1济南大学教育与心理科学学院，山东济南
2罗浮山泰学小学，广东惠州
收稿日期：2024年2月27日；录用日期：2024年4月16日；发布日期：2024年4月26日
摘要
心流理论是积极心理学的重要领域，它在教育中的背景是多维度的，它提供了一种框架，为学校的教学工作和学生心理健康教育工作提供更有针对性的思路和借鉴，帮助教育工作者理解和促进有效学习的心理过程。当心流理论运用于教育实践中，教育者可以设计更有效的教学策略，让学生在课堂当中感受到心流，当学生频繁地体验到心流时就可以激发学生的内在动机，从而提升他们的整体学习动力和学业成就。
关键词
心流，课堂教学，学习动力
TheApplicationofFlowTheoryinClassroomTeaching
—NewStrategiestoEnhanceStudent’sLearningMotivation
YuanyuanZhang1,2
1SchoolofEducationandPsychology,UniversityofJinan,JinanShandong
2LuofuMountainTaixuePrimarySchool,HuizhouGuangdong
Received:Feb.27th,2024;accepted:Apr.16th,2024;published:Apr.26th,2024
ABSTRACT
Flowtheoryisasignificantfieldwithinpositivepsychology,andthebackgroundineducationismulti-dimensional.Itoffersaframeworkthatprovidestargetedideasandreferencesforteachingandstudentmentalhealtheducationinschools,helpingeducatorsunderstandandpromotetheeffectivepsychologicalprocessesoflearning.Whenflowtheoryisappliedineducationalpractice,educatorscandesignmoreeffectiveteachingstrategiesthatallowstudentstoexperienceflowintheclassroom.Frequentexperiencesofflowcanstimulatestudents’intrinsicmotivation,therebyenhancingtheiroveralllearningdriveandacademicachievement.
Keywords:Flow,ClassroomTeaching,LearningMotivation
ThisworkislicensedundertheCreativeCommonsAttributionInternationalLicense(CCBY4.0).
1.引言
2.心流
2.1.心流的概念
心流状态通常出现在人们面临挑战性任务时，这些任务需要他们充分发挥自己的技能和能力。当人们在心流状态下工作时，他们会感到非常愉悦和满足，这种状态对于个人成长和发展具有重要意义。
2.2.心流的九个维度
挑战与技能的平衡——这是进入心流状态的理想条件之一，指的是个人所面临的挑战与其能力水平之间的平衡状态。
行动与意识的融合——在心流状态中，个体的行动和意识会融合，行为变得自然流畅，不需要刻意去思考。
清晰的目标——心流活动通常具有明确的目标，个体知道自己要达成的是什么。
明确的反馈——在心流活动中，个体能够获得即时且明确的反馈，帮助他们调整自己的行为。
全神贯注于当前的任务——心流状态下，个体会全神贯注于当前的活动，外界干扰不易影响他们的注意力。
控制感——在心流状态中，个体会感到对活动有控制感，这种感觉有助于维持心流状态。
享受的体验——心流活动本身带来的乐趣是参与活动的主要动力。
2.3.心流理论在课堂学习上的研究
3.心流在课堂上的实践应用
广东某小学四年级英语组以心流理论为指导方向，将其运用在课堂上进行了课堂改革。从心流理论的九个维度出发，将课堂流程的导入环节，呈现环节，练习环节，课堂作业进行改革，观察学生的学习状态是否有改善以及学习动力是否增强。以下是心流理论用于课堂的真实案例。
案例二：四年级同学学习人教版Unit1MySchool，按照以前的教学经验是使用PPT，板书在班级里学习本单元内容。但是该主题是校园主题，因此本学期的呈现知识部分放在了户外，让学生走到teachers’office、library、playground前进行实体教学，真实感受楼层firstfloor,secondfloor，并根据真实环境进行课文演练。学生在这样的真实情境下，专注度很高，认为这样的教学十分有趣，能够享受在其中。
案例三：在练习环节由从前的跟学变成了小组合作。每个小组5个人，每个人都有自己的角色，有组长、监督官、计时官、记录官、发言官。大家都有自己的责任和义务，做到自我监督。将从前的对话跟读改为小组自由创编对话，在保留本单元的重点词汇和句式的基础上进行自由创作。孩子们在小组合作中感受到了控制感，把从前的被动学习转换成主动学习。学生的学习动力大有提升。
案例四：课堂练习也从统一练习变成了多样性练习，为学生创设了点餐式作业。学生的练习分为A套餐、B套餐、C套餐。A套餐是听读练习——针对英语较薄弱的同学，B套餐是纸质知识练习——针对英语水平中等的同学，C套餐为阅读及思维导图训练——针对英语水平较高的同学。学生根据自己的情况自选套餐也可以进行组合套餐，旨在每个同学能够使得个人所面临的挑战与其能力水平达到平衡的状态。学生在这样可以选择的情况下，对待作业练习的认真度提升了不少，作业完成的质量也有大幅度改善。
4.如何在课堂中运用心流理论
4.1.匹配相应的难度与技能
教师在学生课堂心流体验中扮演着至关重要对角色。为了进入心流状态，教师应该了解学生面临的挑战应该与他们的技能水平相匹配。适当的挑战可以激励学生，而不会让他们感觉沮丧或无聊。教师要评估学生的知识水平，即了解学情，具体方法可以在新的课程或单元之前，通过小测验、讨论或提问来了解学生已有的知识和技能水平。当已经了解到学情后可以为不同能力水平的学生设计不同难度的任务或者让学生根据自己的能力选择合适的挑战。允许学生根据自己的进度和兴趣选择不同的学习材料和任务，使他们能够在适合自己的节奏下学习。同时要帮助学生设定短期和长期目标，将大的学习目标分解成一系列更小、更容易管理的步骤，帮助学生逐步建立技能并逐渐应对更大的挑战。在同伴学习中可以使用小组合作方法，在小组工作中混合不同能力水平的学生，让他们互相学习和协作。教授学生元认知技能，如规划、监控和评价自己的学习过程，帮助他们更好的应对不同难度的任务。从而促进学生的心流体验和最佳学习成果。
4.2.提供及时反馈
《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》明确指出教–学–评一体化。教师应该在教学过程中及时对学生进行评价，并结合自身的教学经验和教学计划对其进行自我评价，已达到更好的教学效果。多元化的评价方式更有可能促进心流的发生，除开传统的作业、考试等方式，学生会对小组讨论、项目展示等创新方式的反馈更感兴趣。
正面的反馈可以鼓励学生，增强学生的自信心和参与感，即使需要改进的地方，适当的指导也能激发学生的进步动力。通过接受及时反馈，学生学会如何评估自己的工作并采取适当的行动来改进，这种自我调节能力的提升对于增强自我效能感至关重要。及时的积极反馈可以减少焦虑和压力，学生的成功和努力得到认可，这有助于激发和维持给他们的学习动力。
4.3.鼓励集中注意力
4.4.增加学习的参与性
通过互动式学习、游戏化教学或者项目式任务，提高学生的参与度和兴趣。例如互动性教学可以采用小组讨论、角色扮演、模拟游戏等方式让学生积极参与课堂活动。也可以使用自主学习，让学生自己设定学习目标和计划，增加他们的自我驱动力。项目式学习则是通过完成具体的项目任务，让学生在实践中学习和掌握知识。反转课堂也是一个有效的方式，他将传统的课堂讲授和家庭作业模式颠倒，让学生在家通过视频等材料自学新知识，课堂上则进行讨论和实践，让学生更有课堂享受感。跨学科学习将不同学科的知识整合在一起，让学生看到学习内容之间的联系也可增加学生的参与性。问题导向学习从问题出发，激发学生的探究欲望，引导他们主动给寻找解决问题的方法。可以让他们增强对课堂的掌控感。
4.5.使用技术工具
使用直观的教学工具，如图形、动画和模拟实验，可以帮助学生更深入地理解知识，从而增强理论教学的有效性。研究和开发能够识别学生是否处于心流状态的自动机制，这有助于评估和提升学生的心流体验。利用虚拟现实(VR)和增强现实(AR)技术，为学生提供沉浸式学习体验，这可以极大地提高学生的专注度和兴趣。
5.结语
本文探讨了心流理论在课堂教学中的应用，并提出了相应的策略来提升学生的学习动力。通过深入分析心流的九个维度，我们揭示了学生在学习过程中进入心流状态的可能性，以及如何通过教学设计和环境调整促进这一心理状态的出现。研究表明，通过设定与学生技能相匹配的挑战性任务、提供即时反馈、创造无干扰的学习环境、增强学习活动的目的性和趣味性等策略，可以有效地激发学生的内在动机，增强其学习兴趣和专注力。这些策略的实践应用证明了心流理论在提升学生学习动力方面的重要价值。心流理论为提升学生学习动力提供了新的视角和策略。教师和教育者应当继续探索和实践，将心流理论融入日常教学中，以激励学生达到更高的学习境界。