近期，新京报、北京台等多家媒体报道心理学部彭华茂教授最新成果《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》。以下为转载新京报报道内容。
短视频中的老年人：数字时代的“能力者”|新京智库
近年来，吉林省社区老年大学有针对性地增设智能手机应用、手机视频剪辑等特色课程，助力“银龄群体”与时俱进跨越“数字鸿沟”。
▲图1：图为学员讨论如何进行视频剪辑
朱奶奶的一天，是从群发早安问候开始的。拍摄图片，添加文字，保存发送。这一系列的操作，显示出与科技的亲近，这样的技能在年轻人中司空见惯，但对于年过八旬的朱奶奶来说，却是她走向新世界的勇敢一步。手机不仅是她与外界沟通的桥梁，更是朱奶奶展现自己生活与生命态度的舞台。她发过监视器画面里的小猫咪，还在视频里安排了自己的身后事。在那条点赞超过50万的身后事视频中，网友高赞的留言关键词是“睿智”“通透”“豁达”，让不少人感叹，朱奶奶从容面对死亡的心态。
一、被低估的老年人
在数字化浪潮的冲击下，我们的社会正在经历一场深刻的转型。这场变革触及了生活的每一个角落，影响了每一个人。年轻一代仿佛天生就融入了这个快节奏的互联网世界，而老年群体却往往被视作这场巨变的外围观察者。在公众的眼中，他们似乎与现代社会的步伐脱节，对于数字技术的接受和使用能力常常被低估。
姑且不论朱奶奶提及的网课是真是假，显然可见的是，老年人并非糊涂，他们往往可以基于自身朴素的价值观和生活经验对遇到的新鲜事物进行基本判断，很大程度上规避了风险。而社会公众对老年人的片面认知和不信任感，不仅对老年人形成了误导，也为他们的数字化探索之路增添了不必要的障碍。即便如此，我们仍能看到这样一个可喜的事实：随着信息技术的普及和老年教育的发展，越来越多的老年人开始探索数字世界，尝试通过短视频、社交媒体等平台参与到这个充满活力的新世界中来。
我们习惯于将老年人描绘为固守传统、抗拒变革的形象，但事实并非如此。他们中的许多人并不满足于仅仅做传统角色的扮演者，而是渴望连接、渴望学习、渴望表达。这些需求推动他们跨越技术的障碍，拥抱数字化生活的便利。通过智能手机和平板电脑，他们不仅可以与亲朋好友保持联系，还可以接触到前所未有的知识和娱乐资源，甚至为自己的生活打开、创造出全新的可能性。
二、数字世界的重要成员
随着数字化时代的到来，老年人正成为这个新世界中的重要角色。不同于过去的旁观者形象，他们现在活跃在互联网和短视频平台上，成为情感表达和社会参与的新力量。
▲图2：常看短视频类型丰富度（来自《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》截图）
同时，经常观看直播的老年人比例接近65%，超75%的老年人有过短视频创作经历，其中经常发布短视频的老年人占比近28%，展示了他们的主动性和创造性。这种多元化的内容消费和创作活动，不仅丰富了老年人的生活，还提升了老年人的数字素养，增强了他们的社会适应能力，改善了自我老化态度。通过观看科技、健康、娱乐、文化等类型的短视频，老年人不断获取新的知识和信息，与时代保持同步，提升了社会参与。
▲图3：发布短视频的频率（来自《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》截图）
报告研究发现，对于老年人认知与技能素质而言，短视频使用中主要发挥作用的是“发布”和“互动”行为。具体来说，老年人发布短视频越高频，自我老化态度越积极，有利于降低老年人的主观认知下降；老年人在短视频平台里的互动行为越多，也有益于获得积极的自我老化态度，从而进一步促进他们培养出较高的数字素养。他们不仅学习如何使用新的技术产品，还在实践中逐渐提高网络风险识别能力。这与社会上某些观点形成鲜明对比，后者普遍认为老年人认知能力下降，容易上当受骗。实际上，随着老年人日益频繁的网络活动，他们的防骗意识和网络安全知识也在提高，这有助于他们更安全、更有效地使用互联网。
三、情感与交流的新渠道
短视频使用不仅能够帮助老年人提升数字素养，同时更成为了老年人情感表达、情绪舒缓和保持心理健康的重要途径。报告强调，丰富多彩的短视频内容对老年人心理健康产生了显著的正面作用。一方面，观看幽默、趣味和轻松的短视频内容，可以让老年人感到愉悦和放松，有助于减轻老年人的心理压力，缓解焦虑和抑郁情绪。更重要的是，老年人可以通过观看短视频，获取新的知识和信息，保持学习状态，与时代保持同步。武姥姥的每个视频，都是精心准备的，“有些不懂的，我就边学边讲。这样做出来的视频，能够让自己和看到的人增长知识”。和人交流，大抵是每位活跃在短视频平台的老年人最喜欢的事情。
当我们思考数字社会的未来时，不应忘记这些勇敢的探索者。他们的故事提醒我们，无论年龄多大，每个人都有在这个不断变化的世界中找到自己位置的权利和能力。让我们共同努力，创造一个让所有年龄层都能融入和发光的数字时代。