保持健康的建议英语作文

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1.饮食:Youshouldeatthreehealthymealseveryday.Youshouldn'teatfoodwithlotsofsugar,oilandfatbecausetheyarenotgoodforyourhealth.Don'teattoomuchjunkfood.Youshouldeatenoughvegetablesandfruitbecausetheyarericeinvitamins.Youshoulddrinkenoughmilkandwater.

2其他习惯:Youshouldgetenoughsleep.Ifyoudon'thaveenoughsleep,youwillfeeltiredandyouwillnotconcentratebetter.Youshouln'tdrink,smokeandtakedrugs.Don'tplaycomputerstoolong.Washyourhandbeforemealsanddoexerciseeveryday.

【篇二】保持健康的建议英语作文

DearMary,

Howareyou,MaryAreyouokHearingthenewsthatyouwereill,Iamveryanxious.Here,Ihavesomesuggestions,hopeusefultoyou.Ifyouarenotparticularlyuncomfortable,youcaneatcoldmedicine,havearestathome,ifyouarenotcomfortable,gotothehospitaltocheck,takemedicineandinjections.Thesedaysdonotgotoschool,athomeandhaveagoodrest,yourhomework,soIcanhelpyoumakeup.Ihopeyouwillrecoverinnotime.

yoursfriend

【篇三】保持健康的建议英语作文

Healthistheguaranteeofone'shappiness.Withoutahealthybody,onecannotdowhathewantsto,nottomentionaccomplishinghisgoalsinlife.

Onecankeepfitinthreeways.First,heistopayattentiontohygiene.Stayawayfromviruses,whichmeansoneshouldwashhands,takebathsfrequently,eatanddrinkproperly.Stayawayfrombadlifehabits,suchassmokingandoverworking,whichseverelydamagethebodyorgans.Secondly,oneistoexerciseregularly.Hemaygojogging,swimming,bicycling,playingbasketballandsoon.Exerciseswillimproveone'sabilitytoresistdiseases.Andlastbutnotleast,heshouldbeoptimistic,fearingnodifficultiesandobstacles,andalwaysbeinginhighspirits.

Onlyingoodhealthaswellasinhighspiritscanwegreetthefuture,whichisfullofcompetitionandchallenges,andstrivetoachieveourambitionsenergetically.

THE END

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