[荐]学习和生活计划10篇

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在放寒假的第一天,我就给自己制定了一个严密的学习计划,希望自己可以度过一个充实的寒假。

我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意,原因是什么?我自己觉得是有点懒散,没有想学习的那股劲头,自制力太差,学习效率太低。我一定要认真改正,让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影,希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

1、每天必须保障完成”

每天保障做一小时的语文寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的数学寒假作业,

每天保障一小时的户外活动。

每天保障一次书法作业。

每天保障写一句话。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出等安排,可临时不予执行;

可偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

2、语文课程计划

春节前完成完成寒假作业,春节后检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,假期可自己买一至三本自己喜欢的任何书籍。

3、学习态度及注意事项

自己注意计算细心化的纠正。书写工整,拼音规范

三、活动安排

1、春节可随父母到亲戚家串门一到两次,可找同学玩一到两次.

2、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜

3、每周玩电脑2小时左右

4、其他:根据具体情况,灵活安排。

附:另一份寒假学习具体计划。

每天日程安排:

8:00~8:30起床(刷牙洗脸吃饭)

9:00~10:30学习书法

10:30~11:00看动画片

11:30~12:00读书

11:30~12:30玩

12:30~13:00午餐

13:00~14:00午休

14:00~15:00寒假作业

15:00~16:00户外活动

16:00~16:30到家休息喝水

16:30~17:30课外阅读

17:30~18:30玩

18:30~19:30吃饭,休息

19:30~20:00写一句话、听写所学生字、练字(三选一)

阶段目标:

1、制定寒假计划,做到劳逸结合,为高二下半学期的学习生活作好生理心理准备。

2、保质完成寒假作业,提高自身薄弱环节,有针对性地做好预习复习工作。

3、参加各类社会实践活动。

学习计划:

1、语文:作业适量,会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文,要求作好文言知识整理,作文素材积累。

2、数学:以书面作业为主,要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

3、外语:作业要求巩固语法、阅读、翻译,加强听力练习,要做好知识梳理,继续背诵高考词汇。

4、物理化学:以书面作业为主,应学会对以往知识进行总结整理,更不可因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业,但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考,有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛,开学还会有时政竞赛等各竞赛活动,有所特长的同学应积极参与及准备。

社会实践:

1、本阶段部分社团将在假期中继续开展精彩的活动,可丰富课余生活,锻炼提高自身能力。

2、本阶段爱心之旅、党建带团建、扬帆之旅等都会继续开展。

3、本阶段学校还会要求各班以班级为单位开展一次志愿者活动,同学应该献计献策要主动参与。

我的任务:

1、对以往知识进行有针对性复习总结,针对自己薄弱环节进行训练,努力利用好这一阶段进行查漏补缺。

2、要对各类知识进行归纳,诸如文言文知识,作文素材,英语语法及错题,理科基本知识与典型例题。这对以后的学习及复习大有帮助。

3、适当作好预习工作,使自己能够较为轻松地踏入高二下半学期。

4、可以适当翻阅副课书籍,不仅为高二下学期的会考,也可为高教自主招生打下基础,学有余力的同学可以借阅图书馆课外书籍进行阅读陶冶情操。

5、积极参与社会实践,培养责任心爱心与能力素养。

6、关心国家大事。

7、不沉溺网络,自觉抵制不良读物,做到自重自律,发展健康情操。

曾经令人无比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我们道别了,我们是多么依依不舍啊!想努力把它留下,可人是无法控制时光的流逝,再一眨眼,它就从我们身边溜走了,顷刻间化为乌有,烟消云散。为此我们得再次拼搏奋斗,用自己的汗水和心血换取下一个假期的轻松和愉快。

告别了小学的愉快生活,中学富丽堂皇的大门有向我们开启,向我们伸出欢迎的臂膀,热情地迎接我们的道来。我们接受了这份难得可贵的热情,踏进了中学的大门,走进了新的学校,新的班集体,融入了新的学习生活,新的团队。

我们走进了知识的殿堂,将用一把把神奇的金灿灿的钥匙,打开一间间知识,智慧的宝库。我们期待着,希望能吮吸到更多知识的甘霖,希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。

要知道,初中是比小学更高的一个层次,因此我们更应当稳抓?打,加固我们自身的“地基”,并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会,把握住时机,千万不能错失良机。

在新的班集体中,我们更应该大胆地展现出自己各方面的才能,让同学们刮目相看。我们也要学会与新同学适当交往,得“民心”,更应该尊敬自己的师长,表示忠心,将来才能得以重用。我们应当多参加各方面活动,锻炼自己,让自己更出色。

就以上三大点,我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标:

首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课,做课堂笔记,完成作业,要努力养成温故而知新的良好的学习习惯,改掉粗心,马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎,观察入微。在成绩方面要过应,期中考之前,要在班级站?脚跟,靠进班级前十。

其次应当抓住每一个时机,不能错过,稳稳地向前迈出每一步。

最后应当展现最好的自己,让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情,从陌生一直到熟悉,让老师信任自己,看见自己存在的价值,要知道是金子总会发光的。

浅谈大学生学习生活规划

摘要:大学是知识的海洋,是意志培养的摇篮,是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划,其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划,不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡,而且使他们充分认识自我,明确自己的学习需求,未来的职业目标,从而保持持久地内在学习动力。同时,大学生学习生活规划需要因人而异,不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。

关键词:大学生;学习;生活;规划

一、大学生学习生活活规划的必要性

所谓“学习生活规划”,是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素,为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期,是大学生精神成人的时期,尽早做好规划,其重要性和必要性不言而喻。据有关调查,很多大学生对自己的发展规划并不明确,不能运用有关理论规划未来的工作与人生,这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位,甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且,不少用人单位认为,大学生的社会实践少,实际解决问题的能力弱,只学到书本知识而没有掌握学习方法,缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。

做好大学学习生活规划,有利于

(1)发掘自我潜能,增强个人全方位的实力;

(2)对自己进行自我评估,全面了解自己;

(3)明确自己发展方向,增强自身发展的目的性与计划性,提升就业成功的机会;

(4)提升应对社会竞争,顺应社会发展的能力,增强自身素质。

二、大学生学习生活现状及调查数据

通过在网上发布问卷,共收回有效问卷232份,其中理工科男生76人,理工科女生58人,文科男生45人,文科女生53人。调查结果如下(题目设计为多选):

从以上表格数据分析可知,目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划,并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意,并想能有所改变。所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。

三、学习生活规划流程

①产生规划想法。

②进行自我评估。

③确定个人目标。

④制定实施方案。

⑤执行已定方案。

⑥评估反馈,调整方案。

四、大学生学习生活规划具体方案

(一)、大学生年度规划

对于一般在校大学生,很大一部分是在大学读四年,之后便开始找工作。对于四年制的大学生,年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段:大一为适应期,注重适应大学、打好基础;大二为确定期,注重专业知识的学习和基本能力的培养;大三为冲刺期,注重深化专业知识的学习,确定未来的人生走向,同时积极参加社会实践;大四为分化期,努力实现自己选择的人生走向,考研、就业或留学。

大四则为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国,不能再犹豫不决,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

另外,对于其他准备读研究生,读博士的大学生,可根据自身需求,对自己的年度规划进行合理的调整。

(二)、规划学业目标

①理念:立足未来而设计现在怎样做

在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代,只能以变化莫测的未来为准则,来设计现在应该怎么做,思考怎么样才能适应未来的世界,才不会被即将到来的未来所淘汰。

②定向:走出校门的道路选择

大学生的自我定向,有两层含义:一是宏观上的,即自我确定今后的人生发展方向;二是微观上的,即大学四年后,自己应该做什么,具体有选择就业,到企业去;毕业后,先实践锻炼,经历和体验;考研,继续用知识武装自己;出国深造。

③定位:大学奋斗的总体学业目标

首先,应该自我认识,即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。其次,学业目标定位,应该以能力为主轴,即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴,不要以知识的吸纳为主轴。以能力为主轴,必须要以知识为基础和起点,其中,必须贯穿一种基本理念,即,使知识充满活力,让所学习、接受的知识,都能转化为自己的能力。

④分解:学业目标的学年规划落实

⑤实施:目标规划实现的保证

学业目标规划的实施,最终要落实在“每天”这一维度上。因而,学业目标规划实施,必须自我管理。

(三)对每一天的合理规划

2、简单而有效的方法——ABC优选法

ABC优选法的基础是做日程计划,计划应该精确到一天,每日计划就是列一张24小时内要完成的事情列表,保存好列表,删去每次完成的条目和增加你需要的新条目。列出清单之后,在那些你最为重视的条目左侧写上A;在那些一般重要的条目左侧写上B;在那些最不重要的条目左侧写上C。

参考文献

[1]冉小平.当代大学生的学习与生活规划初探[J].重庆工商大学学报:西部论坛,第16卷增刊

[2]陈丹旎.浅谈高职学生大学生活规划[A].教育长廊:20xx.9(下旬刊)

[3]陈运普,张立改.当代大学生学习与生活规划探析[A].三峡大学学报(人文社会科学版):20xx年11月第31卷第6期

[4]王小娟,刘霞.规划未来塑造自我.北华航天工业学院学报:第17卷第5期20xx年10月

[6]DavidAllen.GettingThingsDone.PenguinBooks,20xx

新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩提高、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,如下:

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;2、列写出这节的资料提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:1、要有明确的学习目的;2、听课要异常注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路,确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题本事;6、遇到不会做的题,不要急于问教师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要经过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一齐运用;4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。

今天是星期四,经过一周的初中生活,后天就可以放假了。该给我的假期加点什么精彩计划呢?我坐在椅子上冥思苦想着。对了!,我从抽屉里那出一张纸,马上就列好了我的计划:

周六,做完作业;星期天,9:00看动画片;10:00去打乒乓球;11:00—12:00吃饭;13:00看《漫天下》;15:00去跳绳;16:00—17:00打游戏。

“哈哈”,我报着我的“精彩”计划美美的睡了一觉。第二天,我哼着小曲来到学校上课。上午,一切都在我预料之中发展着,周六的计划已完全可以实施了。可是到了下午,唉……第一节是数学,老师给我们讲完课后,发表了一通话:“同学们,你们已经是初中生了,所以作业自然也就多了。回去把练习册、课时作业做了。”“可是老师,你已经给我们布置过……”一为“仁兄”刚想让老师“回心转意”,就被老师那双举起来的“令牌”给吓住了。“上午那几道题也算作业吗?不过是‘小菜’,这上的才是‘正餐’。”然后老师就风尘仆仆的去了。挥一挥双手,带走了我的第一个计划。

第二节是英语,同上次一样,英语老师也带走了我一个计划,送来了一份“正餐”

接下来的语文、历史……放学了,我缓慢的走在回家的路上,手里拿着剩余的最后一个美好计划……回到家,我从书包拿出作业,准备为最后一个美好计划而奋斗时,爸爸满面春光的向我走来:“女儿,看,这是你爸爸我为你‘淘’到的资料书,怎么样?可不要辜负了我哟!”“什么!”

晚上,我做着作业,看着那张报废的计划,唉……别了,我的动画片;别了,我的乒乓球……别了,别了!

唉!无奈地初中生活……

愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。

第一,学习计划,具体如下:

1、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

5、写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

第二,生活计划具体如下:

1、培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假。

高中步入大学,是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自己的实际情况,制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。

一、学习目标要明确,做好切实可行的计划

根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。

三、养成做笔记的习惯

在课前,做好预习笔记,有针对性地列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯

根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教

遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者通过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作

考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。

八、不断加强专业学习,确定补修专业

总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实情况,在学习中不断地补充,加以改进、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。

新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,如下:

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:

1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

2、列写出这节的资料提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到

:1、要有明确的学习目的;

2、听课要个性注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前,务必对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题潜力;

6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要透过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

THE END
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