关于保持健康的英语作文100词初中英语作文

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It`snotdifficulttokeephealthy.Wecandoitinourdailylife.

Firstly,doingerercisesisquiteuseful,whichcanhelpuskeepslimandstrong.

Secondil,vegetrablesandfruiteisverybeneficial,weshouldeattheyeveryday.

Thirdil,weshouldoftenbreathfreshair,whichcanmakeusfeelbetter.

Besides,weshouldeatlesssnakes,whichdoesharmtoourbody.Finally,weshouldbepositiveallthetime.

Itisimportanttodoregularexercises,suchasrunningorplayingbadminton.

Keepinghighmoodisgoodformentallyhealth.Weshouldrenewourspiritsandreleaseourstress,sothatwehaveagoodattitudetowardslife.

Toenjoyourbeautifullife,wemustbeboundtokeephealthy.

Firstofall,weshouldkeeptakingexerciseseveryday.

Wecanwalktoschoolinsteadoftakingabus.Afterschool,wecanspendanhourplayingballgames.

Ifweliveinahigh-rise,wecanwalkupstairsordownstairs.

Second,weshouldhaveabalanceddiet.Finally,wemustremember:"Earlytobed,earlytoriseisthewaytokeephealthy,wealthyandwise."

DearLiLei,

IwasverygladtohearfromyouandI’dliketosharethewaytokeepfitwithyou.

Firstly,payattentiontoyourdiet.Youshouldeatlotsoffruitandvegetables,becausetheyaregoodforhealth.Meanwhile,don’teattoomuchfoodthatcontainsfat.

Secondly,exerciseisnecessary.Regularexercisecanhelpyoukeepfit.Theexpertsuggeststhatteenagersspendatleast30minutesexercising.

Finally,formthegoodlivinghabit.Enoughsleepcanmakeyoulookgreat!

Ifyoucanfollowthesuggestionsabove,youaresuretokeepfit.

THE END

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