什么是拉玛泽呼吸法39问医生

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

拉玛泽呼吸法是一种非药物分娩镇痛技术，通过一系列练习来控制孕妇的紧张心理和呼吸方式，以减轻分娩时的疼痛。该方法鼓励孕妇在分娩过程中保持清醒和积极参与，有助于提高自我效能感并减少焦虑。拉玛泽呼吸法侧重于放松技巧与肌肉锻炼相结合，通过深度呼吸和特定的动作帮助孕妇缓解分娩过程中的身体压力和不适感。使用拉玛泽呼吸法可以减轻分娩期间的焦虑、紧张以及伴随的生理反应如恶心、呕吐等。实施拉玛泽呼吸法前无需特殊准备，但建议咨询医生确保母婴健康状况适宜此类训练活动。拉玛泽呼吸法通常由经过专业培训的指导师指导，在产前数周开始，并持续至分娩前后。孕期及分娩期间，准妈妈应保持良好的营养均衡，避免过度劳累，保证充足睡眠，为顺利分娩做好身心准备。

2024-01-0706:53

医生回答(1)

杨影枫主治医师三甲

可以缓解痛楚，保证产妇的氧气供应，因为胎儿也需要氧气了，如果呼吸不顺，大喊大叫，会缺氧的，而且把生的力气也消耗了

2014-06-2423:39

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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

还原型谷胱甘肽片

用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。

果糖二磷酸钠口服溶液

1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。

注射用还原型谷胱甘肽

1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。

单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液

用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。