一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自我的师德水平，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。
师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。所以，我给自我制定计划，要努力提升自我的业务水平，使自我成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。
1、多读书，用知识武装自我
2、创新课堂教学，用事实证明自我
(1)加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验;坚持听课，借鉴别人的长处，改善自我的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。
(3)建立新型的师生关系。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。
3、努力提高科研本事
积极参加校级、区级以上的教研活动;因为每一次教研活动都给我的学习供给学习的平台，所以，我要不放弃任何学习的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。
作为一名新教师，我面临着经验不足，能力不够等众多问题，通过一年的努力，能完全适应教师这个岗位。在这个时刻，认真的做一份职业规划书显得尤其重要，通过对自己职业生涯进行系统的规划，给自己的未来确定一个目标，然后再努力的去实现，让这份规划书时刻的提醒自己，激励自己。
走上教师岗位一年了，对自己的这份工作有了更深的理解。只有全面的了解自己，才能够完全的胜任这份工作，才能有资格站在这个岗位上。
(一)优势方面
1、吃苦耐劳，能够很好的完成自己的任务，对于学校的工作绝不马虎。
2、友爱学生，能够平等的看待每一位学生，做一名学生喜欢的好教师。
3、学习心强，能够坚持不断学习本专业领域的新知识和高技能。
(二)不利因素
1、对于理论性知识的学习和研究投入不够，对教育教学中发生的一些现象，不能深入的做系统研究。
2、在教学过程中，没有很好的做到学生主体、教师主导的教学模式，无法改变现在单纯的教授现象。
3、专业知识理论性较强，导致实际经验不足，对工作中发生的事件不能很好的处理。
4、对个人课题和教科研了解和认识不全面，没有研究方向。
5、所教授课程与所学专业无联系，导致课题选择等问题上产生分歧。
(一)总体目标：
通过自学、培训等手段，不断地提升自己，争取在三年后成为一名优秀教育工作者。
(二)具体目标：
教学：
通过听课、开设公开课等方法，不断提高自己的教学能力，努力去学习非专业课的知识。能够不断总结教学过程中的案例，分析其本质。努力学习网络方面的知识，争取三年后可以带兴趣小组。在下次的ata培训中，争取通过率100%。
教育：
研读教育学、教育心理学方面的书籍，提升自己的教育能力。能够很好的用恰当的方法教育学生，是学生心服于教学管理。争取在明年申请做班主任，来提高自己的学生管理和处理事务的能力。
工作：
努力学期网络方面的知识，争取三年后能够考到ccnp的证书，并能参加教师比赛取得一定的成绩。对学校网络系统和广播系统有更全面的认识，能够独立处理一些常发的问题。对多媒体系统进行理论方面的知识学习，能够有更深入的了解。
生活：
在读书方面还不够，争取每学期读一本理论方面的书籍，经常了解计算机科技的最新动态，提高自己的知识修养。做事细心不激进，能够完整的考虑一些问题。
目标的制定还需要坚持不懈的努力去实现，希望通过这份职业规划能够很好的约束自己，鞭策自己向目标靠近，最终实现目标，我相信我一定能行。
转眼间，我已经在由一名大学生变成了一名人民教师，回顾自己短暂的教书历程，才意识到这段我没有从宏观的角度分析过自己，没有给自己的职业再度专业化，一直以来，我对职业规划的理解就是简单的为自己做一个计划，经过张校的提醒和多方查找资料我才明白：每一个人都希望在自己的职业生涯中，能够限度地发挥自己的潜能，有效地实现价值，从而在事业上取得更大的成就。为此，我做了一份职业规划如下：
1、热爱本职工作，对于自己所选专业和工作一直抱着乐观积极的心态。教学积极性高，和学生的交流比较有耐心。
2、善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。
3、能完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持流。
4、考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。
5、年轻，接受新事物迅速，并有很强的适应能力，这对于适应新课改常有利的。
1、对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。
2、直接肇事者和孩子时太过严厉方法方式太单一。
(一)、加强理论学习，提高自己的理论水平
工作之余，阅读书籍、报刊，提高自己的理论水平，将历史知识与当前的联系起来。真正做到与时俱进。自身的不断“充电”，参加自学或班或继续教育学习，加强自己在历史学、教育心理学、管理学等方面的知识积累。教师的发展依赖于自身知识水平的不断提高。
(二)、明确责任，提高认识。
教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，教师要明确自身所肩负的，提高认识，明确责任。
(三)、提高教育教学水平
1、深入钻研教材，积极参加材培训，提高自己的知识水平和教学能力。
2、完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。积极向老教师请教班级常规管理方法，增加在管理方面的经验。
3、积极参加教科研活动，要向有经验的教师，要向同组的教师虚心请教，经常听课，参与评课，写好教学反思多与历史教研组的老师进行交流，互相学习，互相促进。
4、指导学生学习，提高学习能力。多与学生进行沟通与交流，根据学生不同的层次，进行分层指导，大面积提高教学质量。
5、经常制定短期计划，以激励自己斗志。
我20xx年xx教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作xx年，主要从事英语教学，并担当班主任工作，有一定的英语教学经验和班级管理水平，曾系统的学习过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性格开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。英语出身，喜欢中外古典文学，有一定的修养和内涵。
通过自身努力使自己成为英语学科的骨干，树立个人品牌，最终成长为一名学生喜欢，家长放心，社会满意的英语教师。
近期目标：
一年内成为学生喜欢的教师。
两年内在英语学科领域里形成自己的教学特色，成为本校英语教学骨干。
三年内争取成为校五级星级教师、五星级和十佳班主任。
远期目标：
五年内努力使自己成为区级英语骨干教师，形成自己的教学风格。
加强学习，提高素养。
反思自己的教育教学，写反思日记来促进自己的发展。
坚持听课，抓住向优秀教师学习的机会，提高自己的教科研能力。
多媒体在教学中的应用，丰富教育教学形式，以适应教育教学发展的要求。
通过调查问卷的形式了解学生的内心世界，掌握学生的认知特点，消除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点开展教育教学活动。
极参加学校教科研活动，主动承担研究课，虚心学习，刻苦钻研教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水平。
加强实践，积累经验。
主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水平。
我班的孩子的特点，对学校倡导的“自主合作探究”的学习方式进行教学实践。
每周进行总结及深刻的反思。总结经验，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。
针对我班学生的个性差异，寻找个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。
发挥特点，树立自己的教育教学风格。
作为英语专业的教师，培养班级学生对英语的兴趣，形成良好学习气氛，提高学生的英语能力。利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。生命的价值在于永无止境的追求，我要在追求中奋进，在追求中发展，在追求中超越。
新一学期的到来，让我开始审视自己，在回顾上学期的工作，我知道自己身上还有许多的缺点，这些在我的职业发展中都是必须要去做的改正。现下新学期里我也对自己的职业发展做如下规划：
在新学期里我会端正个人的思想，努力学习良好的品德，提高个人的思想修养，保持积极向上的心态。热爱本职工作，作为小学教师，我会更加的端正工作态度，把个人的工作做到极致。不管在工作中遇到什么，我都必须做到克己复礼，把手上的工作认真做好，不敷衍了事，服从领导的分配工作。
在对比以前的我，我会发现自己有特别多的缺点跟不足，特别是在进行教学的时候，我总是不能让学生成为学习中的主体，我上课一般都是自己讲自己的，不管学生的问题，这导致我这科的成绩不是很好，学生的学习兴致因为我教学方式的问题，导致他们兴致不高，也因此我的课特别的无趣无味。因此本学期我会尽量反思自己的不足，把这方面的不足给改正，努力的把学生在课堂上的主体地位凸显出来。另外就是自己因为懒的原因，给学生布置的作业很少，这也是为什么学生成绩上不来的原因，我没有起到监督的作用，也没有去给他们布置适量的作业。为此我在本学期里会把作业布置下去，并努力批改完进行讲解。
学习永远都是不会止步的，如果我要在教室这个职业站稳，就必须不断的学习。故我这个学期里会去购买一些有关自己教师方面的书籍回来读，同时也向其他老师取经，从其他老师他们那里学教学的方法，并去对课本进行研究，把更深层的道理给研究出来，才能授予学生更多更好的知识。
为了尽快的提高自身的专业素养，更好的完成教学任务，我将专业发展的理论结合自身的实际情况，特制定了个人成长计划，用以指导自己的教育教学工作。
作为一名教师，我必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，通过大量的阅读教育方面的书籍，提高教育教学的业务能力。为实现这一教学目标，我计划每学期最少读2本教育教学方面的专业书籍，丰富自己的头脑，积累更多的教育方面的知识，从而能够适应小学教育教学发展的需要。
首先加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。其次是树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。再就是更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
认真撰写教学反思、论文。多向有经验的教师请教，共同探讨学术研究，使自己成为研究型的教师。
3、认真备课，上好每一堂课。积极摘抄业务知识，撰写教育教学论文和经验总结。
7、加强师德修养，培养自己的耐心和细心，多看看修养性情方面的书籍。
8、经常与家长联系，及时了解和反馈学生的学习情况。在教育教学的道路上，我坚信只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。
俗话说的好，"凡事预则立，不预则废。"为进一步开掘自身潜能，主动、进取健康地发展，实现自我的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。
了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自我很难，要清醒地认识自我，这是追求教师人格力量的前提。
1.优势方面
忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自我，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。
2.不利因素
在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手。借鉴他人和外地教学经验不够。
对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
1.总体目标
2.具体目标
a.教育理念：学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自我所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用"爱"塔起教育的基石。用自我的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、欢乐成长。
b.探索适宜自我的课堂教学模式。用新的理念指导自我的课堂教学，使自我在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。经过课堂教学实践，构成自我的教学风格，探索自我的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。经过自我的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。
c.树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。科学学习专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的本事。教育教学过程中，不断反思、创新、总结、积累知识，自我发展，不断自我充实与更新。同时，多听别的教师授课，学习他人的优点，克服自我的不足。可谓教学相长，就是要与学生一齐成长，这样才能成为学生的教师。
d.增强科研意识，为专业化发展供给强大的源动力。时代在创新，对教师的要求也在不断创新。在以后的工作中，不仅仅要提高本事，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀的新教师。
虽然还是校园，可是角色已经不一样了。作为一名新教师，刚开始经历角色转换的时候，感觉有点不适应。就在半年前，自己还是在校学生，而现在已经身为人师。站的位置不同，重心也随之改变了。从学生转变为教师，就是经历由学习型的人转变为学习兼实践型的人。在这半年的教学工作中，我意识到作为一名新教师应该有明确的目标，有独立的思想，还必须树立终生学习的人生观。要在自己的工作领域有所成就，就必须对自己的职业进行认真的规划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。下面是我对自己的教师职业生涯规划：
虽然现在自己还没担任班主任，但是作为一位年轻老师，班主任工作应该是必经之路。在这半年的工作中，通过与其他教师的沟通与自我的观察中了解到班主任这一职不好当。所以从现在开始，就应该好好学习班级管理知识，为以后的班主任之路做准备，争取以后当一位尽职尽责并能将班级管理得当的班主任。
希望自己能够根据自我职业生涯规划的方向努力，在摸索中不断取得进步!
舞蹈学是对舞蹈艺术作全面、系统、历史的研究的一门科学。舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏3个主要部分，目的是培养舞蹈艺术人才。重点研究舞蹈艺术和社会现实生活的关系、舞蹈艺术的特征、舞蹈艺术的发展规律等问题。舞蹈和其他艺术一样，都是反映人类社会生活的一种社会意识形态；舞蹈和其他艺术的.主要区别在于艺术表现工具和表现手段的不同。
舞蹈学专业培养具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高等专门人才。本专业培养能在学校、艺术团体、艺术（文化）馆，青少年宫等单位从事朝鲜民族舞蹈、中国民间舞、芭蕾舞的教学、创作、辅导工作的德、智、体全面发展的高级朝鲜民族舞蹈艺术人才和“复合型”专门应用人才。
朱鹏屏、袁禾、冯双白等。
主干课程
舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖学等。
该专业对舞蹈科目要求较高。该专业适合对舞蹈研究感兴趣的学生就读。
1.掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能；
2.掌握主要舞种的分析方法和一般技术；
4.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和发展动态；
5.掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法；
具有一定的实际工作能力。
1、不论是舞蹈教师、舞蹈编导还是专业舞者，同其他行业有很多相通的地方，可以说，好的规划可以让你的职业生涯更加得心应手。
3、舞蹈教师需要不断拓宽知识。通过阅读舞蹈书籍、舞蹈杂志和行业刊物，或者定期观看舞蹈视频，都能让你从中得到启发，产生新的点子，而这些新点子能让你的课堂更加富有生趣(你也会因此对教学产生浓厚兴趣)。听讲座、参加讲习班、研讨会也会对你的职业生涯大有裨益。
4、商业营销技巧，市场营销策略是任何行业成功的重要因素。大多数指导教师会用各种各种印刷营销材料，包括商业名片、宣传单和宣传手册。保存整理客户邮件列表也很重要。在城市黄页娱乐目录栏加上舞蹈培训班的联系方式，因为它是免费的，并且会被直接寄到市民的家中。在线营销工具包括个人网站、工作室网站、利用社交媒体，像微博等，与时俱进。建设在线舞蹈论坛，拓宽信息网，跟上行业发展步伐。
5、与人打交道是你工作的主要部分，因此扩大社交圈，始终保持专业形象有助于事业的成功。可以加入当地的商业社团，定期参加社交活动、结识新朋友。在当地学校、企业、教堂、节假日和社区活动中找机会露露脸，以树立良好声誉。
做好财务记录，这样你可以清楚自己的收入、利润和支出。如果你是一位舞蹈工作室的老板，工作室管理软件可以帮助业务推进得更加高效。
7、如果你在找工作，可定期浏览在线招聘网和公司网站，准备好简历，随时申请。最好在简历中附上带妆演出和专业的头部特写照。
俗话说的好，"凡事预则立，不预则废。"为进一步开掘自身潜能，主动、进取健康地发展，实现自己的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。
了解并认清自己是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。
忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。
a.教育理念：学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用"爱"塔起教育的基石。用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、欢乐成长。
b.探索适宜自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。经过课堂教学实践，构成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。经过自己的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。
c.树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。科学学习专业理论知识，提升自己的专业水平和处理教育、教学实际问题的本事。教育教学过程中，不断反思、创新、总结、积累知识，自己发展，不断自己充实与更新。同时，多听别的教师授课，学习他人的优点，克服自己的不足。可谓教学相长，就是要与学生一齐成长，这样才能成为学生的教师。
新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：
（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
（二）基本脚位
（三）基本手位
（四）舞蹈技能
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。
本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
一、舞蹈教学计划
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
第一课时：
（一）、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）
认识身体动作分解：
1—8：用手边指各部位边大声说，头头—胸胸—肚子肚子—头胸肚子
2—8：反复一次，工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）
4—8：跨跨—膝盖膝盖—脚腕脚腕—脚脚
5—8：双手向左旁平伸，反复一次。
6—8：前伸手，低头—后伸手，仰头
p7—8：左前方—右后方（双手平伸）
8—8：反复一次
第二课时：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立
1—8：双手前伸五指伸开，手（打开—合拢）
2—8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸—双山膀（手转动）
3—8：左手握拳—打开，反复一次
4—8：手画圈—手放背后—双手向前伸出（最后一拍）
重复一次
第三课时：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头
1—8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）
2—8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步
3—8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步；
4—8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步：小八字步准备。
1—8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方
2—8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方
为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：
舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。
丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。
1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。
2、为各种文艺晚会或活动提供节目。
3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。
1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。
2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。
1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。
2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。
3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。
下午两节课后。
1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。
3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。
4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。
民族舞班主要针对的教授对象都是8岁左右的学生，以培养学习舞蹈兴趣为目的。主要学习中国各民族、地区的明间舞蹈风格，锻炼学生的动作协调能力和反应能力，并根据少儿不同年龄的生理、心理特征及感知能力组合教学，寓教于乐，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
对班级的特点，孩子们的需求，重点学习姿态培养、软开度、素质训练和舞蹈表演各方面学习。
1、主要通过压胯、压腿、耗腿的训练解决软开度。
2、采用《民间舞考级教材》让孩子们学习中国各民族、地区的民间舞蹈风格、主体动律及音乐等元素，增强舞蹈表演能力。
基本功方面：上肢训练：头部、肩部、腰部，下肢训练：脚踝部、腿膝部、够部。主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把上和中间的训练做好最重要的准备。
表演方面：通过学习民间舞增强表现力，全面提高综合素质。要树立中国民间舞特有的学风：“情动于中，身心交融，自娱应变，表现灵活。”
通过循序渐进的舞蹈学习，示范、讲动作要领、分解动作、组合，掌握一定的舞蹈素材和正确规范的教学方法，提高舞蹈的鉴赏能力，认识和理解舞蹈的运动特性，科学、安全地指导幼儿的舞蹈活动，更有效的使幼儿喜欢舞蹈，愉悦儿童心灵的趣味性。
规训练：压胯、压腿、耗腿、撑腰、下腰、甩腰等综合素质训练。
由单一教授动作的练习变成小的舞蹈队型的组合，通过单一的反复示范，讲解和练习完成，同时，接续加强基本功的练习。
我是一个舞蹈专业的学生，今年大一，已经有点厌倦了舞蹈，不知道以后的路应该怎么走，是继续学下去，还是找到一种方式解脱，我迷失了自己……
但是舞蹈专业的学生可以当公务员吗？文化部算公务员吗？容易进吗？怎样去努力呢？有什么途径吗？当上之后可以做什么？……有一系列的问题困扰着我，不知道这个理想能否实现？但是只要有可能，我就愿意去努力！
当公务员真好！虽然爸爸妈妈的工资不高，但每个月都有工资，这些钱正常生活还是足够的，而且在社会中的地位也很高，如果别人问你在哪里工作，你可以自豪地说，法院！或者政府，公安局，税务局，检—察—院等，总比你说在歌舞团里伴舞强吧。他们各种福利、保障、奖金，各种活动、假期、出差机会，总之生活丰富多彩极了！看着爸妈每天过着“上流社会”的生活，好生羡慕啊……
每当我跟爸爸说到这儿，他都会说，这也都是他们以前努力的结果，他们以前也奋斗多，也失落过。话是这么说，那为什么他们大学毕业就能直接找到好工作，为什么爸爸就能以应用数学系的专业，在司—法—部门工作？
而如今哪里还有大学生的容身之地？！考研吗？等到我大学毕业都快21了，对于舞蹈21岁的我还能跳多久？唉，我的童年，我的青春，已经慢慢走远，同时走远的还有我曾经的五彩斑斓的梦想，我变得十分赤贫，我虔诚地怀念过去，好想重新选择一次。可是一切万劫不复，一个可怜的孩子在自己无能为力中长大，梦想的色彩却在一点一点被剥削……真的，就像我曾经写的日记，我不敢去想自己的未来，一想就长大了，我逃避成长……
今天我看了关于约翰—库缇斯的录像，给了我很大的信心，是的，我要考公务员，因为nothingisimpossible！
爸爸说现在他们单位只要研究生了，但是我不想考研，青春宝贵啊，真希望可以像爸妈那样，边工作边考研。我知道公务员的考核制度很严，所以我要认真地仔细地支配大学四年，不浪费每分每秒，重点补习英语，多翻阅各种书籍，弥补我这几年的文化漏洞，使大学四年充实起来，在能力方面不亚于普通研究生。同时也要将专业继续学下去，也许这会使我在众多竞争者中“与众不同”。就像约翰，就是因为他能在自身缺陷的现实中去努力，才能与众不同，从而取得成功！
在今后的大学生职业生涯规划课程中，我要认真学习，对大学今后的生活作一科学具体的规划，让简历写得更精彩，希望能对我的职也理想起到帮助，使通往公务员的道路更便捷！
从身体及各方面的素质来看，我具备学习舞蹈并成为一名优秀舞者的各项条件；同时，我性格比较开朗，喜欢跟同学、老师交流，有较强的沟通和组织能力，在班级担任学习委员的职务，具备一定的个人能力和素养。所以我会利用好我自身的优势，努力的学习。
舞蹈教育专业主要培养从事民族舞蹈教育工作的高等专门人才。为全国各地的艺术院校、专业文艺团体、艺术职业学校等输送舞蹈教师；毕业生也可在艺术团体从事舞蹈表演、编导、编辑和研究工作。而民族舞蹈学科本科班的培养目标是为少数民族地区和全国各文艺团体培养和造就得、智、体、美、劳全面发展的是和新时代的新型的少数文艺人才。为社会的现代化建设培养高级的可从事师资、编导、表演的复合型人才
从整个舞蹈学科对于理论或史论型人才的需求以及中国舞蹈理论的本体建设来看，舞蹈的理论建设与其它学科相比尚有待提高和完善，但在普通高校中却十分缺少专业舞蹈理论人才和推广型人才的，因此，舞蹈理论专业学生的就业去向理当不困难。
与理论教育的不均衡发展，使得当前的舞蹈理论专业学生在就业时产生学无所用现象。因此，舞蹈学科本身的建设和观念问题导致了目前人才过于集中的滞留现象。
如果按目前舞蹈理论专业学生的就业状况来看，未来可能会出现当前广西艺术学校就业趋势。即是说，人才流动量可能日益增加。原因在于舞蹈理论专业学生在职业选择上与表演、编导等术科学生有所不同，从事舞蹈理论要依附于某一单位，而不像编导或演员那样可以选择自由职业甚至无职业等较为自由的发展空间与走向。
在目前严峻的就业形势下，我们毕业生的择业更趋于理性化，或者说其中掺杂了更多无奈的因素。我们不再坚守以前所谓的师哥师姐们流传下来的就业原则：“非公办单位不去，非高校教师不当，非国家级艺术团体不进”的择业要求，而是根据自身的实际情况，及时调整期望值，进而找到适合自己的用人单位，实现个人与单位之间的双赢。
目前考研也是毕业生重要的选择之一，正如前面调查问卷显示的结果，有将近三分之一的大学毕业生选择继续深造，可能其中舞蹈类专业所占的比例更小，其他专业应届毕业生选择考研的比例会远远高于此。
近几年，由于竞争日益激烈，同时毕业生自身优势越来越好，用人单位对于舞蹈专业毕业生的要求也越来越高。需要的演员不仅仅要具备基本的专业基础，比如身体的软度、开度，跳转翻等各种能力、技术，还需要演员具备应对编导各种要求的能力，思想要开阔，能够接受各种形式的表演，具有可塑造性。另外，演员认真的工作态度、品性的优良，与其他演员的融洽及团队精神在工作中也十分重要。对于想从事教育工作的毕业生来说，要求更高，在上述种种要求外，还需要加上教育理论知识的深厚功底及交流沟通能力等等方面。
首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
一份行之有效的职业生涯规划将会：
(1)引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
(2)引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
(3)使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
(4)引导你评估个人目标与现实之间的差距；
(5)引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
(6)使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
自我分析：
有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术，我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。
1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。
2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。