课外活动的好处显而易见，它可以帮助学生拓展他们的视野，积累更丰富的经验，并且锻炼其团队合作和沟通技能。这些对于他们未来的学习和生活都有很大的促进作用。在一些开放式的大班课外活动中，学生可以自由地探索和发挥，没有了日常教学中的紧张与拘束，也更容易认识到自己的兴趣与潜能。
第三段：个性化关怀的落实
第四段：活动内容的设计
对于大班课外活动，内容的设计是非常关键的。一些老师在制定活动方案时，过于追求高难度的挑战和考验，可能会让学生失去兴趣而产生抵触情绪。因此，我们需要在活动的内容和难度上做到恰当的平衡，要注重学生的参与感和成就感，让他们在活动中积累更多的正向体验。
第五段：总结
第二段：丰富多彩的文娱活动
文娱活动是大学校园里最为丰富的一类课外活动，像柔力球、音乐会、舞蹈比赛、表演、话剧等活动都是很有参与性和观赏性的活动。参与这些文娱活动既可以提升个人潜力，也可以增进交流，拓宽视野，提高审美水平。我在这些活动中结交了许多好友，除了玩乐之余，还能够培养专业技能，提高修养素质。
第三段：探究性质的探索活动
生命科学讲座、实验室里的操作、野外探险等探索性质的活动，让我更贴近科学的原理和实践操作，更加深入地了解了生命科学的基础理论及新发现，还让我学会了一些实践技能。探索性质的活动不仅丰富了我们的知识储备，也开阔了我们的视野，让我们变得更加成熟。
第四段：社会实践进社区
参与到社会实践中，到社区中去走访、帮助、服务学习、宣传知识，感受生活；还有到较困难地区去教学、帮助、引导学生，过程中收获的不仅仅是经历，更有对社会的宣导和影响。这些活动不仅巩固了我的专业技能，更培养了我的爱心、责任心和社会意识。
在课外活动中，我不断地尝试不同的活动类型和领域，通过这些活动的耕耘，我会对社会、学业、个人成长有更加广阔的视野和思考，丰富了学生时光的同时，也促进了个人发展的全面深入，打下了更坚实的知识基础，更轻松的应对未来的挑战。同时，这些经历的收获也是我今后可以坚定自己立场的根本基础。
首先，活动中我们了解了心理学的基本概念和发展历程。我们通过观看心理学发展的影像资料和听取老师的课堂讲解，理清了心理学的发展脉络。我了解到心理学起初是作为哲学的一部分存在的，而后逐渐发展为独立的学科。我的认识还停留在心理学只是分析人的思想和行为的学科层面，而通过这次活动，我对心理学的内涵和广度有了更深入的认识。
其次，活动中我们进行了一些实践操作，如观察、访谈、测试等，通过实际操作来深入了解心理学的知识。我们进行了一次观察实验，观察人的行为和情绪变化，通过分析观察结果，可以从中揭示出一些心理性质的规律。这让我意识到心理学是一个需要实证研究的学科，只有通过实际观察和实验，才能获得更准确的结论。通过这些实践操作，我深入了解了心理学的研究方法和理论基础。
最后，活动中我们还进行了一次心理辅导，了解并解决一些心理问题。在这次辅导中，我认识到心理问题是我们生活中普遍存在的一种现象，它们对我们的生活和工作都有一定的影响。通过与辅导师的交流，我解决了一些自己疑惑和困惑，并得到了一些积极的指导和建议。我体会到心理辅导的重要性和帮助作用，决心以后面对问题时勇于寻求帮助和解决。
总的来说，这次心理学课外活动给我们提供了一个了解和学习心理学的平台，丰富了我们的学科知识，拓展了我们的视野。它不仅让我对心理学有了更深入的认识，更重要的是让我对自己和他人有了更全面的了解。我相信，这次心理学课外活动对我未来的学习和生活都将产生积极的影响。
课外活动是教学的一种辅助组织形式，是课堂教学的.继续和深入。因此，抓好课外活动的开展，有助于教学质量的提高。根据课外活动及英语学科的特点，我对英语课外活动的开展做了如下的尝试。
唱歌能陶冶人的情操，优美的旋律能给人带来欢乐，绝大多数学生喜欢唱歌。而英语歌曲，他们更觉新鲜、有趣。因此，学生常常是积极地主动地请老师教，自己自觉地练。我曾在一期内教了“goodmorningtoyou”“dontbelateagain”“motherskiss”等近20首歌曲，由于学生对英文歌曲特别感兴趣，他们便经常唱，反复唱。这样，他们的在体验音乐美感的同时，不自觉地复习或学习了一些单词、句型，从而提高了他们记忆能力和英语学习的兴趣。
据研究，学生学不懂英语，主要是没有掌握学法。有的学生由于不了解英语学科的特点，碰到困难就怨自己记忆力差，记不住，学不懂。因此，教师除了要经常向学生介绍记忆方法，加强学法指导，让学生亲自试验总结外，还应做到在每期的半期考试后，召开一次学习方法讨论会，让学生相互交流、相互学习，这样学生受益匪浅。
想让别人知道自己的长处，这是正常人的普遍心理，这一点在中学生言行中表现得尤为突出。据此，我组织了以年级为单位的英语竞赛活动，如英语书法比赛、口语比赛、听力比赛、英语单词的听写、默写比赛、英语书面表达比赛等，并组织评委认真评定，评出集体奖和个人奖，并给予物质和精神奖励，对获得全年级前三名的学生，我们还以贺信的形式向学生家长表示祝贺，这极大地鼓励了学生学习外语的积极性。
培养学生的编写能力对学生今后的学习和工作将产生重大的积极影响。我每个年级都组织了一个编写小组，每小组3人，要求每小组每两周出一次墙报，每一月出一张油印报，每一期出两次英语复习资料。这些学生热情高，均能按时、按质、按量完成任务，其他学生宁可不读其他报刊，但学生编的却要期期读、认真读，这就丰富了外语学习的形式。
为了向学生创设英语语言环境，老师除了在课堂上尽力用英语组织教学外，我们还做了如下探索。首先，英语教师之间交流要用英语，并鼓励年级较高的学生课后要多使用英语；第二，学校花园为英语角落，每逢周五晚英语教师和各班英语爱好者自觉相聚于此，用英语交流思想，交流学习；第三，充分利用校广播定时播放英语广播讲座或英语教学磁带，这种语言环境的营造使学生体会到学英语有趣，学英语有用，英语容易学。
在参加志愿者活动中，我学到了很多。自我价值和意义的意识、团队精神和责任感、超凡的领导能力和创造力都是必不可少的重要素质。志愿者活动不仅要依赖自己的能力，还要依赖团队的合作和支持，当你遇到问题的时候，需要从团队力量的角度去考虑，所以团队意识显得尤为重要。在志愿者活动中，还需要承担起自己的责任，每一件小事都是细节的体现，在职责中发现自身不足，也在这些经历中获得了深刻的成长。
参加科技创造竞赛是一种不同寻常的体验。这种活动需要耐心、毅力和创意。我曾参加过一次世界机器人大赛，并最终取得优异成绩。在这个过程中，我学习了不同类型的机器人制作，模块化编程语言和机械灵敏度，这些都是我在课堂上难以学到的知识。除此之外，我还体会到了不同文化的交流和沟通技巧。有时候我们需要与我们不同语言和文化的队友沟通协作，解决问题，这也是一种十分有趣的体验。
文艺比赛可以培养同学们的个人创意和审美，比如英语演讲比赛、国际舞蹈大赛、歌唱比赛等。我曾参加过一个校园朗诵比赛，在这次比赛中，我选择了一首自己喜欢的诗歌进行朗诵。我的朗诵被评为最佳表演，这让我感到十分激动。在这个过程中，我深刻意识到了文艺造就的优雅，更明确了自己对文化和艺术的追求和信仰。
参加运动会让我强健了身体，并增强了自信心。我曾参加过学校的田径比赛，在比赛中，我选择了跨栏项目，因为我觉得跨栏是一个非常有挑战性和刺激性的体育项目。虽然我没有拿到奖牌，但是我在这个过程中收获到了自信和勇气。运动比赛并不仅仅只是为了荣誉和奖牌，更重要的是培养了我们拼搏的精神，锻炼了我们坚韧的毅力和耐力。
第二段：参加比赛的体验
第三段：参加写作培训班的收获
除了参加比赛，我还参加了一些写作培训班，想进一步提高自己的写作水平。在这些培训班中，名师们教会了我许多实用的写作技巧。例如，他们教我如何选择合适的词汇，如何构建流畅的句子以及如何合理安排一个段落的内容。这些技巧不仅让我的作文更加丰富多样，也让我的表达更加准确清晰。通过实践和反复训练，我成功地将这些技巧运用到了我的作文中，取得了明显的提高。
第四段：阅读名家作品的收益
第五段：总结与展望
通过参加各类作文课外活动，我不仅提高了自己的写作水平，也拓展了思维的广度和深度。写作不再是一种枯燥的任务，而是一种创造性的思考和表达的过程。我学会了思考问题，掌握了写作技巧，培养了审美意识。将来，我将继续参加各种作文活动，并注重提高自己的创作能力。我相信，通过不断实践和努力，我一定能够在作文领域取得更大的成就。
总结：通过参与作文课外活动，我在比赛中锻炼了竞争意识和写作能力；在培训班里学到了实用的写作技巧；在阅读名家作品中不断提升了自己的审美品味和语言表达能力。这些经历让我更加热爱写作，并激发了我不断追求卓越的动力。我期待着在未来的作文旅程中，继续获得更多的收获和成长。
20__年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。
我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：
第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。
第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。
第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。
我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。
第一段：介绍背景和目的（200字）
作为一名对心理学充满兴趣的大学生，我参加了一项心理学课外活动。这个活动旨在让我们学生在课外进一步了解心理学的理论知识，并通过实际的体验来加深对心理学的理解。活动涵盖了多个方面的内容，包括实验室观察、心理测量以及参观心理机构等。通过这些活动，我对心理学的学习有了更深刻的理解，同时也收获了很多关于心理学的实践经验。
第二段：实验室观察的体验（250字）
在实验室观察环节中，我们有机会近距离观察心理学实验的进行。通过参与这些实验的观察和实践，我对于心理学实验的设计和过程有了更深入的了解。例如，在一个实验中，我们被要求观察参与者在解决问题时的思考过程，并记录其中的模式和困难。这个实验让我明白了人们在面对问题时的思维方式和可能的局限性。这个经验让我深刻体会到心理学的实用性和实验研究的重要性。
第三段：心理测量的学习收获（300字）
第四段：参观心理机构的收获（250字）
除了在实验室中学习，我们还参观了一家心理机构。在参观中，我们详细了解了心理咨询和治疗的过程。我们有机会与专业心理咨询师进行交流，了解他们在工作中的经验和技巧。通过观察他们与客户的互动，我进一步了解到心理咨询的重要性和作用。这个参观让我意识到，心理学不仅仅是理论知识，更是一门可以运用于实际生活的学科。
第五段：总结和展望（200字）
通过这次心理学课外活动，我深入了解了心理学的理论与实践。我学会了如何通过实验来观察和研究心理现象，如何进行心理测量和评估，并了解了心理咨询的过程和方法。这些经历不仅丰富了我的学术知识，还提升了我的实践能力和人际交往能力。未来，我希望将所学知识应用到实际生活中，并为解决人们的心理问题做出贡献。我也期待参加更多类似的课外活动，不断拓宽自己的视野和经验，以更好地投入到心理学的学习和研究中。
对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物质生活充足的情况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现许多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自己拥有一个健康的人格及心理。
早前在网上看到了深圳大学校花跳楼一事，当时真是骇人听闻，为什么她如此美好的生活会是这样的结果，老师的一句批评竟成了死神的锁链，将其生命夺走。如果她换一种思维去思考，我相信那一定是一个不一样的结果，这就是她心理承受能力不强导致了心理极端想法吧!!一个人心理问题是直接导致其人格变化的关键因素，如果一个人心理健康的话，就算再大的考验也不过如登高峰而已，有时候想通了也就没什么，没有必要拿生命做!
对于老师授课，我感觉到内容非常丰富充实，充分感受到了心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法，我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动起来，这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法，更重要的是，可以增进同学对这门课的兴趣!
现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大道!
一、活动思路。
1.创设活动氛围。
通过创设以“学生发展为本”的课余活动氛围，使学生在活动中体验快乐、开拓视野、激发兴趣、陶冶情操、发展个性、培养创新精神和实践能力。
2.培养活动意识。
培养学生能主动参与意识、合作意识、竞争意识、创新意识，在活动中切身感到活动带来的快乐。
3.规范活动实施。
在活动实施过程中，对活动的要求、注意事项、安全等问题应加以规范，使学生参与活动更具有实效性。
4.创设活动载体。
通过创设载体活动，促使学生更加乐意参与。
二、实施方案。
1.活动氛围的创设。
学生是班级的细胞,学生学习生活环境的好坏,直接影响学生的生理及心理的健康。因此，加强班级文化建设，营造健康向上的育人氛围是至关重要的。整洁、美观、和谐的班级环境有益于学生情感的陶冶，心灵的净化;健康、向上、丰富的班级文化建设有助于学生的更加快乐的成长。
2.活动意识的培养。
3.活动实施的规范。
对学生所参与的活动，务必要对活动要求、规则、注意事项、安全问题等方面加以规范。使学生在保证活动质量的基础上，增进学生规范意识、公平竞争意识，让学生在活动中养成良好的习惯，使学生的内涵、人文精神得到更好的磨练与提升。
4.活动载体的创设。
为使学生的课余生活更加丰富多彩，新学期又新增添了部分活动素材，如：中国象棋、围棋、五子棋等棋类;羽毛球、篮球、乒乓球等球类，还有跳绳、键子等活动素材。同时为帮助体验到读书的快乐，精心创设了图书角。
三、活动效果。
四、活动预想。
在进一步完善以“学生发展为本”，提升学生内涵及人文精神为宗旨的“快乐本”系列活动的基础上，在今后的活动中开展读书系列活动，文体艺术系列活动，实践体验系列活动。
近年来，作文课外活动在学校得到了越来越多的重视和推广。这些活动旨在拓宽学生的写作思路，丰富他们的语言表达能力。作为一名中学生，我也积极参加了各类作文课外活动，并从中获得了很多收获。下面将就我的亲身体验，谈谈我对作文课外活动的心得体会。
首先，作文课外活动提供了一个自由、宽松的环境，激发了学生的写作兴趣。相对于在课堂上按要求写作文，课外活动给予了我们更多自由发挥的空间。在这里，我们可以自由选择感兴趣的话题，发挥自己的想象力，尽情地表达自己的思考和感受。这样的环境不仅有利于培养学生对写作的兴趣，也有效地让我们享受写作的乐趣。
此外，作文课外活动培养了学生的团队合作精神和组织能力。在一些比较大型的作文活动中，学生们通常需要组成小组，共同完成一篇作文。这样的合作模式除了锻炼个人的写作能力外，更重要的是培养了我们的团队合作精神和组织能力。在小组作文中，我们需要相互协作，互相倾听，彼此学习，才能将各自优点发挥到极致。这样的合作模式让我们明白了团结合作的力量，也为我们今后步入社会打下了坚实的基础。
最后，作文课外活动拓宽了学生的视野，丰富了思想内涵。在各类作文活动中，我们往往需要阅读大量的优秀作品，学习他人的观点和写作技巧。通过对他人作品的学习和欣赏，我们可以打开自己的思维，学到新的知识，吸取新的养分，使自己的写作水平得到了更新的提升。此外，作文课外活动还为我们提供了与学生、老师和专家交流的机会。通过与他们的交流，我们能够了解到各方面的观点和观念，增长见识，培养广阔的胸怀。
综上所述，作文课外活动是培养学生全面发展的一种重要途径。这些活动不仅提供了自由写作的环境，激发了学生的写作兴趣，而且通过比赛、合作等形式培养了学生的创新思维和组织能力。同时，作文课外活动还拓宽了学生的视野，丰富了我们的思想内涵。相信通过这样的活动，我们的作文水平将得到更大的提高，我们的视野将更加广阔。