娃”
如果非要给朋友圈晒娃做个分类的话，孩子上学前和上学后还是有很大不同的。上学前，家长晒的比较多的是孩子成长过程中的点点滴滴，一幅画、一句话透露出的都是家长的喜悦和感动，围观的也都真心点赞，哪怕是一个眼神也能瞬间萌化一群看客。这时候的朋友圈充满了祥和的“甜”味。
但是，孩子一旦上了学，再晒娃，就复杂多了。
春节前，杜先生在朋友圈里随手拍了几张儿子阅读的照片，各种姿势的都有，有站着的、有蹲着的，还有“葛优瘫”的，“我当时就觉得孩子平时在学校总是规规矩矩地坐着，放假了终于放松了，连看个书都能摆出好多种姿势。”
杜先生本来是想用儿子的“花式”姿势记录幽默瞬间，而图片不经意间流露出来的“随时随地阅读”和贴满墙的奖状则成了“别人家孩子”的标配。
都说“别人家的孩子”是每个孩子最大的“敌人”，每个家长最大的“武器”。但其实在朋友圈构成的线上生活中，这个武器首先伤害的是家长。
“我已经有好几次冲动想关闭自己的朋友圈了。”北京家长任敏说。
任敏有一个刚上小学的儿子，儿子本来就是慢热型的，再加上任敏夫妇淡然的性格，让儿子比同龄的很多孩子过得更加轻松自在，但同时，孩子从幼儿园到小学的适应期有些漫长。
好几次，学校老师把任敏找到学校，把班上其他同学的作业与任敏的儿子一起摆出来，让任敏看到自己孩子与其他孩子的差距，“我也着急，但是我知道儿子的特点，他挺努力的，每次作业都很认真，有不少次作业不合格的原因是他使橡皮用力过猛，把纸擦破了。再加上他是个求知欲很强的孩子，对什么事情都充满好奇心，我相信他能学好，可能就是慢一点儿。”任敏说。
但最近，任敏有些不淡定了。
都说孩子的成长要静等花开，“但是这些‘晒娃’的仿佛就在告诉你：身边的每一朵花都已经盛开了，唯独你那朵还没有开。”任敏说。
任敏想关闭朋友圈，有的人则想“扳回一局”，千方百计找到自己孩子身上的闪光点，大张旗鼓地也在朋友圈里“晒”出来。
就这样，在现实生活中本还“错落有致”的“小花”们，在朋友圈里朵朵盛开了。
家长还能淡定吗？
“乐”到“苦”故意炫耀招致“群起而攻”
应该说大多数在朋友圈里“晒娃”的家长并不是为了炫耀，或者至少不单纯为了炫耀。
不过，在一些特定的家长群里，有些人就显得有些肆无忌惮了。
邓申的孩子现在上初二，他在孩子小学时组建了有六七个家长的一个小群，“不仅方便我们交流，也方便组织孩子们外出游玩”。
不过这种和谐在孩子们入中学一个月之后被打破了。
一位家长突然把自己孩子刚刚结束的一次阶段性考试的分科成绩、总成绩及班级、年级名次发进了群里。成绩真的不错，不仅几乎每门功课都在90分以上，而且排名也相当漂亮：班里第一、年级第十。
群里一下子沸腾了，大家纷纷祝贺，并向这位家长请教教育经验。
不过，接下来的一幕就显得有些尴尬了。这位家长突然@了群中一位家长，让他也亮一亮孩子的成绩，这位被“圈”的家长委婉地推脱了几次，依然拗不过，只好也把自己家孩子的成绩晒了出来。紧接着，这位家长又@了另外一位家长……
“不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”邓申说，其他家长也有相同的看法，不过大家碍于面子，群里还算相安无事。
一个月之后，这位家长又把孩子的成绩扔进了群里，孩子的成绩依然傲人。这次，家长们的祝贺不那么真诚了。
自此之后，邓申组建的这个群不再热闹了，成了那位家长每月一次的炫耀场。
一次炫耀是炫耀，两次就变成了故意炫耀，三次则变成了“拉仇恨”……终于，在初一年级的那个期末，邓申在众位家长的一致要求下，把炫耀狂人“踢”出了群。
家长用孩子的成功证明自己对孩子是一种伤害
“如果是家长模糊了自己和孩子的边界，那么他很容易就认为孩子也是我，我就是孩子，那么他就会将晒孩子看作证明自我价值的一种方式。”张玲玲老师说。
然而，当众多家长都用“晒孩子”来体现自己的价值时，孩子变成了牺牲品，家长越想成功，孩子就会越辛苦，他们成了装点家长价值的附属品，那么自身的价值便被忽视了。
那么怎么办呢？
“千万不能做懒惰的家长。”孙丽萍说。家长首先要做好自己，无论在工作还是生活中都要认真、勤奋、努力。
家长“做好自己”，当然要摆正自己和孩子之间的关系。不仅认识到孩子成长的过程就是与父母慢慢分离的过程。“同时也要意识到自己也是独立的生命个体，也有自己完整的一生，也要把自己的生活过得有意义，不论是生活还是工作。”孙丽萍说。